... 孕期胸痛时，好发于肋骨之间，犹如神经痛。但又常令人捉摸不定，有的按着右肋下诉痛，有的则指着背部讲脊柱两侧痛。究其原因，可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨胀所致。一般毋需特殊处理，适量补充一些含钙食物，或用少量镇静剂，可以减轻胸痛症状。 胃痛 孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓，常有胃胀不适之...
1.饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 2. 饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起...
...，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。 五忌以药代食 药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃 山药 能补脾胃...
...筌》鳗鲡鱼 《本草求真》鳗鲡鱼 《本草衍义》鳗鲡鱼 《本经逢原》鳗鲡鱼 《雷公炮制药性解》鳗鲡鱼 《名医别录》鳗鲡鱼 《食疗本草》鳗鲡鱼 《食物疗法》鳗鲡鱼 《新修本草》鳗鲡鱼 《饮食须知》鳗鲡鱼 《证类本草》鳗鲡鱼 《千金翼方》鳗鲡鱼 《中医饮食营养学》鳗鲡鱼 《医学入门》鳗鲡鱼 资助【中医宝典】>>> 曼陀罗子 别名： 醉葡萄、天茄子、胡茄子、狗核桃、风...
...山芋、荷兰薯、薯仔、茨仔 味性： 味甘；性平。 主治： 和胃健中；解毒消肿。主胃痛；痄肋；痈肿；湿疹；烫伤。 马铃薯 《中华本草》马铃薯 《食物疗法》马铃薯 《中医饮食营养学》马铃薯 资助【中医宝典】>>> 马骝卵 别名： 蕨薯、凤凰蛋、落地珍珠、麻雀蛋、凉水果、犸骝卵、石窝蛋、猫蛋果、蛇蛋参、雉鸡蛋 味性： 甘涩，平。 主治： 清热利湿，止血。治咳嗽，吐血...
...椹酒 味性： 甘；性凉。 归经： 肝；肾经。 主治： 补益肝肾。主肾虚水肿；耳鸣耳聋。 桑椹酒 《中药大辞典》桑椹酒 《中华本草》桑椹酒 《食物疗法》桑椹酒 资助【中医宝典】>>> 桑椹子 别名： 桑实、葚、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑葚子、桑粒、桑果 味性： 甘；酸；性寒。 归经： 肝；肾经。 主治： 滋阴养血；生津；润肠。主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩；...
...，吐血，衄血，大肠下血，水肿，淋病，咽痛，乳痈。 黄花菜 《中药大辞典》黄花菜 《中华本草》黄花菜 《民间方》黄花菜 《本草分经》黄花菜 《食物疗法》黄花菜 《老年食养食疗》黄花菜 资助【中医宝典】>>> 黄花倒水莲 别名： 黄花大远志、黄花远志、吊黄、倒吊黄花、黄花参、鸡仔树、吊吊黄、黄花吊水莲、观音串、黄花用水莲、倒吊黄、黄花金盔、观音坠、黄花鸡骨草、黄...
标签：银耳虾仁孕期虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。银耳翠虾仁是孕期的一款好食谱。 银耳翠虾仁－孕期食谱 主料： 虾仁 250克 银耳(干) 15克 黄瓜 50克 调料： 姜 5克 白砂糖 2克 盐 3克 制作工艺 1. 将虾仁洗净，挑去背部泥线，放入沸水中焯熟后捞出，盛盘； 2. 虾仁内撒上姜末、少许盐拌匀； 3....
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当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。 作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有科学依据的？下面就让我们对那些习俗、禁忌一一作出分析。 PART1民间禁忌，可信吗 一、不合理的忌嘴之说 妊娠期的忌嘴禁食...
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