人之所以不能长寿健康，分析起来不外乎三方面原因：“天刑”、“地杀”、“人祸”。前两者属于“天灾”，人很难改变，而后者能自控。 这就得出一个结论：健康掌握在自己手中，不健康都是自己的不良行为或习惯造成的。 民国医家谢观说，中医在汉唐前“所重者术而已，虽亦言理，理实非所重也。宋以后之医家，乃以术为不可恃，而必求其理。” 唐以前的中医学重视实用技术，也讲道理，偏重...
女性避孕套 女性避孕套 是一种供女性使用的 避孕套 ，同男性避孕套一样，它只能用一次。其发明者为丹麦人 Lasse Hessel 制作材料 女性避孕套由聚亚安酯制作而成，外面涂有 润滑剂 ，形似男性避孕套。 [1] 使用方法 将女性避孕套放入在女性的 阴道 或 肛门 [2] [3] ，女性避孕套的封闭端覆盖在 宫颈 上，就可以得到 避孕 的效果。 [1] 参...
...，“神州大地”正席卷一股以文史热为标志的所谓“新古典主义”。在这样的社会环境中，尊重科学、有世界眼光的人，切记不要利用狭隘民族主义情绪来谋求自己的话语优势，要有实事求是的诚挚态度。 中医药当然是伟大的。西医药传入前的几千年，我们的祖宗一直靠它祛病延年；现代医学在可预见的未来不可能解释一切、穷尽病理药理，中医药学因而仍有它的存在价值；何况当今中国医和药供给严重...
...特的文化遗产，现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法，它有其独到之处。但是气功的种类繁多，对于各种不同需求不同类型的人，如何选择适合自己的功法，是一个很重要的问题。 一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动...
...也有了保证。那种一心向“钱”走“西化”之路的中医医疗机构，如不及时扭转发展方向，到头来只会既背离中医本位，又难与西医院竞争，无疑于自掘坟墓。 况且，大家关注的医院投入补偿问题的解决在新医改中已经明朗，外部的环境正越来越好。此时，中医医疗机构尤应自省，务必立足并发挥中医药特色优势，坚守住中医药的阵地，别在“西化”的路上毁了自己。富阳中医骨伤医院的做法值得学习。
牛皮 癣患者在不同的年龄阶段、不同的身体状况，对饮食的需求均有所不同。因此，根据 牛皮癣 患者各个时期的生理特点，培养健康的饮食习惯十分重要。 一、儿童及青少年时期牛皮癣患者 除非带有明显 肥胖症 的儿童牛皮癣患者，否则无需过量限制饮食。缺钙是我国儿童中的一个普遍现象。这主要是由于我国家庭传统的膳食习惯造成的。我们常食的面粉和蔬菜每天所提供的钙大概只占人体每...
...侧，再做右侧; 提揉法——以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面团一样，将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替进行，也可左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部; 拍打法——五指并拢，手背稍拱起，使掌心呈回形，适力、有节奏地拍打全身。顺序也是自下而上。切忌用掌心实实地拍在身上，用凹形手掌拍打时，手掌与皮肤接触时形成一个空洞，发出“啪!啪!”的声音，既...
...情况下又陪客户不停吃上几个小时；工作到了紧要关头往往情绪高度紧张，常常忍不住往嘴里塞许多零食之类的“垃圾食品”，让胃也不得休息。于是就造成了自己在加班加点的同时，胃也在加班加点生产胃酸，致使胃酸过多，不得胃病才怪呢。 [护胃方] 尽量定时进餐，每天可以定时进食5-6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进食次数所，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃...
...岁的夫妻能多生育大约5%的小孩。一说法似乎不太适合家庭的组合，但在生育的时标上还是有着重要的作用。 罗宾森夫人曾说过：“男人在择偶时愿意选择年龄较小的女人，而女人则愿意选择年纪稍大的男性作为伴侣，按人类生育的方面来说这是有原因的：这样的选择对两人的生育有积极的推动作用。” 男人选择较小的女性的现象存在于不同的文化背景，而这一发现也在几十年的调查资料中重复出现...
健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁： 打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物： 1.牛奶 咖啡 ： 多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神，牛奶则能提供充足的钙和蛋白质，有益增强骨骼。 2.麦片粥： 方便快捷又营养的早餐选择。 3. 菠菜 ： 20多岁时应多吃蔬菜， 菠菜 是最...
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