女性往往有这样的印象，自己的皮肤时好时坏。奥妙何在？原来与女性特有的月经周期有关。美容专家告诉我们，月经周期是影响女性皮肤的关键因素，你要想天天美丽动人，就得把握好自己的这个生理周期，并遵循生理周期规律来养颜护肤。 月经期 月经来潮的2～3天，你可能感觉心情不好，皮肤趋于干燥，毛孔也变得粗大，这一切都是荷尔蒙分泌减少惹的祸。宜选择保湿度高且具有收敛皮肤功能的...
...产 所致的尿瘘几率很低，但在发展中国家仍为重要的 妇科疾病 。这里主要介绍泌尿生殖瘘，包括 膀胱阴道瘘 尿道阴道瘘 、 输尿管阴道瘘 等。 女性尿瘘的病因 一、发病原因 女性尿瘘 的 常见病 因是多样的，主要有以下因素： 1、 妇科 手术损伤，如 子宫颈癌 、 腹膜后肿瘤 等手术时都可能造成 膀胱 、 输尿管损伤 而形成 尿瘘 ; 2、 分娩 损伤，如胎先露...
什麽叫滋补呢？ 通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。 滋补有讲究 进补是为了补充身体的不足，也就是身体缺少什麽营养物质，就进补什麽，所以，中医认为：药症相符，吃泻药也是 补；药不对症，参茸也是毒。记住，进补要讲究对象和方法，...
...中煮滚，改用 文火 煲5／2小时，落盐即成。 说明 妇女坐月子期间，身体虚弱，致 精神 不振， 心悸 不安，难以安睡，要调理身体，可用淮山、把子、龙眼肉煲牛展汤作 食疗 ，饮用能补气血、养颜强体，最适合产妇食用。 龙眼肉又名圆肉，有固本培元、安神补血功用。 龙眼核 有止血功能。 牛展有补虚、 补脾 、益气强身作用。 患 伤风 感冒 者不宜饮用此汤。 补血养颜
什麽叫滋补呢？ 通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。 滋补有讲究 进补是为了补充身体的不足，也就是身体缺少什麽营养物质，就进补什麽，所以，中医认为：药症相符，吃泻药也是补；药不对症，参茸也是毒。记住，进补要讲究对象和方法，有...
...30克，加入 粳米 适量煮粥，煮熟即可食用。 酸枣 仁粥有镇痛，降 低血压 ，改善睡眠和调节神经等作用，是熬夜女人滋补的良品美肴。 阿胶粥 在用粳米煮成的粥中，放入少许 阿胶 ，譬如五六克即可。每天早晚趁着温热各食用一次。中医认为， 阿胶 性味甘、平，入肺、肝、肾经，有补血止血，滋阴润肺之功，能加速血液中血红蛋白生成的作用，对女性增进营养，美容养颜大有益处。
...， 脾气虚 弱引起的 咳嗽 、喘气、这力、少痰，食欲不佳而时有 虚热 烦燥而黄体瘦者，即可辅食此粥。 注：百合甘平，功专润肺止咳，且又有益气调中清热宁心的作用。除作为治疗 阴虚 咳嗽主药外，尚可治 神不守舍 之烦燥不安症，故古方有以百合为主治疗”百 合病 ”的方子。如今的小吃店亦有”百合羹”出售，即是百歙加冰糖等配制的甜美食品，并有延缓皮肤衰老之功效。 养颜
... 鸡蛋 洋葱沙拉，都是很好的抗老食物。 苹果 : 苹果 在美国人评选出的最健康水果中排名第一。它能保持肌肤光泽，是天然的美容品。常在办公室的女性，每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。 西红柿 :成熟的西 红柿 中含有丰富的番茄红素，这种强氧化剂能帮助人体延缓衰老、防癌。番茄红素是脂溶性物质，在遇油加热后更容易被人吸收。 西红柿 炒蛋、西红柿汤都是不错的...
灵芝 酒 [药物组成] 灵芝 [功能主治] 滋补强壮，助消化。治疗 冠心病 、 心绞痛 、 神经衰弱 、老年 慢性支气管炎 、 肝炎 等，对体弱老人可久服。 [用法用量] 每日一二次，每次半小杯(约5ml)。 [制备方法] 取灵芝切碎，用酒 浸泡 十五日以上。 [资料来源] 《中国古代养生长寿秘法》
进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现 口腔溃疡 、上火、肚子胀、 便秘 、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯补得太早、补得太多等误区。 进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔 溃疡 、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始...
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