鼠是人类大敌。它不仅消耗粮食、损坏物品，还能在人类中传播 流行性出血热 、 钩端螺旋体病 、 斑疹伤寒 、 鼠疫 等 疾病 。 江南地区城镇的家庭室内，一般有三种鼠。 （1） 小家鼠 ，这种鼠个体小，成年鼠体重在7～10克，喜欢在抽屉、 棉花 胎内、杂物堆内筑窝，活动频繁； （2） 黄胸鼠 ，俗称梁上君子，常飞梁走壁，专门在房屋上层、梁上活动。它体大，耳能遮
两脚自然分开，两手插腰，先左右侧弯30次左右，再前后俯仰30次，然后两臂左右扩胸数次。 接着，根据各人体力、时间等条件，可选择下述一种或几种方法进行锻炼。
凡年逾18周岁， 月经 尚未 初潮 的，称为 原发性闭经 。 月经周期 已经建立后，连续3个月以上 停经 的，叫做 继发性闭经 。月经的正常来潮有赖于 丘脑下部 － 脑垂体 － 卵巢 的功能协调以及 子宫内膜 能对 性激素 （ 雌激素 与 孕激素 ）起 周期性 反应。其中任何一个环节发生障碍，都可导致 闭经 。先天性无子宫、 子宫发育不全 ，先天性无卵巢、
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 灭蚊 灭蝇 灭蟑螂 灭臭虫 灭蚤 灭虱 灭蠓 灭蚋 灭白蛉 灭虻 灭恙螨 灭革螨 灭疥螨 灭尘螨 灭蚂蚁 灭蜒蚰 灭鼠
胎儿 在子宫内尚未发育到可能存活的阶段而 妊娠 就此中断的，称为 流产 。发生在 怀孕 12周前，属早期流产；发生在12～28周的为晚期流产。 阴道 流血和下腹疼痛是流产的两大主要表现。孕后出现阴道流血和 腹痛 ，虽然属病态，但不一定就此流产，流产有它一定的发展过程。倘若阴道流血很少，下腹痛轻微或仅感腰酸下坠，这只是流产的先兆。若孕妇身体健康， 胚胎 －胎儿
化妆品 使用得当，能起到护肤 美容 保暖的作用。 人体 皮肤 大致可分干性、中性和油性三大类。判定皮肤类型非常简单，一般在早晨起床后看一看面部，如脸部浮现油脂，属 油性皮肤 ；如脸部无油脂光泽，则为 干性皮肤 ；如脸部油脂隐现，搽粉时不易脱落，则为 中性皮肤 。油性皮肤，宜选用粉质润肤品，如雅霜、面友、雪花膏、香粉蜜。干性皮肤宜选用油脂护肤品，如冷霜、百雀羚
散步是指不拘形式、闲散、从容地踱步。 散步的要领： 1．散步前应该让全身放松，适当地活动一下肢体，调匀 呼吸 ，平静而和缓，然后再从容展步，否则便达不到锻炼目的。 2．步履宜轻松，犹如闲庭信步之态。这样，周身气血方可调达平和，百脉流通，内外协调，是其他剧烈运动所不及的。 3．散步宜从容和缓，不宜匆忙，更不宜琐事充满头脑，这样可使 大脑 解除 疲劳 ，益智养神
这里介绍一套给中老年人的 健身 操： 梳头 起床后，观察好面色和 舌苔 以后，早锻炼前对着镜子梳头。先直向梳刷。木梳（勿用塑料、金属制梳，最好是 黄杨木 梳。若无木梳，也可用手指代替，但 指甲 要修剪得光滑）从前额经 头顶 部向枕部梳刷。每分钟约20～30次，每天1次，每次～5分钟，以后逐渐加快。梳时用力要均匀、适当，不要用力过猛，以防划破 皮肤 。接着斜向
消灭孳生地 改善环境卫生，消灭或减少蝇蛆孳生场所，控制和管理孳生地是消灭苍蝇的主要环节。 垃圾的处理： （1）实行垃圾袋装化的措施：要求袋口扎紧、阻隔臭气外溢，防止蝇类 产卵 孳生； （2）垃圾箱房、桶的处理：要求每天清除，用水冲洗干净。 灭蛆 （1）水淹灭蛆法：将蛆 溺死 ，此法对 灭蝇 蛆效果最佳； （2） 化学 杀虫剂 灭蛆：在多蝇蛆场所，必要时选用各
母乳喂养不仅有利于 婴儿 的 生长发育 ，对母体来说也大有好处。因为婴儿的有力吸吮能通过 神经 传导，反射性地促进乳母的 脑垂体 释放 催产素 ，刺激 子宫收缩 使 子宫 早日复原。 乳腺 的分泌受 激素 和 神经调节 ，此外，健康婴儿的吮吸能反射性地促进乳腺分泌。要是较长时间不让婴儿吮吸或 乳房 经常胀满不得排空，就会抑制乳腺的分泌。所以，如何喂奶大有学问
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