四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴,四总穴之一。位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。 太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。位于足背第一、二跖骨之间。合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位,两穴合称为“四关穴”,意即人体生命的关口。 手阳明大肠经从手出发,沿着手臂外侧,终止于头面部的迎香穴。因此头面部以及五官的疾病,如 头痛 、咽喉肿痛、...
《 灵枢 . 经别 篇》说:“ 十二经脉 者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起”。说明人的生长与健康,病的酿成与痊愈,与人体 经络 有密切关系。针、灸、 按摩 就是根据有关经络 俞穴 的理论,运用不同的方法调整经络气血,借以通达 营卫 ,谐调 脏腑 ,达到增强体质,防病治病的目的。而通于保健强身、益寿延年者,则属于 养生 范畴,称之为保健针、灸...
...颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接,气管与食管在此分道,中耳与两边耳咽管相连。因此,鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看,鼻五呼吸道的出入口,既是人体进行新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘,脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛,又有粘腋,故鼻内常有很多细菌、脏物,有时会成为播散细菌的疫源。因此,鼻的保健...
九窍即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健,保持畅通无阻,九窍要通,通则无病。 窍穴保健按摩主要是利用各窍穴与内脏之间的相互联系、相互沟通的关系,进行窍穴保健治疗,从而达到调节内脏功能、防病强身的目的。 眼睛保健 目宜常运 用双掌小鱼际分别按眉棱骨,向内外作圆圈移动各18次,再双目轻闭,以双手拇指,轻轻在上下眼皮抚摸各...
(中医的养生和保健是中医里很大的一个课题,如果今天在直播间里要想把中医养生所有的知识奉献给大家大概要讲一个月。)总的提纲就是说中医有句话“春夏养阳,秋冬养阴”。现在是秋天,中医讲是秋燥。春风、夏暑、秋燥、冬寒,这是一年四季自然界代表的节气。同时我们人和自然界,中医讲人与天地相应,你要顺应季节的变化,这是养生最主要的。比如说刮风了,来寒流了,你要及时的增加衣服...
藻胆蛋白 藻胆蛋白是红藻、蓝绿藻、隐藻中的捕光色素蛋白,根据其吸收光谱性质,可以分为藻红蛋白,藻红蓝蛋白、藻蓝蛋白和别藻蓝蛋白四种。 近年来的科学研究表明,藻胆蛋白既可以作为天然色素用于食品、化妆品、染料等工业上,也可制成荧光试剂,用于临床医学诊断和免疫化学及生物工程等研究领域中。另外,还可以制成食品和药品用于医疗保健上,应用范围广阔,具有很高的开发、利用价...
...心丸 、 朱砂安神丸 等含有 朱砂 ,大量久服可发生 汞中毒 ;又如中药 附子 、 草乌 等过量也会出现 心律失常 。 老年人服用广告中宣传的各类补药应取慎重态度,不能自作主张,自行服用。 当前许多药厂厂商,利用宣传媒介手段,在报刊、杂志、电台或电视台大作广告,推销名目繁多的各类补品和保健药品、食品以及保健饮料。对此现象,应当采取慎重的态度。对饮食正常的健康...
...“耳通天气”,是人体接受外界音响刺激的重要途径,外界环境因素对耳的影响很大。随着现代科学技术和现代文明的高度发展,导致 听力下降 和 耳聋 的原因越来越多,噪音污染、环境污染和药物的副作用等都不同程度地损害了听力。 先天性耳聋 、噪音性耳聋、中毒性耳聋、外伤性耳聋、感染性耳聋、 老年性耳聋 等都较常见,而且治疗起来也很棘手。因此,耳功能保健应以预防为主。 一...
气虚体质 的人,应多食用具有益气健脾作用的食物,如 黄豆 、 白扁豆 、 鸡肉 、 香菇 、 大枣 、桂圆、 蜂蜜 等。 平和体质保健方案 平和体质是正常的体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽, 头发 稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不容易 疲劳 ,精力充沛,睡眠、食欲良好,大 小便 正常,性格随和开朗,平时患病较少,对自然环境和社会环境适应能力较强。 ...
...0ml为宜;儿童型推荐用量0.5g/d,酸奶按500ml/d计,添加量在0.1g/100ml为宜。低聚木糖是一种新型功能性糖,不仅可取代传统的甜味剂,在同类产品中还有过量使用不会产生腹泻独特之处。 结论低聚木糖的生产填补了国内低聚木糖的空白。低聚木糖在国外被誉为超强双歧杆菌增殖因子,在酸奶中应用,不仅具有双歧杆菌的增殖作用,还补充了酸奶的营养保健功能。双歧奶...
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