...温调低。睡前热水浴会使体温暂时升高，然后又会自然下降，可能会影响睡眠。所以，洗澡时把水温相对调低一点，减少身体适应温度变化的过程，可以让你睡得更好。 7. 卧室不要刷红色。红色会使人兴奋。所以，应把卧室刷成“皮肤”颜色，从粉红色到褐色，柔和的色彩让你产生睡意。 8.晚上不玩游戏。年轻人睡觉前不会受游戏中明亮闪烁屏幕的影响，但是成年人则会觉得过于兴奋，该睡觉时...
天师曰∶得治者，言治之得法也。如 伤寒 而得传经、直中之宜，伤暑而得 中暑 、中 之宜， 中风 而得中气、中火、中痰之宜；中湿而得中水、中气、中食、中虫之宜，中燥而得中凉、中热之宜∶中寒而得中肝、中肾、中心、中脾、中脏、中腑之宜。因病下药，又何至杀人顷刻哉。虽得之治，无方之可言，而得之鉴，实为人之幸也。吾存得之一门者，欲人知得则有功，不得则有过也。 得治之法...
...，宜医者之终误于所治也。 我姚严西亭、施澹宁、洪缉庵三先生者，文章之外，兼擅歧黄。尝念药之不能独用，病之不可泛治也，博采群书，互相辨论，合为得配本草一书，凡十卷。搜罗不亚纲目，职任专于古方，前则辨性以明其体，后乃详治以达其用。得一药而配数药，一药收数药之功，配数药而治数病，数病仍一药之效，以正为配，固倡而随，以反为配，亦克而生，运用之妙，殆无过此已。使读是书...
一、药有畏恶反使，每品下先为标明，令人开卷了然。 一、药有主治，详载首条，使用之者得其直达之功。 一、药独入一经，以治一病，亦随佐使而治百病。今着配偶于主治之后，使知寒热攻补，变化无穷，苟能触类旁通，运用自然入妙。 一、药分优劣。近时用药，但论某药治某病，不知名同实异，功效悬殊。兹特详加论辨，俾取资者有所考证。 一、药有制法，制得其宜，性味功用为之变化。今备...
...部位会有神经痛，而且痛得比较剧烈；如果出现这种现象，一定要注意观察，不可掉以轻心。 2、出现带状疱疹后，一定要注意休息、加强营养；因为之所以得此病是体质下降、抵抗力低下引起的，尤其是中老年人。我得病后，还看小孩、做家务，无法好好休息，一个多月都没有好利索。 3、带状疱疹虽然不会危及生命，但此病疼痛难忍。如果患有慢性疾病的中老年人长带状疱疹，更要注意预防其他疾...
..."吗？阳痿一词本身众说分坛，人们的共识是有了性欲望而不能勃起，无法进行性交。从这个角度讲，绝大多数男人不是阳痿。 98%的男人都可以在性交中得到性高潮，而70%的女性却从性交中得不到性高潮，这是男人怀疑自己性能力的主要原因，人们期望通过“伟哥”延长性交时间从而给女人带来性高潮。女人为什么在性交中得不到性高潮？ 原来最主要的原因是女人也有像男人阴茎一样敏感的阴...
...里出现了越来越多的年轻面孔，20多岁的患者占到半数以上，甚至15岁的中学生也开始脱发。专家指出，学习和工作压力过大是造成脱发的主要原因，但睡得晚、吃得辣、爱染发这三种不良生活习惯却是年轻人脱发的诱因。现在不少年轻人喜欢通宵达旦地在网上聊天，有的夜生活太多，有的则喜食辛辣食物，还有的经常用染发剂将 头发 的颜色变来变去。时间一长，头发就会不断脱落。 皮肤科的专...
...院为扩张业务而制造出来的医疗骗局，大众却不知道而受骗受害。 公费医保被中医争取试办之后，许多大型医院争先恐后，设立中医部，租了中医执照，请密医（没有中医执照的中医），给人看病，以骗取公费医保的给付，卫生署、劳保局却不吭一声。 江湖郎中骗了三、五个人、科学郎中——教学医院却骗了千千万万的人，中医的小医院、小诊所为了生存而小心翼翼，才不敢也不会做欺骗病患的勾当。
...产生的不良情绪，自己给自己下了“抑郁症”这个结论，慢慢地，“抑郁症”就像紧箍咒一样箍住了她的内心，她知道关于抑郁症的知识越多，这个紧箍咒就箍得越紧。 很多情绪不佳的朋友和小米一样没有经过心理咨询的科学鉴别，便自我“发现”并“强化”了自己的抑郁症。 我会对抑郁症的来访者，微笑地说，得了抑郁症很好啊，终于可以躺下来休息一下了，平时工作多忙啊。每个人在每个...
黄土 甘，平。治泄痢冷热赤白，腹 内热 毒绞结痛，下血。又解诸药毒、肉毒、合口椒毒、野菌毒。得 黄连 ，治小儿吃土。 东壁土 甘，温。治脾胃湿多，吐泻 霍乱 。（得太阳频照之功，引真火生发之气，补土胜湿，则吐泻自止。） 胡燕窠土 煎汤浴小儿，逐惊痫，除疮疥。 蚯蚓泥 一名六一泥 甘、酸、寒。治赤白久热痢，烧烟尽沃汁滤净饮之。得生甘 草汁 、 轻粉 末，调涂小...
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