月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度 疲劳 ，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。 那么，女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢? 1、皮肤日常护理 要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因...
补血草的功效补血草(《新疆中草药手册》)【来源】为白花丹科植物西伯利亚补血草的全草。 【植物形态】西伯利亚补血草，又名：大叶矶松。 多年生草本，高20～40厘米。 除花萼外各部均无毛。 根粗壮，少分枝。 叶基生，多数，排列成莲座状；广椭圆形至倒卵形，长15～25厘米，淡绿色或灰绿色，先端钝，微圆或稍尖，基部渐狭成宽的叶柄；茎生叶退化为鳞片状，棕褐色，边缘呈白...
...，出现头晕眼花、心悸失眠、手足发麻等贫血症状。 北京中医药大学高学敏教授认为，由于饮食营养搭配欠合理，劳逸失调，影响脾胃消化吸收功能，使中国女性的营养性贫血患者发病率不断上升。但目前尚有一大部分贫血患者至今还停留在简单采用铁剂补血的古老方法，补血效果不甚理想还影响消化功能，他建议可以采用中医调理，比如服用复方阿胶等中成药，达到标本兼治，既补血又造血的效果。 ...
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被 失眠 困扰，每月的“老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。 补血食疗 让你吃出粉嫩女人 “老朋友”又一...
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取 花生衣 ，将枣与 花生衣 同放人煮花生的水中，加冷水适量， 文火 煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服用。 本方益气养血，适用于 血虚 证。 补血方
...凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。 张教授特别强调，女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为...
...中煮滚，改用 文火 煲5／2小时，落盐即成。 说明 妇女坐月子期间，身体虚弱，致 精神 不振， 心悸 不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作 食疗 ，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。 龙眼肉又名圆肉，有固本培元、安神补血功用。 龙眼核 有止血功能。 牛展有补虚、 补脾 、益气强身作用。 患 伤风 感冒 者不宜饮用此汤。 补血养颜
党参 10～25克。 做法 上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。 用法 每日1剂，分3次温饮。 功效 补中益气，健脾养血。 龙眼茶 材料 绿茶6克，龙眼肉9克。 做法 上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。 用法 趁热代茶饮之，每日1剂。 功效 补血清热。 适用 预防贫血。（何海燕 厉强）
????绝经期面红是 面红和面红恐惧症 的一种临床症状。面红和面红 恐惧 症(blushing and exythmphobia)多因暂时性血管扩张所致。常见于 强迫性神经官能症 或精神 衰弱 的患者，女性较为多见。面红可伴其他部位的发红。临床上表现为.感情性面红， 绝经 期面红， 类癌面红 ， 饮酒性面红 ， 组胺性面红 五种类型。按临床上分类的不同表现考...
...复发作，严重时引起 输卵管积脓 。 女性小腹疼痛的诊断 明显的下腹中部的 疼痛 ，常伴有其他 症状 ，见于多种 疾病 ，需要检查辅助诊断。 女性小腹疼痛的鉴别诊断 1)每月例假期间小腹 疼痛 剧烈，同时经前也出现轻微疼痛 子宫内膜异位 --子宫内的 细胞 逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，比如 输卵管 、 卵巢 、 膀胱 外面。而在 经期 的尾声，这些细胞...
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