更 法 第 一_《商君书》

...鞅、甘龍、杜摯三大夫御於君,慮世事之變,討正法之本,求使民之道。 君曰:「代立不忘社稷,君之道也;錯法務明主長,臣之行也。 今吾欲變法以治,更禮以教百姓,恐天下之議我也。」 公孫鞅曰:「臣聞之,「疑行無成,疑事無功,」君亟定變法之慮,殆無顧天下之議之也。且夫有高人之行者,固見負於世;有獨知之慮者,必見訾於民。語曰:「愚者闇於成事,知者見於未萌。民不可與慮始,...

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引发高血压八大重要因素_【中医宝典】

1、性别与年龄 女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患病率无明显差别,甚至高于男性。 2、不良生活习惯 大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。...

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伤寒后

...汤 羚羊角丸 六神汤 龙齿散 龙齿丸 龙胆丸 龙骨散 龙骨汤 龙骨丸 芦根汤 芦根饮 鹿角散 鹿茸丸 芦参汤 马兜铃散 马兜铃汤 麻黄散 麻黄汤 麦门冬汤 茅根汤 枇杷叶散 青竹茹汤 生芦根饮 石斛散 天门冬丸 栀子仁汤 栀子乌梅汤 滋肾生肝饮 方剂主治: 伤寒后 赤石脂禹余粮汤 大黄甘草汤 大青汤 瓜蒂散 六神散 芦根饮 青葙子丸 三物猪苓散 伤寒温病附方

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春季排毒很重要_春季养生_【中医宝典】

...中午或睡前,到室外选择一处空气清新之处,做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,呼气时使气流从口、鼻喷出,咳出痰液,如此反复做10遍,每做完一遍后进行几次正常呼吸,防止过度换气。 饮食排毒 通过合理饮食,排除体内有毒物质。肝脏是重要的 解毒 器官,我们在日常饮食中可以多食用 胡萝卜 、 大蒜 、 葡萄 、 无花果 等来帮助肝脏排毒。 助肾排毒 肾脏可以过滤血液中...

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了解自己何时排卵很重要!_【中医宝典】

了解自己的排卵状况非常重要,尤其是还没有生育的女性。很多女性朋友都简单地认为有月经就有排卵,这种看法是不正确的。工作和家庭的双重压力可以在不知不觉中导致不排卵同时每月有月经,因此医生真正判定排卵的方法是:有怀孕,便一定有排卵;从超声波中看到卵泡长大并突然消失,便是有排卵;以及从腹腔镜中看到卵子排出来的红斑,才叫有排卵。但这些判定方式实际上在生活中根本无法应用...

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敷脸保养嫩肤魔鬼辞典_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...殊调理类(局部),如祛斑霜和面疱霜或疤痕霜→眼霜、唇霜。 另外要切记! 1.不要使用不适合个人肤质或含强力药效的产品。 2.早晚必须按时清洁保养护理,油质部份多清除、干燥部份多滋润,兼顾治标治本的原则。 其实不同肤质应选用不同敷面成份的敷面剂:如油性皮肤或易长粉刺、面疱者较适合使用“平衡调理敷脸产品”;皮肤黑粗、敏感者较适合使用“天然酸敷脸产品”;中干性或易...

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孕妇多摄取叶酸的重要_【中医宝典】

...色的蔬果中(故名叶酸), 以及在酵母, 香焦, 芦笋,柑橘类,凤梨, 干果, 向日葵籽, 牛肝, 鸡肝之中都有很高的含量 叶酸对于胎儿发育的重要性在怀孕早期就已经决定, 在这段期间如果妇女叶酸不足就足以引起胎儿的发育不全, 而一般妇女在怀孕早期甚至于连自己都不知道已经怀孕, 所以, 妇女朋友应该于平日注意多摄取高叶酸的食物, 而有计划怀孕的妇女更应该在计划生...

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黑斑雀斑的保养秘笈_皮肤病色斑_【中医宝典】

...于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的,因此各种斑的形成与妇女怀孕、慢性疾病、服用药及各种肝病有关,另外体内缺乏围生素a、c、e及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。除了选择优良化妆品护肤保养外,更须找出病因以求对症下药。 保健须知: 保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治黑斑的最好方法。可多食含有维生素c和e的食物,尽量少吃酱油、 牛肉 、酱菜、虾、蟹、...

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闻诊的重要意义_中医闻诊_【中医宝典】

...、问、切为序,确立了闻诊在四诊中的位置,强调了闻诊的重要性。然而,作为四诊之一的闻诊,在当今中医界渐有被忽视的势头,无论教学或是临床,闻诊的重要性均难以得到重视,在疾病的诊断过程中往往不能四诊合参,使许多疾病漏诊、误诊,从而造成失治、误治。 本文对中医闻诊内容加以简要阐述,以使有志中医者对闻诊在疾病的诊断与治疗过程中的重要性重新重视起来,使中医诊断体系更臻完...

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益生菌让肠道更健康_【中医宝典】

...是否有老化现象。 肠道衰老导致百病丛生 高脂肪、高蛋白的饮食令肠癌的发病率连年走高并呈现低龄化趋势,肠道这个人们很少主动关注的部位如今也急需保养。肠道内有益菌群如双歧杆菌减少了,而那些荚膜杆菌、梭菌、大肠杆菌及腐败性细菌便会大肆生长繁殖、兴风作浪,产生有害毒素,肠道内硫化氢、氨、酚、靛基质等有毒物质增多,被吸收入血液后,就会对心、脑、肝、肾等重要脏器造成危害...

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