...产生。关键在于如何调整自己的不良情绪,不让它随意泛滥和持续时间过长,这样可防止或减少由于不良情绪对身体健康造成的损害,还能有效地预防精神性、心理性疾病的发生。 然而,目前人们调节情绪的方式大多是采取抑制、转移等方法进行调节。但心理卫生学家不主张人们无限制地抑制自己的情绪,此时,如能把心里的积怨对自己朋友诉说,将会对自己的心态有所改观。事实也是如此,人们都愿意...
有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望 、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,当压到一定程度时,我们就会觉得内心的压力太大了,气球快要爆炸了的感觉。适当,适时、适地地渲泄,对于维护心理的健康和平衡非常重要,下面介绍一些渲泄的技巧经验,供大家参考。 1、往外的渲泄:往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事...
科学家研究指出:人是唯一能接受暗示的动物。 暗示,是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息,个体无意中受到其影响,并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设,不一定有根据,但由于主观上已经肯定了它的存在,心理上便竭力趋于结果的内容。 举两个实例。某人到医院就诊,诉说身体如何难受,而且身体日渐 消瘦 ,精神日见颓丧,百药无效,医生检查,发现...
神经心理学 的发展历史可划分为三个阶段: 一、思想萌芽阶段(公元前3,000年~19世纪) 在古代书籍和医学书中(包括我国和 黄帝内经 )很早就记载了有关一些高级心理机能和脑的关系或在脑中定位的论述。西方一些学者如希波克拉底、阿里斯多德和盖伦(Galen)都把人的心理机能与 大脑 的某一部位(脑的小室,后来形成了 脑室 学说)联系起来。直到十六世纪中叶,韦萨...
热恋中的女孩往往对自己男友的恋情吃不准,恐怕“一失足成千古恨”。这里心理学家教给你几招判定男友心理隐患的方法。如果你的男友存在着以下的求偶心理中的任何一种,他的爱情中便潜藏了某种隐患。 一、绝对自我心理。 这种男人把寻找的恋人是否对自己“前途”有利作为牢不可破的唯一条件。他要求女友能把“优势”时常体现出来并给他带来某种好处。一旦他的期望值没有达到或没有达到的...
一、整容手术病人的某些心理特点 整容除少数是属于功能需要之外,几乎都涉及到 美容 问题。鉴于各人审美观点的不同,对手术的评价除技术之外,更多的是心理容受问题,因此,不少医疗纠纷由此而起。为此,我国 整形外科 医院 曾对121名整形外科病人作MMPI测定,对102名资料可靠的病人(男53人,女49人,年龄18~30岁)进行分析的结果表明:①心理异常的53人(5...
...男性的10%,且随年龄增长而增多,换句话说,就是十对夫妇中有一对因阳痿而不能满意地进行性生活,这可是一个不小的比例。引起阳痿的原因比较复杂,心理因素占主要地位,现代性医学一般将阳痿分为心理性(又叫精神性或功能性)、血管性、神经性、内分泌性及药物性阳痿。 有些人因一两次性交不成功,甚至在第一次性交射精后的“绝对不应期”阴茎疲软,看了某些广告或受到江湖庸医的误导...
要治疗 抑郁 病,首先要知道病的起因。 引起抑郁常见的原因:65%的抑郁病人其抑郁是躯体疾病的后果,35%的病人抑郁是发生在躯体疾病之前那么如何治疗抑郁病呢?抑郁发作往往有复发倾向,因此治疗目的有二:控制急性发作和预防复发一:自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗得病情稳定后再用药物维持和巩固二:TCAS和MAOIS双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样但双相病人用抗抑...
临床发现,顽固性、长期性的 失眠 ,有相当一部分是由 焦虑症 引起的。但是,其中大部分患者却羞于承认 焦虑 症,不愿意接受药物治疗。这与他们对失眠和焦虑存在的认识误区有关。 误区一:多数患者想单方面要求医生解决失眠的问题,却不愿意找寻更深层的原因。 解析:对于因焦虑导致的失眠,关键的一步是先要治愈焦虑症,这才能从根本上解决失眠问题。 误区二:患者受本身的知识...
...适当的压力能使你高效率完成某项工作,或者督促你到达预期的奋斗目标。但是,过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害,这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现了健康问题,请看下面列举的症状。 1.感到与朋友和家庭疏远,或在人群中有一种挥之不去的孤独感。 2.突然感到害羞,或在人群中有一种暴露感,或总觉得别人对自己品头论足。 3....
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