...，这就造成了睡眠程度变浅，容易做梦，这也是春天精神病人容易发病的原因。 春天是一个放飞梦想的季节，充满了动力和激情。实际在现实生活中，也有很多人在春天感到睡眠不实，整晚做梦，做的梦也千奇百怪，光怪陆离，甚至有些自己没经历过或见到的事物、人物、事件都有，弄得早晨起来 头昏 脑胀，甚至给一些人造成了精神困扰。 为什么会出现这种情况呢？春天气温逐渐升高，万物复苏，...
...体内热火。由于冬季北方室内外温差大，人们经历了一整个“外寒内热”的冬天，体内积攒了不少内热需要及时排出。冬天屋里有暖气，温度高，空气干燥，很多人又喜欢盖大棉被睡觉，人体内就会有内热。 春天是阳气升发的季节，人体的气血因此产生向外透发的趋势，此时应顺应自然生机，走到户外去踏踏青。尤其是冬天久居室内、气血积郁、内热较大的人，这时候可以尽情地呼吸新鲜空气，吐故纳新...
...弱 、器质性疾病伴嗜睡、脑炎、 脑膜炎 、 脑震荡 及其他精神疾病等，并对症治疗。 中风 ：中风是中老年人的常见病之一，它严重危险并伤害着许多中老年人的健康。对于老年人来说，大约有七八成的缺血性脑中风患者，在发病前一周左右，会因为大脑的缺 血缺氧 而经常出现 打哈欠 、瞌睡、精力不济等与“春困”相似的症状。 甲亢 ：我们不少人了解甲亢患者多表现为脖颈肿大，易...
【处方】 木香 4两， 枳壳 4两， 当归 4两， 朱砂 4两， 麝香 1两， 巴豆 1两。 【制法】 上为细末，煮面糊为丸，如黄米大。 【功效与作用】 小儿 伤食腹痛 。 【用法用量】 每服3-5丸，食后以米饮送下。 【摘录】 《鸡峰》卷二十三
【处方】 木香 1两， 丁香 1两， 肉豆蔻 1两，黄 橘皮 3分， 人参 3分， 藿香 3分， 白术 3分， 神曲 3分，麦糵3分，荗3分， 槟榔 1个， 半夏 5分。 【制法】 姜糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 开胃 健脾， 消化 积滞，止 恶心 呕酸 。主 【用法用量】 每服30丸，食后用姜汤送下。 【摘录】 《鸡峰》卷十二
【处方】 白芍 （酒炒）3克 川芎 2.1克 香附 3克 砂仁 2.4克 陈皮 2.4克 枳实 （麸炒）2.1克 槟榔 2.1克 乌药 2.1克 青皮 （去瓤）2.1克 莲肉 2.1克 白豆蔻 （去壳） 青木香 各1.5克 【制法】 上药锉末。 【功效与作用】 健脾 理气 。治 脾气 不和，胸中饱闷。 【用法用量】 加 生姜 3片，水煎， 温服 。 【摘录】
【处方】 代赭石 （烧醋淬.研）、 当归 （去芦.微炒）、 朱砂 （研.飞）、 枳壳 （去瓤.麸炒微黄）、 木香 ，各半两； 麝香 （细研）一分， 巴豆霜 半分。 【 炮制 】 上件药捣，罗为末，入研药匀，面糊为圆，如 麻子 大。 【功效与作用】 治 乳食不消 ，心腹胀满， 壮热 喘粗， 呕吐 痰逆， 肠鸣 泄泻 ，米谷不化；或 下痢 赤白， 腹痛 后重，及
春季为万物生发之始，阳气发越，气候温暖，人体腠理疏松开泄，各组织器官功能活跃和细胞代谢旺盛。所以，饮食除了注意清淡外，还需补充大量的营养物质，只有营养供给充足，才能保证供给机体活动、生长发育的需要。 根据春季的特点和自身的实际情况，制定一个科学合理的膳食计划，适当地选用一些扶助正气、生发元气的食物，以开发人体之阳，强壮精力。如每天喝1杯牛奶，可以多吸收3克的...
根据春季阳气升发，胃肠积滞较重，肝阳易亢及春温易发的特点，春季养生，阳气应以生发为顺，若行大补，必令肝郁气滞而阳气升发受阻，导致肝气郁结。所以，春季饮食忌大补。
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