防寒需从背足起_部位养生_【中医宝典】

...法很多,除了穿着保暖性能好的鞋袜外,平时还要注意多活动脚部如参加跑步、竞走、散步等运动。 中医学认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位,而足太阳膀胱经主一身之表,好像“篱笆”一样,起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时,足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好,风寒之邪极易通过背部侵入、直达与背部腧穴相关的脏腑和组织器官,损伤阳气而致病,或使旧...

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根据指甲自测健康_部位养生_【中医宝典】

...的粉红色。一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。 光泽 甲泽变亮: 甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮,而不是整个指甲,这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于 甲亢 、 糖尿病 、急性传染病患者。 光泽不均: 指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲...

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胡侍郎奏过尻神指诀_《黄帝明堂灸经》在线阅读_【中医宝典】

胡侍郎奏过尻神指诀 (图) 一岁十岁起,二官顺行,逐日人神,就甲子内检尻神者,神农之所制也。凡人年命巡行九宫,值此尻神所在不可针灸。犯者必主丧命,或生 痈 疽,尚忧致命,宜急速医治。《明堂》云∶以八分为一寸;孙思邈云∶人有长短肥瘦,宜取患人中指第二节两横纹相去为则。

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胸部健康五误区_部位保健_【中医宝典】

...7-10天进行自检,这时候乳房比较松软,如果有肿块比较容易发现;绝经后的女性可以每个月选择固定的一天进行自检。 2、检查要全面。把应该摸到的部位都摸一摸,不要有所遗漏。 3、对镜观察。主要是看乳房的外形有无改变、乳头是否下陷、皮肤有无下陷等。 4、姿势与方法。自检的方法是用食指和中指两个手指指肚去检查对侧乳房,指肚比较敏感容易发现问题。姿势可以是站立或仰卧,...

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胰岛素泵的输注部位选择_【中医宝典】

许多人选择腹部作为胰岛素给药部位,这个部位操作简便,且胰岛素吸收稳定,也可选择臀部、大腿外侧以及手臂三角肌等部位。

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部位_《类经》_中医经论书籍_【岐黄之术】

...外以候肾。腹为阴,故里以候腹。所谓腹者,凡大小肠膀胱命门皆在其中矣。诸部皆言左右,而此独不分者,以两尺皆主乎肾也。脏腑左右,义详附翼三卷脉候部位论及三焦包络命门辨中。) 中附上,左外以候肝,内以候膈; (中附上,言附尺之上,而居乎中者,即关脉也。左外,言左关之前半部,内言左关之后半部,余彼此。肝为阴中之阳脏,而亦附近于背,故外以候肝,内以候膈。举膈而言,则中...

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护肾养肾方法_部位养生_【中医宝典】

...至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。 2、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸 胀感 为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、 腰酸背痛 等症。 强肾养元操 1、端坐凳子上,...

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注射胰岛素的部位要换吗?_【中医宝典】

北京崇文区体育馆路杨女士:我父亲是糖尿病人,使用胰岛素没多长时间,我特别关注这方面的问题,我们还有一个问题,始终在一个部位注射胰岛素和轮流在各个部位注射,哪种注射方式胰岛素吸收的效果好? 解放军305医院内分泌科护士长季雪飞:注射胰岛素时,必须轮换注射的部位。 因为胰岛素本身是一种生长因子,反复在同一部位注射胰岛素会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结和脂肪肉瘤...

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刘xx之幼女,年五岁,周身发热,上焦躁渴,下焦滑泻,迁延日久,精神昏愦,危至极点.._医案心得_【中医宝典】

奉天刘xx之幼女,年五岁,周身发热,上焦躁渴,下焦滑泻,迁延日久,精神昏愦,危至极点,脉象数而无力,重诊即无。为疏方用生怀 山药 一两,滑石八钱, 连翘 、生杭芍、 甘草 各三钱,蝉蜕、羚羊角(此一味另煎当水饮之煎至数次尚有力)各一钱半,煎汤一盅半,分三次服下,周身发出白痧,上焦烦渴、下焦滑泻皆愈。 此方即滋阴宣解汤加羚羊角也。凡幼年得温热病即滑泻者,尤须防...

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