平衡运动

平衡运动 平衡运动是一种锻炼身体平衡能力的运动。锻炼时身体的支持面应由大逐渐到小,身体重心由低逐渐到高,由 视觉 监督练习逐渐过渡到闭目练习。

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运动记忆

...nt),以身体的运动状态或动作形象为内容的记忆。它是 形象记忆 的一种形式,只是记忆的对象不是静态的人物、物体或自然景物的直观形象,而是各种运动的动作形象。由过去的运动或操作动作所形成的动作表象是 运动记忆 的前提。如果没有 运动表象 ,就没有运动记忆。动作表象来源于人对自己的运动动作的 知觉 以及对别人的动作和图画中的动作姿式的知觉,也可以通过对已有的动作...

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运动强度

...动强度和持续时间,会对健康长寿更有利,其实这是不科学的。 一般来说,超强运动无益于身体健康。生理学家曾进行了两项研究,一是比较低强度和高强度运动对人体 心血管系统 的影响;二是测定连续运动和间断运动时, 血压 与心率变化情况。结果表明,低强度和间断运动,均能对健康产生良好影响。因此,专家们提示,每天进行低强度运动,不仅有益于健康,而且可以减少 心脏病 发作的...

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垫上运动

...的双人动作等。现在已发展到由3人或4人做的具有高难度的造型动作。场地器材也有了很大变化,由垫子发展到专门的比赛板或12米×12米的地毯。此类运动需要较好的柔韧素质,还要求有一定的腰 腹部 力量和腿部力量(多指爆发力)。此类运动难度较大,若有不当便会受伤,所以初学者要循序渐进的慢慢练习,不可急于求成;初学者也不能有恐惧心理,要克服心中恐惧,这是这种运动成功的一...

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宁夏加强对中医的支持力度_【中医宝典】

...经验,对简便验廉、行之有效的单方、验方加以推广,对掌握并献出疗效确切的中医验方的人员要奖励,使中医药进农村、社区和家庭。同时,中医药工作者要加强自身建设,为宁夏卫生事业做出新的贡献。 刘天锡讲话要求,一要统一认识,坚持继承创新,坚定不移地发展中医事业。各级卫生行政部门要争取政府支持,研究制定扶持中医药发展的政策措施。充分利用中医药简便验廉的优势,使中医药在农...

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助力运动

助力运动 病人患肢尚无足够力量完成 主动运动 时,由医务人员、患者本人的健侧肢体或利用器械提供力量来协助患肢进行的一种运动。助力要与主动用力配合一致,避免以助力代替主动用力。遵循主动运动为主,助力运动为辅的原则。适用于 创伤 后 无力 的 肌肉 、或不全 瘫痪 肌肉的功能锻炼,以及体力虚弱的病人。最常用方式有滑轮。各种回旋器、水的浮力和治疗人员的帮助。

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动景运动

当两个刺激物(光点,直线,图形或图片)按一定空间间隔或时间间隔相继呈现时,我们会看到从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动.称为 动景运动 . 也叫最佳运动或Phi运动。 1833年J.A.F.普拉托设计和制造了第一个 动景器 .在一个圆盘分成的各个扇形平面上,依次画上各不相同但又相互联系着的舞姿,当圆盘旋转时,人们即可看到连续运动的舞蹈动作.后来的电影摄影技...

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春天话流脑_传染病_【中医宝典】

...、变化多、传播快、流行广、危害性大的特点。多发生于冬春季,四月份达到高峰,五月下旬逐渐减少。多见于15岁以下的儿童,特别是2岁~6岁的儿童更易感染。 脑膜炎双球菌多寄生在病人或健康带菌者的鼻、咽部的黏膜内。当他们 咳嗽 、说话、 打喷嚏 时,病菌即可随唾沫扩散到空气中。健康人一旦吸入这种带菌的空气,在机体 免疫力下降 的情况下,脑膜炎双球菌就会经呼吸道进入血...

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被动运动

被动运动 一种完全依靠外力帮助来完成的运动。外力可以是机械的,也可以是由他人或本人健康肢体的协助。进行时,被动运动的肢体 肌肉 应放松,利用外力固定 关节 的近端和活动关节的远端,根据病情需要尽量作关节各方向的全幅度运动,但要避免动作粗暴。适用于各种原因引起的肢体运动功能障碍,能起到放松 痉挛 肌肉,牵引挛缩的肌健、 关节囊 和 韧带 ,恢复和保持关节活动幅...

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运动终板

运动终板 是 运动神经元 的 轴突 终末与 骨骼肌 纤维 共同形成的 效应器 ,分布于骨骼肌内,支配 肌纤维 的收缩。 有髓神经纤维 抵达骨骼肌时失去 髓鞘 ,其轴突反复分支,每一分支形成 葡萄 状终末,与一条骨骼肌纤维接触。 一个运动神经元和它所支配的全部骨骼肌纤维组成一个 运动单位 。 图片为骨骼肌纤维压片,氯化金 染色 。其中: 箭头→运动终板 M→有...

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