...的蜜酒，为下一次与男人的性爱做心理的准备。大凡有丰富性幻想的女人，都是容易被撩拨的女人，所谓性感，不仅是出于外表的妩媚，更是出于头脑中性幻想的能力。实际上，关于性感女人和性感男人的定义是相同的。一个真理是，缺乏性幻想的人是生活乏味、缺少情趣的人。性幻想与色情还是两回事，并不见得所有的幻想都会演绎成现实，这正是幻想的优势。性学家指出，如果在性>两性欢娱之时没有...
...尔造爱一次的女性高得多。雌性荷尔蒙能令血液循环系统更畅顺，减低"不好"的胆固醇，提升"良好"的胆固醇，亦能令皮肤柔滑，减少情绪低落，保持骨骼的密度，女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱却可令情况改善。为此，有学者断言道："有稳定性爱关系的女性，可以延长青春"。 性交也可令月经周期更正常，月经正常不单表示身体健康，有学者强调说：要令月经周期正常，有时不一定要...
...亲密性举动产生恐惧，并采取回避态度。 这种人从小就备受父母指责。被强制独自面对焦虑和克服焦虑而得不到关怀和同情，使一些本来就具有焦虑恐怖倾向的孩子，从小就感到自己令家里人讨厌，在家庭成员中得不到认同，长大以后往往可能发展成具有自我憎恶心态的成年人。当面对性恐惧时，她们总采取消极态度，拒绝接受帮助，认为自己没有权力享受性爱。她们往往拒绝与配偶合作，不愿积极去改...
您知道女性达到高潮，有所谓的五征五欲。你只要看这种征候的变化便可知。女性的五征是：1、脸颊变红。此时，男性要轻轻把玉茎放在阴道。2、乳头变硬，鼻头冒汗。此时，要把玉茎慢慢插入。3、爱液不断流到臀部时，要把玉茎拔出来。4、阴道湿润。5、爱液不断流到臀部。关于五欲的显现，女性在做爱时会依据欲望的高低而产生各种不同的反应。由这里，男性可以知道女性的快感强度。以下说...
不孕，指育龄妇女婚后未避孕而未能受孕。传统把婚后3年以上未受孕者诊断为 不孕症 。20世纪70年代后，国际妇产科联合会将 不孕症 的定义缩短为1年。据调查，婚后1年的受孕率最高，可达 95％，美国不孕学会建议，婚后夫妇同居1年，规律性生活，未采取避孕措施而未怀孕者，可诊断原发性不孕症。有1次以上撤或 流产 ，又经1年未再受孕者诊断为 继发性不孕 。
...己，能对自己有清醒的意识并能调整好自己的性关系，忠诚和直率地表达自己的性感受。 而那些自卑的女性总认为，自己在婚姻中的主要责任是在丈夫需要她的时候要尽职尽责，取悦丈夫，她只有提供服务的义务而没有充分满足自己需求的权力。 于是她们很少能唤醒自己的性意识和性感受。所以，自尊与自卑的人格问题，对夫妻间的性爱活动有相当力量的影响，这就是一个人的性表现力和性享受感的优...
很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜里外配合，注意性交前的准备与诱导，同时可以尝试一些女性助性食物。 女性助性食谱如下： 1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 2、冬虫夏草5~10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 3、肉...
女性的特殊生理 一、月经 胞宫周期性地出血，月月如期，经常不变，称为“月经”。因它犹如月亮的盈亏，海水之涨落，有规律和有信征地一月来潮一次，故又称它为“月事”、“月水”、“月信”等。明·李时珍说：“女子，阴类也，以血为主，其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。” （一）月经的生理现象健康女子到了14岁左右...
...有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。 裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。 时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“...
(1)蛋白质：对于中年人来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青年要少，但中年女性生理机能逐渐减退，是面临健康挑战承受疾病压力最多的时期。随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，中年人的蛋白质供给应丰富、质优，供应量也应当高一些。 (2)脂肪：中年人体内负担脂肪代谢的酶和胆...
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