春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。 一、调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。 二、 传染病 流行时少去公共场所，避免传染；春天又是气候交替的过度季节，...
...努力，采取一切可以保护和促进健康的自我保健术，主要依靠自身并配合医生，同不健康、虚弱、疾病、衰老作斗争已越来越被人们重视。另外，随着国家医疗保健制度的改革，职工医疗保险制度的出台，人们迫切需要一本能系统、全面指导预防、医疗、保健、康复的医学科普书籍。为此我们组织上海一流医学专家撰写了这本《家庭医学百科》奉献给关心和爱护健康的人们。 《家庭医学百科》全书80万...
...藏精于肝。”“肝受血而能视。”“肝气通于目，肝和则目能辩五色矣。”可见，肝脏好不好，直接影响到眼睛。所以，每天早晨醒来，不要急于睁开双眼，待大脑清醒后，闭眼将双手搓热熨眼几十遍，然后睁开左右旋转九遍，再紧闭，再睁开，这样能祛除眼中的风火。此外，注意脚底保暖，避免寒气湿气入侵，并常按摩脚部肝经上的三大穴位：大敦穴、行间穴和太冲穴，也可以起到养肝护肝的作用。 春...
治心气不行，郁生涎饮，聚结不散，心下痞硬，肠中沥沥有声，食入即吐。 半夏 （二两，汤洗十次完用) 人参 （三钱三字，切） 上分四服。每服水三盏，蜜二钱重，和水扬令匀，入药煎至六分，去滓温服。一法有 生姜 七片。治法曰∶呕家先渴，今反不渴者，以心下有支饮故也。治属支饮。 茯苓泽泻汤 治同前。(方见 霍乱 门）
治寒疝，绕脐发，白汗出，手足厥，其脉沉弦，悉主之。 大 乌头 （五个，洗净细沙，炒令黑，不 咀） 上一味，水三盏，煎取八分，去乌头，入蜜半盏以下，煎七分，早上空腹服。
...胞分化很差，通俗说就是恶性程度比较高； （2）癌细胞占据全部的粘膜下层而且接近肌层； （3）在淋巴管或血管内有癌细胞浸润或癌栓形成者。 通常大肠癌作了根治性的切除术后，视各人具体情况，需要补充放射治疗和进行化学治疗来提高疗效，化学治疗至少进行2年。 康复指导 大肠癌病人手术后的康复，主要应做到以下几点： 1．饮食应多食有不同颜色的新鲜蔬菜和新鲜的 鱼类 ，注...
冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。下面介绍几个适合春季养肝明目的方法给大家，感兴趣的朋友不妨一试。 春季养肝正其时 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气 抑郁 ，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，...
...春之后，阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过度时，人们的抗病能力和气候适应能力较弱，流行性传染病又较多，稍不注意就有可能被感染，特别是年老体弱的 糖尿病 患者以及儿童，在日常生活中更加注意防范。 艾灸关元足三里 调和气血通经络 保健灸以养阳：阳虚体弱者可在春季，可用艾灸在关元穴、足三里、涌泉穴上灸烤，补充脾肾之阳气，从而达到调...
治七 八瘕，聚结痞块；及妇人带下绝产，并欲服丹药，腹中有 瘕者，当先下之。此药但去 瘕，不令人困。 硝石 （六两） 大黄 （八两） 人参 甘草 （各三两） 上为末，以三年 苦酒 三升，置铜器中，以竹作准，每一升作一刻，拄器中，纳 大黄 ，常搅不息，使微沸，尽一刻，乃纳余药；又尽一刻，极微火熬，使可丸，则丸如 鸡子 中黄；若不能服 大丸 ，则作小丸如梧子大。 ...
...象给疲劳的马加鞭一样，虽然可以暂时强迫马儿快跑几步，然而不久马儿就会衰竭倒地。休息是使人体从疲劳中得到恢复的最有效、最符合生理要求的一项自我保健技术。革命导师列宁说得好，会休息的人就会工作。当今社会信息万变，面对纷繁复杂的信息，若处理不当或不能适应，盲目蛮干，不注意休息，久而久之积劳成疾贻害健康，给社会和家庭带来难以挽回的损失。 所以，学会识别疲劳，把握工作...
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