...，可以促进食欲；红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀之效，特别适合产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便黏腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。 除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣加糖煮，汤将尽时，加入桂...
众所周知，牛奶营养丰富。但有关专家指出，牛奶新概念迷雾重重，消费者须看好再喝。 据某报道称：如今市场上的牛奶品种层出不穷，让消费者看得眼花缭乱。如高钙奶、脱脂奶、还有含铁、锌等微量元素的奶。如此众多的牛奶，能给我们带来更多的营养和健康吗？ 牛奶是许多消费者喜爱的饮品，喝牛奶能补钙早就为人们所熟知。目前，市场上有不少添加了碳酸钙或乳酸钙的高钙牛奶，许多消费者为...
...既香又醇，有些地方有让孕妇吃米酒的习惯，认为能给孕妇增加营养，补益身体，有利于胎儿发育。但河南郑州市第三人民医院妇产科主任耿白霞建议孕妇不要喝。 米酒也含有酒精，酒精进入孕妇体内后，可通过胎盘，损坏胎儿。研究表明，孕妇饮酒后，子宫内的酒精浓度在相当长的一段时间里都比较高。而酒精对胎儿能带来较多损害，轻者可使胎儿出生时体重减轻，给以后的喂养带来困难，且孩子抵抗...
...婴儿出现肾结石的三聚氰胺，之后又爆出22家奶品企业的奶粉和液态奶中都被查出有不同程度的三聚氰胺。导致年轻的爸爸妈妈们都很紧张，也觉得给宝宝不喝母乳很不安全。但是，有很多情况，母亲不能亲自喂哺婴儿，有不少妈妈很可能一直就没有母乳，这怎么办呢？ 办法一：可以喝别人的奶 大家都知道，人奶和配方奶还是有大的差别的，民间有种做法是让没有母乳的婴儿喝别的妈妈的奶，民间称...
胖大海是药，不是日常保健饮品在日常生活中，常有人将胖大海泡水当茶喝，这种做法是不妥的。 胖大海(又名安南子、大海子、大洞果)，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。中医理论认为，胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，对于外感引起的咽喉肿痛、...
“饭后立即饮茶等于喝毒药！”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他告诉记者：“我20多年来都保持这种习惯，怎么没见我中毒？我不信！”王先生嗜茶如命，最近他觉得消化不良去医院看病，医生发现他有饭后马上喝茶的习惯后，劝他戒掉，并认为这是他致病的主要原因。他觉得这个说法没有依据：“你看广州哪家饭...
...产生低钠血症或低钾血症。这就需要补充钠和钾，通常方法是多饮用淡盐水和含钾较高的食品及饮料。但是，许多人都是出汗之后，甚至待身体出现疲乏无力、口干、眩晕、肌肉疼痛、手足麻木等缺钠的症状时，才喝些淡盐开水。这种被动补钠，体内新陈代谢减慢，肾脏负担加重，往往起不到应有的作用。 民间谚语说得好，早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。如果人们主动补钠，在大量出汗前或天热时清...
...液循环，增加黏膜分泌，及时消除呼吸道黏膜上的细菌和病毒。对治疗咳嗽、感冒、哮喘等疾病有较好的效果，特别是对老、弱、病者过冬很有利。 第四，宜喝鲜鱼汤。鱼汤中含有大量的具有抗炎作用的特殊脂肪酸，可预防和抑制呼吸道炎症，防止哮喘发作，尤其对冬季儿童和老年哮喘的防治效果更佳。据报道，每周喝两次以上鱼汤，可使上呼吸道感染及由此引起的哮喘发作的危险性降低。 第五，宜喝...
...学后常因 注意力不集中 、爱做小动作影响旁人学习或自身学习成绩不佳等遭到老师批评，家长则为此苦恼不已。 近年来国际医学研究人员发现，一种来自绿茶的天然提取物“茶氨酸”能有效治疗儿童多动症，且无副作用。 绿茶是世界“第一健康饮料”。绿茶含大量的“茶多酚”——一种黄酮类物质；其次，研究表明绿茶还含1%～2%的“茶氨酸”，它有提高大脑皮层兴奋性、加快神经元之间的信...
本报讯近期出版的《癌症研究》中的一篇研究报告称，绿茶可以以几种方式抑制 前列腺癌 的播散。 在小鼠研究中，美国克立夫兰威斯康星大学和Case西部保留地大学的科学家发现绿茶多酚可以影响控制前列腺癌细胞增殖和播散的分子途径。此外，多酚还抑制滋生前列腺肿瘤的血管生长。 报告的第一作者、威斯康星大学皮肤科的HasanMukhtar表示，绿茶多酚的消耗可以降低胰岛素生...
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