...会发生这种症状。 国外科学家研究发现，镁可激活325个酶系统，把镁称为生命活动的激活剂是当之无愧的。近年来，国外科学家研究指出，人到中年以后要“镁”食。即要多食含镁丰富的食物。心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗塞、糖尿病等多在人到中年之后发生，这与体内镁含量降低有关。 镁是人体中仅次于钾的细胞内正离子，它参与体内一系列新陈代谢过程，包括骨及细胞的形...
...数以上的中暑者出现了热痉挛和热昏迷。参与调查的昭和大学有贺昭教授说，很多人轻度中暑没有自觉症状，不知不觉中暑越来越严重。因此，高温闷热的天气要避免过度劳累，穿透气服装，多补充水分。 科学家说，他们的上述调查显示，中暑者中有约30％是在室内等处于安静状态的时候中暑的。在安静状态下中暑者中又有40％以上是年逾七旬的老人。研究人员认为，这应当引起人们的充分注意，采...
《齐民要术》：蚕初生，用荻扫则伤蚕。 《博闻录》：用地桑叶细切如丝发，掺净纸上，却以蚕种覆于上，其子闻香自下。切不可以鹅翎扫拨。 《务本新书》：农家下蚁，多用桃杖翻连敲打，蚁下之后，却扫聚以纸包裹，秤见分两。布在箔上已后，节节病生，多因此弊。今后，比及蚁生，当匀铺蓐草④。蓐宜捣软。煻火内烧枣一二枚。先将蚕连秤见分两，次将细叶掺在蓐上，续将蚕连翻搭叶上。蚁要匀...
...人体，那么人体所存不旺的阳气就无力抵御而滋生疾病。因此，中医学提出的“春夏养阳，秋冬养阴”的养生之法是很有见地的。 所以，尽管是炎炎夏日，也要时时防止寒湿之邪侵犯人体。 那么，怎样来防止寒湿侵袭呢？时时保持阳气的旺盛是根本。上面曾提到“春夏养阳”的观点，另外还有“冬病夏养”之说，两者本质上相似。所谓“养”，实际上包括“养”和“护”两个方面，养护结合才能真正达...
...个醒。 存放原则 绝大多数药品都很容易受到环境因素的影响而发生物理、化学变化。引起这些变化的常见原因包括光线、湿气和热度等。因此药品保存的首要原则就是避光、避湿、避热。 保存方法 散装药粒需避光，要用适当避光玻璃瓶或塑料瓶装置，最好内放干燥剂。 液体制剂室温保存 如一般止咳糖浆、抗过敏糖浆、解热镇痛药或止流鼻涕药剂，这些药水开瓶后，不需摆在冰箱内，只要在室温...
...，欲淫不能，则淫 不守，辄随溲便而下也。尼姑寡妇，最多此症。 白淫责于阳虚，当益火之源， 鹿茸 、 肉苁蓉 、 人参 之类，治宜 内补丸 。要在临症斟酌有火无火而用之，庶无误矣。 内补丸 鹿茸 丝子 沙 蒺藜 紫菀茸 黄 肉桂 桑螵蛸 肉 苁蓉 附子 （制） 茯神 白蒺藜 上为末蜜丸，如 绿豆 大，每服二十丸，食远酒服。有火者忌用。宜服 清心莲子饮 。（见便...
...，盖因气不循故道，清浊混淆。宜五苓散、 调气散 各一钱，加 阿胶 末半钱，汤调服。或研 黄连阿胶丸 为末，加 木香 少许，再以煎药送下。（《要诀》）（按∶《医碥》举此文曰∶此皆除湿热之剂，盖气乱由于郁，郁则为湿热也。） 一人 嗜酒 ，痛饮不醉，忽糟粕出前窍，尿溺出后窍，脉沉涩。与 四物汤 ，加 海金沙 、 木香 、 槟榔 、 木通 、 桃仁 ，八帖而安。（《...
...着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止又体现出五六十年代知识分子特有的优雅气度。其良好的体力足以应对每周3次针灸门诊，并参加一些讲座和社会活动，要知道，扎针不仅需要指力，更需要体力。金老告诉记者，要说自己的养生经验，就是注重经脉气血的畅通。 经络常通 健康无病 经络看不见，摸不着，西方用多种手段对其实质研究也没有定论，但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二正...
...。必开其大便，以逐其水，随下而随补，则病已去而脾无恙，渐为调理，庶可得生。苟病势已极，而犹守旧规，吾恐闭城门而欲其盗之出也难矣。如肿势未退，还是利水为上。（《详补指掌》） 治水肿，利小便，酒客虚热，当风饮冷水，腹肿阴胀满方。 当陆（四两） 甘遂（一两） 芒硝 吴茱萸 芫花（各二两） 上五味末之，蜜丸，服如梧子，饮服三丸，日三。一方有 大黄 、 荛花 各二两，...
...色变，必先补气升举之，而后分其脏腑气血赤白虚实治之。有邪热者 泻热 ，虚者补虚。设使 肾气虚 甚，或火热亢极者，则不宜纯用凉药，必反佐治之。要在权衡轻重而已。赤者，热伤血，宜滋阴。白者，湿热伤气，又宜燥湿。 白浊不止，宜服 珍珠粉丸 ，用之屡验。气虚， 四君子汤 ， 血虚 。 四物汤 ，气血两虚， 八珍汤 下 珍珠粉 丸。 珍珠粉丸 樗皮（炒黄） 黄柏 （盐...
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