自我放松减轻春节综合症_节日养生_【中医宝典】

...工作岗位之后,会出现无法集中精力、懈怠,进而产生 头晕 脑胀等生理反应,如果避免这种过度放松,对于正常过度到工作非常重要。 专家介绍,摆脱“春节综合征”,要适当转移自己“假日期盼”心理,提前进行“角色转换”,可从以下几个方面调节: 首先,假期最后几天,最好别让自己再处于兴奋状态,好好待在家里,把自己放回平日的生活规律中。提前想想明天该做什么,理清头绪,尽量平...

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屠苏酒——春节的保健习俗_【中医宝典】

春节是中国人最隆重的传统节日,无论离家多么遥远,天各一方的游子都要与家人团聚,共同辞旧迎新。除了吃年夜饭、放爆竹外,在古代还有一个习俗,就是全家喝屠苏酒以防瘟疫,现在可见的文字记载是《荆楚岁时记》。屠苏酒相传是汉代的名医华佗创制的,因为那时候医疗水平还有限, 连翘 影,剪烛灯明续断光。白附地砖书彩字,万年长积有余粮”。从一个侧面也说明屠苏酒在民间的流行。 喝...

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快乐妈咪远离抑郁_【中医宝典】

...得情绪不稳,这是导致产后抑郁的生理因素。而分娩的经历会影响产妇的心情,痛苦的记忆可能会给她们带来阴影。生活方面的巨大转变也是原因之一。伴随着孩子的出生,女性的角色发生了转变,许多人还没有做好当母亲的心理准备,特别是对于一些初产妇来说,是如此。刚做妈妈往往缺乏育儿的经验,爱孩子又生怕照顾不好他(她),可摆在面前的就是一大堆的生活问题,这会给产妇带来压力,让她们...

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吃元宵谨防烫伤_节日养生_【中医宝典】

吃元宵还要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能 烫伤 口腔和食管的黏膜。 医学研究已经证实,食物灼伤很可能引起 食管癌 、 胃癌 等相关疾病。吃元宵时,可分为小块食用,细细咀嚼有利于消化。家长在儿童哭泣和跑闹的时候,不要喂食元宵。一旦发生意外,可用双手抱住孩子腹部,有节奏向上、向内推压,直至其排出,如果情况严重,要尽快到医院救治。由于热元宵柔软润滑,...

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“红屁股”远离宝宝_【中医宝典】

... 用爽身粉和护臀霜。 专家说法: 杭州青少年活动中心嘉加步宝宝中心校长吴丽芳老师。 治疗宝宝红臀,要具体问题具体分析。像小董宝宝的这种情况,孩子红臀的原因是:母乳性腹泻,是由于小儿对乳糖不耐受引起的。这种原因引起的红臀,用土方法:搽芝麻油或是菜油,都能起到很好的疗效。因为,麻油比较纯净,适用于宝宝娇嫩的皮肤。而且,麻油的强保湿作用能滋润宝宝肛门附近的黏膜,免...

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让宝宝远离急性支气管炎_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

支气管炎是气管和支气管黏膜发生的炎症。根据临床上病程的长短分为急性支气管炎和 慢性支气管炎 。 小儿患者一般多为急性支气管炎。病原主要是病毒、支原体或细菌,致病性细菌可引起 继发感染 。 案例:小艾今年冬天先是,紧接着就 咳嗽 个不停,只是 干咳 ,并没有痰,一拖就是好几天,医生诊断为 小儿急性支气管炎 ,需要中西医结合治疗。疗程结束后,妈妈又带她专门看了,

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小儿烫伤并发症_小儿烫伤有哪些并发症_查疾病_【疾病大全】

严重 烫伤 者可出现 休克 ,肾功能衰竭, 少尿 或 无尿 等。出现低血钠与酸中毒。可合并有呼吸道烫伤,大面积软组织损伤, 骨折 。可发生感染,发生 败血症 多见 铜绿 假单胞菌败血症。

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严寒冬日冻烫伤_冬季养生_【中医宝典】

...疮膏 。 与冻伤相对,随着天气的日趋寒冷,暖宝宝贴片、暖手炉等取暖用品因其携带方便、取暖效果好等深受人们喜爱,但由于使用不当而导致的“低温 烫伤 ”事件也多了起来。医生提醒人们,在使用这些取暖设备时,一定要严格按照说明书操作。若使用的是金属和电子取暖器,不要紧贴皮肤。因为皮肤持续接触70℃的物体1分钟就有可能被烫伤;持续接触近60℃的物体5分钟以上也有可能被...

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春节旅行要防甲肝_节日养生_【中医宝典】

...毒后七到四十天内发病,出现 厌食 、 恶心 、 乏力 、 头晕 、中上腹饱胀或隐痛感、 呕吐 、厌食油腻食物、小便及眼睛的巩膜发黄等症状。 春节期间出门旅行的人多,难免夹杂着甲肝患者或病毒携带者,加上卫生条件难以保证,更要注意预防。大小便后、进食前一定要洗手,不吃被 苍蝇 叮咬过的食物,不吃别人用手摸过的食物,不喝生水,尽量到卫生清洁的餐馆进餐,使用一次性环...

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老年人平安过春节的“锦囊妙计”_【中医宝典】

...地。然而老年人过春节却有许多不同。老年人过春节要特别注意自己的身心健康。为了所有老年人都能平安过春节,现献六条“锦囊妙计”: 不宜过度操劳 春节是中国最隆重的传统节日,老年人在过节期间往往是很累的。料理饮食、采购、操持儿孙穿戴、布置美化房间、迎来送往等,常搞得筋疲力尽。如果再患有慢性疾病,折腾起来极容易发生意外。所以,老年人应尽量让年轻人操持年节,自己不妨只...

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