...先给我号脉，望闻问切一番，了解我的身体情况，然后对症针灸，针灸时医生还会跟我聊聊中医保健常识，我也可以小睡一会养养精神，或者跟其他人聊聊天，有时医生也会给我做做推拿，缓解颈椎酸痛，一个小时很快就过去了。因为针灸可以调节人体代谢和内分泌，不但能改善亚健康状态，还能减肥美容，而且相比其他美容院的减肥疗程，针灸更为便宜，现在我的不少朋友都经常光顾针灸门诊，大家已把...
最新一项研究发现，坐在我们最喜欢的软椅上有助于改善情绪，周围事物与身体的接触直接影响看待外部世界的态度。 身体接触的东西越柔软，你会越高兴、越舒心；身体接触的东西越硬，你会越自私、越具攻击性。研究人员认为，这种情绪上的变化可追溯至我们的婴儿期。美国耶鲁大学社会心理学家约翰·巴夫教授说：“我们的大脑与身体密切地、有机地联系在一起。” 研究实验显示，相比拿着较轻...
吴闻文主任医师强调， 颈椎病 是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。他提出了预防颈椎病的“七办法”： 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患 神经衰弱 ，神经 衰弱 会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。 第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看...
...涌泉等重要穴位。此法可以促进击打部位的血液循环。产生振动波和冲击波，传至肌肉和内脏器官的深部，促进肌肉和内脏的微循环，使全身末梢血液供应得到改善。 抖动法 是由自身发动的浑身 颤抖 。方法是挺胸站立，以脚跟和膝盖为轴，有意识地进行全身上下各部位肌肉和内脏颤抖，此法对全身微循环有良好的促进作用。 擦身法 每天坚持冷水擦身或干毛巾擦身，从上到下把全身皮肤都擦得 ...
...四星期的双盲临床试验期间，病人每天如常服用同等剂量的西药，当中二十二位病人服用中药复方冲剂（加味 六君子汤 ），二十五位病人则服用安慰剂（没有药效的淀粉）。研究人员在二十四星期治疗后进行总结比较，发现服用中药复方组的病人的非运动性症状，如抑鬱、大便困难、 失眠 等等，有明显改善，同时，他们的沟通能力也较没有服用的病人明显提高。 李敏说，鉤藤乃经常使用的中药。...
...等沸后加入 陈皮 约煮2分钟，再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥，熟后加盐调味即可。 当肠胃胀气或不舒服时，可食用以下两款药膳来调理改善。 粉光参鱼汤 材料：虱目鱼1条、粉光参10克、 白术 10克、 茯苓 10克、 枸杞子 6克、 生姜 5片、 米酒 10毫升。 做法：虱目鱼洗净、切小块，放锅里，再把所有食材洗净后放入锅里，加2000毫升水，置入电...
...、 高血压 的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其 女青 少年，运动时出现头晕、脸色苍白、 心慌 等症状时，常常与血色素较低有关。 对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。 从上面叙述的原因可以看出，运动时出现的这些常见症状是可以预防的。 其预防的原则和处理办法主要有： (1)加强全面身体锻炼。许多例子说...
最新一期《新科学家》杂志刊登的英国医学研究人员一项最新试验结果显示，从 甘草 并不会改善人的记忆力，这可能是因为制成药物之后，化合物的活性成分更易进入人体细胞。塞科警告说，药物中的活性成分会导致人高血压，造成严重的副作用。在试验中，研究人员还让老人同时服用了另外一种降压药物以降低副作用。
...见，传统观念对产妇饮食行为的影响是相当大的。对于传统观念，我们要鉴别哪些是科学的，哪些是错误的，既不能全盘否定，也不能盲目继承。调查分析的结果显示，妇女或其丈夫受教育程度、是否接受过营养指导、是否知晓相关营养知识，都影响着产妇蔬菜水果和奶类的摄入量。知识水平较高的产妇膳食结构更趋合理。说明提高产妇及其家属的文化水平和进行营养教育，对改善产妇营养状况非常重要。
在单侧皮质梗塞成年大鼠体内，用肌苷治疗，一种自然产生的物质，刺激未损伤神经元向中脑和脊髓损伤区域形成新联接，导致恢复显著改善。研究人员称，他们希望这能转变为有助于改善人中风后恢复水平的治疗方法。这项研究结果发表于6月25号的《美国科学院学报》上。据该研究小组称，大脑中自然产生的肌苷浓度不足以诱导中风后显著的重新联接。人工增加肌苷水平导致神经元编码轴突生长所需...
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