来测测你的“睡商”吧!_【中医宝典】

....如果睡眠时间少于需要量1-2小时,第二天的行动总会受到一定影响。 对。大多数成年人每天需要8小时睡眠,才能保持精力充沛,如何知道自己的实际睡眠需要量呢?睡前不要设闹钟,睡到自然醒,这就是你的睡眠需要量。 3.无聊会引起睡意。 错。人在无聊时会有困倦感。其实,真正引起睡意的是睡眠不足,无聊并不能引起睡意,而是让睡意变得明显。 4.躺在床上闭目养神并不能满足睡...

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钝齿铃子香

钝齿铃子香 Dùn Chǐ Línɡ Zǐ Xiānɡ 别名 功效作用 疏风 ;散寒;通络。主 风寒感冒 ; 风寒湿痹 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 所属卷:Chelonopsis Miq. 所属科:Labiatae 中文名: 钝齿铃子香 文献来源:var. smithii (Kudo) C. Y. Wu Chelonopsis. odon...

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正确服用抗生素_【中医宝典】

...病菌的同时,也会杀死人体内的正常菌。几乎所有的抗生素都可能导致过敏反应,严重者会出现休克,甚至死亡。 普通感冒不必吃抗生素 很多人感冒后喜欢服用一些高档抗生素,其实这是不必要的。感冒早期,可根据症状,服用板蓝根、维C银翘等药物;由病毒引起的感冒,还可选用抗病毒口服液。当症状较复杂的时候,就该选用泰诺、感康等复方药,一般这些复方药都添加了4~5种药物成分,效果...

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中药学/中药服用法

...质的河水、井水以及自来水为宜。入煎以前最好先用冷水将药物淹设并略高一些,浸泡半小时后再煎。 其次关于火候问题,需要根据药物性质而定。如气味芳香、容易 挥发 的花叶类药物,一般须武火急煎,煮一、二沸,即可服用,否则煎煮过久,可能丧失药效;如滋腻质重,不易出汁的根或 根茎 一类药物,一般须文火久煎,否则没有煮透,浪费药材。 关于煎药时间,一般药物煎煮15~20分...

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普罗吗酯

普罗吗酯 (Promolate),主要用于治疗各种原因引起的 咳嗽 ,对轻、中度咳嗽的疗效较重度者为好;对 急性支气管炎 、 上呼吸道感染 的 镇咳 疗效较 慢性支气管炎 为佳。由于它有 镇静 作用,尤适用于因咳嗽而影响睡眠的病人。 本药品被归类到 咳嗽咳痰 等药品分类。 普罗吗酯的副作用(不良反应) 偶有 口干 、 恶心 、胃部不适等不良反应。 服用普罗吗...

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复方透骨香乳膏

复方透骨香乳膏 拼音名:Fufang Touguxiang Rugao 英文名:书页号:GGS-18 标准编号:WS-11210(ZD-1210)-2002 【处方】 透骨香 25g 蓍草 20g 黄柏 5g 红花15g 天然冰片 15g 川芎 10g 生葱50g 辣椒 5g 没药10g 乳香 10g 当归 10g 制成 1000g 【性状】 本品为淡黄褐色...

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吗茚酮

...兴奋、躁动的 精神病 人。主要用于治疗急、 慢性精神分裂症 。 用法用量: 口服:开始剂量每日~75mg,3~4日内增加到每日mg,分~4次服用。维持剂量为每日~20mg。控制急性 症状 也可 注射给药 。 注意事项: 锥体外系反应 比氯丙嗪多,其它有 恶心 、 呕吐 、激动、欣快、 抑郁 、 皮疹 、肝功异常、 体重增加 或减轻。偶有 白细胞减少 或增多。

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睡对觉“大补”身_起居养生_【中医宝典】

...分泌,往往会造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,诱发 糖尿病 。晚餐过饱,必然有部分蛋白质不能被消化吸收,在肠道细菌作用下,会产生有毒物质,睡眠时肠壁蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,有可能促进 大肠癌 发生。故晚餐不能吃得太饱,更不能 暴饮暴食 。 另外,晚饭吃得过饱,耗气就多。晚上阳气不足,就可导致 消化不良 ,食物积存在胃内,郁久就化热,容...

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服用附子 当心中毒_【中医宝典】

附子可治疗风寒湿痹、周身骨节疼痛、畏寒肢冷,脾阳不振、腹痛、便溏等疾病,深受老年患者喜爱。近日,我院收治一位服用附子中毒的病人,现报告如下。 某男,62岁。因口麻、头晕、心慌1小时就诊。患者1小时前因四肢畏寒怕冷在家自行熬制附子20克服用,约数分钟后出现口麻、头晕、心慌、胸闷、出冷汗,眼前发黑等症状;无胸痛,无发热,无腹痛腹泻,无呕吐,无皮疹,无肢体偏瘫。家...

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如何服用克罗米芬_【中医宝典】

如何服用克罗米芬 克罗米芬在促进排卵中可谓具有重要的作用,是治疗无排卵型不孕症很常用的促排卵药物之一。但该药服用过程中需要注意的地方较多,服用时应该有所了解。 克罗米芬的药理特性:该药为人工合成的非甾体制剂,化学结构与己烯雌酚相似。是具有较强的抗雌激素效应和较弱的雌激素作用的药物。其药理作用的机制尚不十分明确,可能是低剂量药物作用于下丘脑部位,与雌激素竞争受...

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