人据流行病学调查表明，现代人约有50％处于“亚健康状态”，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有 食欲不振 、 头痛 、 失眠 、心绪不宁、 精神萎靡 、 注意力不集中 、 疲劳 、 健忘 及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变。长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。 导致“亚健康状态”的原因，是现代生活中的环境污染、饮食结...
早孕期常有 食欲不振 、 恶心 、 呕吐 、选食及 唾液分泌 增多等现象，数周后多自愈。因胃液分泌减少，胃酸减少，可影响铁的吸收，故孕妇易患 贫血 。 胃肠道 蠕动 减弱，易引起 胃肠胀气 与便泌。 妊娠 后期 子宫 压迫 直肠 ，可加重 便秘 ，并可因 静脉血 流郁滞而出现 痔疮 。
...物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。人体 内热 ，抵抗力下降，容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰，防止旧病复发。 春季食物以选择一般性调补食品为宜，如 鸡肉 、 鸡蛋 、瘦 猪肉 、 红枣 等。不仅可改善脆弱的体质，还可充沛体力。然而...
...染包括： 单纯性疱疹 、 病毒性肝炎 、流感、腮腺炎、 风疹 、 水痘 、 梅毒 、李斯特菌病、弓形体以及柯萨奇病毒或 巨细胞病毒感染 。在妊娠早期要了解孕妇是否服用过上述的任何一种药物，或患过上述任何一种感染。特别要注意吸烟和饮酒的情况。妊娠期吸烟、饮酒和吸毒都可以影响胎儿的健康和发育。 吸烟 在美国是妊娠妇女最常见的嗜好，尽管公共舆论大力宣传吸烟对健康的...
...减少心血管疾病的发生。而那些为了让果汁没有沉淀，要加入稳定剂的做法，实在是画蛇添足。 的确，无论是讲究“原汁原味”，追求丰富营养物质的“营养健康派”；还是营养与口感兼顾的“完美主义派”；又或是注重价格、渴望实惠的“大众消费派”，现如今，在消费者心中，果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入...
最近经国内外学者研究发现，妊娠期间因体质改变可造成孕妇角膜出现各种变化，应加强护理，禁止戴隐形眼镜，否则可引起角膜 发炎 、 溃疡 ，甚至最终导致失明。 由于孕妇角膜的含水量比常人高，故角膜透气性差，此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜 水肿 而对眼睛造成危害。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴原先的...
...、体位性低血压甚至水与电解质紊乱。 55、利尿酸：可引起暂时性听力减退，有时可发展为永久性耳聋。 56、其他：酒精中毒孕妇娩出的新生儿可呈戒断样抑制状态；酒精可致胎儿多发性畸形。使用避孕药者应在彻底停药半年以后再孕，方可避免因用药不当而引起的畸形或痴呆儿出生。 以上药物在妊娠期限都要禁用或慎用，非用不可者，应在医生指导下进行。要做到用药单一、剂量小、时间短。
（一）妊娠期 急性阑尾炎 的发病情况：国内产科医院统计妊娠期阑尾炎约占孕妇的0．1％，一般医院占阑尾炎总数的2％。大多发病于25－35岁之间，约80％是在妊娠的中、晚期。 （二）由于孕妇生理方面的变化，一旦发生阑尾炎其危险性较一般成人大。据统计妊娠期急性阑尾炎中妊妇的死亡率为2％，比一般病人高10倍，胎儿的死亡率约为20％。 （三）随子宫的增大，盲肠和阑尾的...
根据不同的食疗效果，分为清润健康套餐和健脾营养套餐，让您在品尝美味的同时，又能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒 牛肉 饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味，烹制了雪菜四季豆炒虾仁、 鲍鱼 菇扣 海参 、酸菜煮 鲈鱼 等几款清 淡菜 式，美味之余，还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒 牛肉 饭和 番薯 饼，则能为人体提供每日必需的...
我国古代曾有食疗法，食物和药物一样也有寒热温凉之性，酸苦甘辛咸 五味 ，五味入五脏，如酸入肝，苦人心，甘人脾，辛入肺，咸人肾。因此，人们的饮食必须寒温得宜，五味调和，这样五脏才能各得其味，如果饮食失调，势必对内脏造成损害，对健康则不利。 为了健康长寿精力充沛的需要，人们首先应该戒除饮食方面的不良习惯，如食物忌过咸，以免给心脏、肾脏等器官增加负担。食物忌太烫，...
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