一位年届116岁的四川婆婆被喻为世界上「最长寿的人」。四川以辣食闻名，这不禁令人想到，难道食得辣多会长命百岁？中医认为辛辣食物确有益，既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，就算唔会令人长命百岁，亦有助延缓衰老，纾缓多种疾病。不过只适合底子虚寒的人士，燥热人士绝对不宜，否则有反效果呀！
美国著名科学家佛兰克经过多年研究指出：“细胞的健康有赖于核酸。如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人之所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。” 佛兰克指出，一个人每天最少应摄取1～1.5克核酸。为此，他提出了以下7条建议： 1.每天吃一种海产品。 2.每天至少要吃鲜芦笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、葱、蘑菇、菠菜、芹菜等蔬菜中的一...
...有时候，“冷淡”或取消奖励就是最有效的惩罚。 俗语有“欺软怕硬”、“得寸进尺”之说，想对孩子的教育也是如此，你事事由着她，她就觉得本该如此，甚至还不满足。久而久之，一个以自己为中心的小皇帝、小公主就培养出来了。如果每位家长都溺爱孩子，输送给社会的是懒散、自私的废物、庸才，那才是时代的悲哀呢！所以，从长远计，我们不妨尝试着做“狠心”的家长，适时对孩子说“不”。
一个喷嚏竟夺去了一条性命，这是北京军区总医院理疗科主任李自立见到的真实病例。而且这样可怕的喷嚏并不罕见，虽不至于每次都会造成如此极端的后果，但使人瘫痪的也不少。 其实，可怕的并不是打喷嚏，而是“颈椎不稳”，这是一种常被医生忽视的疾病。如果用一条线将我们的第2节到第7节颈椎的后缘连起来，不论人处于何种姿势，这条线都应该是平滑的，如果这条线变成了“阶梯状”或“屋...
...的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强有力的天然止痛药，对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示，在性高潮时，女性子宫收缩，是对子宫一种很好的锻炼和放松，能达到缓解经期疼痛的目的。 性学专家们还证实，性爱能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量，而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量，即使用最迟缓的动作做爱，1小时也可以燃烧150卡路里热量。
(1)妊娠； (2)脆性 糖尿病 ； (3)反复和酮症； (4)肾糖阈异常； (5)强化胰岛素治疗； (6)全部胰岛素治疗的病人； (7)服用口服降糖药的病人； (8)； (9)其它各种类型的 糖尿 病。
历数古今中外，“淫”都是一个贬义词，把一种本属正常生理要求的自然行为硬带上“淫”字，这显然是不合理，也是不公平的做法。那些有过手淫的人一想起自己的行为属于“淫”，难免会自疚、自责，甚至感到犯了大错而忧心忡忡，这种心理压力有时可达到自寻短见的地步。有些国家已把手淫改称为“自慰”，也有叫“性自慰”。 “自慰”一词，显然强调是自己的行为，只限于自我的性活动。不包括...
...是肾不虚，都可以按按脚心的那个窝儿，这是涌泉穴的位置，补肾滋阴效果非常好。 如果感冒发烧，闹起了上呼吸道感染，我就给自己清清肺，手对着脚掌顺一个方向捋，这是肺的反射区，还要捋顺第三个脚趾与脚掌连接的地方，是气管的反射区，一般都是五六十下就可以了。肺和气管舒服了，感冒也就好得快些。 当然，做自己的足疗师，并不能仅仅知道几个反射区或者穴位，还要尽可能多学一些相关...
...并拢 b)两腿交叉 c)两腿伸直 d)一腿卷在身下 5、碰到你感到发笑的事时，你的反应是? a)一个欣赏的大笑 b)笑著，但不大声 c)轻声的咯咯地笑 d)羞怯的微笑 6、当你去一个派对或社交场合时，你? a)很大声地入场以引起注意 b)安静地入场，找你认识的人 c)非常安静地入场，尽量保持不被注意 7、当你非常专心工作时，有人打断你，你会? a)欢迎他 b...
...的活力，以对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。 2．大蒜：大多数人都听说过大蒜的疗效。如果你觉得大蒜会给社交活动带来不便，请别害怕，你可以吃经提炼的没有气味的大蒜片。它可以使天然杀手细胞活力至少增加两倍。 3．蘑菇：你常常在中国餐馆里吃到这种与其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。据一系列研究证实，无论你是在餐馆享用，还是在家里自己做了吃，蘑菇中含有的某种物质能显著增加...
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