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只要稍加调理,你就可以拥有梦想中的如水肌肤,水润美人当然非你莫属。 水润女人特征一 娇嫩的面部 干燥原因:天气寒冷,身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足,导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部,会因为气、血的推动力减弱而出现问题。 具体表现:面部起 红斑 ,并伴随皮肤 脱皮 现象(重点在口、鼻四周),十分刺痒难受。调理的重点在于补...
20岁~40岁,是女人的黄金年龄,只有采用适合自己年龄段的健身计划,才能在人生的黄金时代中始终灿烂。美国著名健康美容杂志《塑形》就有针对性地为不同年龄段的女性设计了锻炼计划。 20岁:培养健身习惯 20岁的女人青春飞扬,身体功能正处于鼎盛时期,各方面素质均达到人生的最佳点。此时要趁年轻培养良好的锻炼习惯,为日后生活多积攒一些“健康储蓄”。 美国圣地亚哥健康训...
爱自己的方式很多,精心打理自己的容貌、在适当的时候大方地以钻石或华服犒赏自己……这些都是很棒的点子,可是在你开怀享乐的同时,也别忽略了关照身体最基本的需要,给它安全和细心的呵护。毕竟它将是伴你走过漫漫人生的亲密伙伴,而你知道吗?拥有女人私密医药百宝箱,就是爱自己的第一步。 你的私人医护箱必须具备以下的工具和药品。 工具类 包括无菌绷带棉花、剪刀、镊子、透气胶...
让女人最放松、最舒适的减压方式,既不是健身操,也不是长途旅游,而是向同性密友开怀倾诉。 美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布,87%的已婚女人和95%的单身女人说,她们认为同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分,这种情感关系也是最深刻的,为她们带来一种无形的支持力,就像空气般可靠。西方心理学家也指出,拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活的最...
也一位男性朋友说:“没结婚的时候,我就非常喜欢闻女人身上的香水味,甚至走在大街,会因为嗅到那种气味而出现阴茎的勃起。结婚以后,我三番五次地对妻子讲,让她在身上抹些香水。我相信这肯定能对我的性欲产生强烈的刺激。 可是我妻子却不愿意那样做,她说我这是心理反常,还说只有想勾引男人的坏女人才那么干。我不知怎样才能劝说她接受我的意见,请予以指教。” 稍有一些生物学知识...
有人说现在是个大众偷窥的年代,因为那些道貌岸然的老板和那些街头的痞子一样,完成偷窥的热情是一致的,而且在这个偷窥已经用公开地方式展示出来时,男人们在幻想自己的艳遇会是一种什么样子,简单就如自我手淫一样,同样也是因为性幻想的驱使,而且女人们往往也会用自己不断提升的性爱感觉来为男人制造出性交的难度。 人们说《花花公子》的海夫纳的聪明,就在于他的所有的那些裸体女性...
性爱本是一件十分美妙的事,但一些糟透的男人总是往往令人失望,做出各样破坏美好性事的事情。小多黛综合女士们的意见,和你细说女人最讨厌男人在性交前、性交中和性交后的各样令人反感的事情。今天便先和大家说说在性交之前的讨厌事。 1. 处处是战场 女人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想,他们要的只是要发泄,不会想在哪做会是舒适的地方。所...
男女初次性交的经历也不同,男子往往表现得笨拙、害羞、很快就射精,但他们总能获得性高潮。女性的初次性交则往往令人失望,不仅没有性高潮,甚至没有丝毫的阴道快感,事实上她们会因为不能享受到什么乐趣而感到惊讶。 在20多岁的已婚生活早期,女性的性交频率较高,这可能主要是年轻丈夫的强烈性欲所激起的。但这一时期的女性常常会因丈夫的速战速决及过高频率要求而苦恼。 在一般情...
1.检查(每年做一次) 作宫颈涂片检查,防止由 人乳 头瘤病毒(hpv)引起的 宫颈癌 。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。 2.乳房的自我检查(每月做一次) 养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉,一旦有异常就很容易引起警觉。 检查的最佳时机是月经结束后,这时乳房较软且没有肿 胀感 ,有利于获得敏感的触觉。在洗浴...
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