...酸、苦、甘、辛、咸。一般说来，辛味能散，有发散、行气、行血的作用。 蒲公英和苦瓜都属于带有苦味的食物，可以清火，一般说来，比较适合于在炎热的夏日食用，但由于各人体质不同，也并非人人适宜。 苦入心，心属火，苦的药材和食物多属于寒性，可以清心火。在食物中苦瓜的苦属于淡苦，相比中药里的 黄柏 这些重苦味来说，清火的作用可能相对比较弱一些，适合正常人食用。此外，苦瓜...
大人爱用的太阳镜，可别贪可爱也给小孩子配上一副。因为，这种做法会损伤孩子的视力。6岁以下的儿童视网膜发育不全，长期戴太阳镜可导致 弱视 。怕孩子晃眼，你可以给他戴个凉帽遮阳，或者尽量避免去强光的地方。 大人自己选择太阳镜，也别选过暗的镜片，深色会使瞳孔自然放大，眼肌 紧张 。一般以中等深度为好，如淡灰色、淡茶色、淡绿色等，不仅让眼睛戴着舒服，对红外线、紫外线...
...组合，不是几个词的巧妙润色；是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种所向无惧的人生姿态。那种凛然风骨，浩然正气，充斥天地之间，直令鬼神徒然变色。“当作”之所“亦为”，一个女子啊！纤弱无骨之手，娇柔无力之躯，演绎之柔美，绕指缠心，凄切入骨，细腻感人无以复加。透过她一贯的文笔风格，在她以“婉约派之宗”而著称文坛的光环映彻下。笔端劲力突起，笔锋刚劲显现时，这份刚...
夏日的你是不是健康频频亮起红灯，血压上升、呼吸加快……其实，你可能没掌握好应季的健康对策。 瑜伽疗法：瑜伽看似简单的舒展运动，却可以让身心完全松弛下来，给你的思想一个缓释空间，最终得以缓解因火势旺盛而烦躁的心情。 要诀：采取莲花坐姿(也可站立，双手合十置于身后)，然后闭上双眼，集中精神慢慢深呼吸，在慢慢深吸气的同时，从1数到5,然后再缓慢地呼气，至少做3次这...
炎炎夏日马上就要来临，在家自制一些防暑降温的饮料，一方面可给你的家人带来凉爽，一方面还可以保健强身，真是一举几得的好事呢！ 陈皮茶 ：将干 橘子皮 10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量 白糖 。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶 ：将 桑叶 、白 菊花 各10克...
...泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易的消化的物质。同时鞣酸还有收剑作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物质长时间滞留在肠道内，进而引起发酵。所以，海鲜不但不宜与上述水查同食，而且吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。 6、 牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用。因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成...
...，三则比其他容器更具备降温的作用，倒出来的茶水冰凉沁口。 心急喝不上凉茶 虽然凉茶只需煮5～10分钟，但要等它凉了再喝却要花半天工夫。有节约时间的办法，可以往煮好的凉茶里冲凉白开，这并不影响凉茶的功效。 自制凉茶 西瓜皮 凉茶 可将外皮绿色的那一层瓜皮利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量 白糖 搅拌均匀，有去暑 利尿 解毒之功。 陈皮茶 将干 橘子皮 1...
...，如三叉神经痛、血管性头痛、肩周病、胃脘痛等。 Ⅳ、寒厥与热厥：均应久留针。寒厥乃阳气衰微，四肢不温，手足冷，下利不消化食物。热厥乃热盛所致阳气郁闭所引起的手足逆冷证。久留针以疏其气血，调其寒热。 Ⅴ、慢性、顽固性、痉挛性疾病：需要长时间留针，如面肌痉挛、破伤风痉挛，留针应较长时间，这样疗效才好。 病情轻，病程短者，留针时间短；病情重，久治不愈者，宜久留针。
...南省郑州市儿童医院保健科朱晓华医师介绍，孩子腹泻，喂养时要注意调整喂奶时间。 母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，最好缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质，而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，可把这部分乳汁挤出来。如果孩子是用牛奶喂养的，腹泻时就不宜喂全脂奶，应该喂脱脂奶。脱脂奶可自...
炎炎夏日又到了，肥胖者往往因为炎热大汗淋漓，给日常工作和生活带来许多不便。由于肥胖症给人类带来的恐慌，人们视减肥为重要的治疗手段，各种各样的减肥手段和措施应运而生，形形色色的减肥经验也在世界各地流传和交流。市场上有哪些主要的减肥方法呢？统观减肥市场，主要有以下几种方法： 一、口服药物口服减肥药在中国已有20年的历史，以简单、省事和相对较低的费用而赢得许多消费...
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