□ 李尤佳 河南省中医院 说起给孩子吃点泡菜，可能很多妈妈们都会提出不同意见，泡菜里不是有亚销酸盐吗？以前我也是这么认为，所以不吃。但偶尔从电视里一档讲营养的节目中得知，泡菜里含有乳酸菌，而对于亚销酸盐的问题，只要掌握好泡菜的“火候”，是不用担心的，我就放心了！怎么掌握这个“火候”呢？泡菜里的亚销酸盐是在泡的第三天起才会大量增加的，一周后达到最高峰，然后慢慢...
...作用。曾有报道称，某地区经常有婴幼儿因食用精制米、面而导致患 脚气病 死亡。 推荐做法：用凉水淘洗一至两遍即可。 二、鱼眼鱼鳞 吃鱼刮鱼鳞、不吃鱼眼是很多人的做法。但是丢弃刮下的鱼鳞、鱼眼可都是“宝贝”。营养学家分析：鱼鳞中含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，和多种矿物质，尤以钙、磷较多，是一种特殊的保健品。而鱼眼含有相当丰富的不饱和脂肪酸，有增强大脑记忆力...
...免高糖食品，在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果；选择宽松的孕妇装、每天洗澡，洗澡水的温度不要太低，洗澡时间也不要太长；少吃生冷食物及刚从冰箱里取出来的食物。 如果发现产前出血和有先兆早产迹象应在第一时间就诊，不可延误时机。如果早产已在所难免，要听从医生对早产儿保暖、吸氧、合理喂养、预防感染等方面的指导，精心照料早产的宝宝。
治疗本病尚无特效药。 用甲苯哒唑可杀死实验感染鼠体内大部分成虫。 预防本病主要为不吃生或半生的螺类，不吃 生菜 、不喝生水；因幼虫可经皮肤侵入机体，故应防止在加工螺类的过程中受感染。
...，服用了变质的药品，不但无助病情的缓解，甚至有中毒的可能。因此，在夏天，市民都要整理一下自己的小药箱，按照储藏条件来存放药物。 这些药品请进冰箱 像糖衣片、胶囊、胶丸、散剂、干混悬剂、添加了蔗糖的颗粒剂、眼用制剂、用于肛门的栓剂、治疗女性阴道炎的栓剂都需要在夏天放入冰箱冷藏。另外，胰岛素、生物制品、部分 腹泻 药和外用药在夏季最好放置在冰箱中冷藏，以获得较长...
...燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。 燕窝食谱：燕窝食谱繁多，据介绍有多种做法。诸如清炖燕窝，将燕窝炖后加冰糖食用；燕窝冷食，将炖好的燕窝贮藏于冰箱内，随时取食，是消暑之妙品；甜品燕窝粥，燕窝与上等白米同煮成粥，略加冰糖作点心用；燕窝炖鸡，将燕窝装入鸡腹中，炖至1至2小时，味道甚佳；燕窝炖鱼膘，与鱼膘同炖后略加冰糖；燕窝炖高丽参，炖后加点...
...型和组成器官。然而，从怀孕第5个月起，我们储存的能量就会被利用起来，因为从这个时候开始，胎儿的生长需要足够的能量。 Q2 为控制体重，是不是不吃脂肪？ A 在怀孕阶段尤其不应该拒绝脂肪，因为脂肪对胎儿神经系统以及细胞膜的形成是必不可缺少的。接下来，我们又有一个疑问。我们知道脂肪被分为两类：好脂肪(不饱和脂肪酸，如有名的欧米加-3)和坏脂肪(饱和脂肪酸，比如黄...
治产后心痛，此大寒冷所为方 。 蜀椒 （二合） 芍药 （一两） 当归 半夏 甘草 桂心 人参 茯苓 （各二两） 蜜（一升） 上十味 咀，以水九升，煮椒令沸，然后纳诸药，煮取二升半，去滓，纳 姜汁 及 蜜煎 取三升，一服五合，渐加至六合，禁勿冷食。
...，故有“秋老虎”之说。“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候 寒热 多变，稍有不慎，容易 伤风 感冒 ，许多旧病也易复发，被称为“多事之秋”。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内 阴阳 双方也随之发生改变。因此，秋季养生在对 精神 情志、饮食起居、运动 导引 等方面进行调摄时，应注重一个“和”字。 调和情志远离悲秋 进入秋天之后，从“ 天人...
...理，应以 青菜 、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以荤食。肉类以瘦 猪肉 、 牛肉 、 鸭肉 及鱼虾类为好。此外，要按时进餐，不要想吃就吃、不想吃就不吃，这样会打乱脾胃正常的功能，导致 胃病 发生。 经常食苦 俗话说，“十苦九补”，多食苦味食品，有利于调节机体的阴阳平衡。现代医学认为，苦味食品多含氨基酸、生物碱、维生素、苦味素、甙类、微量元素等成分，具有解热除烦、抗...
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