尽管通常认为钙对骨骼健康很重要，但一项新的研究发现水果和蔬菜也许有助于增强女孩的骨骼。 这项对56名年龄介于8～13岁的白人女孩所做的研究发现，每天至少吃3份水果和蔬菜的女孩骨骼较强壮。研究人员推测，多吃果蔬等可能有助于减少身体排泄骨骼中的钙质。 几项对成人的研究认为，水果和蔬菜的摄取可使骨密度增加，而这可能应归于这些食物中常见的钾、β－胡萝卜素、维生素C和...
中风 的老年人要让病人保持平卧，切勿为了弄醒而大声叫喊或猛烈摇动，在尚未明确诊断是出血性中风或缺血性中风时，不要急于用药。 中风都是突然发生的，尤其是 脑出血 发病更快。脑中风是老年人三大死因之一，由于脑中风大多起病急、发展快、病情重，且在家中发生居多，若抢救不及或措施不当，很容易危及生命。 如果家 人发 现老人突然发病，切忌慌乱 紧张 ，应让病人保持平卧，...
...的耐受力下降所致。有 人发 现，90%的甲亢病人有肝损害，20%有黄疸。造成上述3例病人误诊的原因是，临床医师对甲亢的肝损害认识不足，过多地注意肝脏方面的问题而忽视了系统检查。这些病人的误诊提示，对原因不明的 肝功能异常 ，经常规护肝治疗效果差，而无其他原因可寻者，应想到甲亢的可能，及时做甲状腺功能检查。 甲亢是常见的内分泌疾病，其临床表现涉及多个系统、复杂...
一些妈妈担心哺乳会引起乳房下垂，对爱漂亮、讲体型的现代女性来说可不是一件小事。 据专家介绍：哺乳是不会引起乳房下垂的。之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，也不讲究对乳房的护理，很少使用乳罩来支持保护乳房，几乎所有的妈妈们都出现了乳房下垂。 不能把引起乳房下垂的罪名全都归于哺乳。现在的孕妇，如果从怀孕后即注意乳房的护理，使用宽带乳罩...
...痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。 3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。 4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。 妈妈应穿戴宽松的内衣和...
...介导的 血小板 凝集有抑制作用，剂量加大时更为显著，但临床应用中尚未见引起 出血 的报道。 3 当药品性状发生改变时禁止使用。 4 孕妇及 哺乳期 妇女用药：孕妇慎用。 磷霉素钙胶囊的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服。一次0.5～1.0g（按C3H7O4P计）...
□ 廉万营 河南省中医医院 郭宇飞教授说，急性乳腺炎多在哺乳期发生，多是由于喂养方法不当、乳汁排出不畅导致乳汁淤积，再加上哺乳时感染所致。郭宇飞提醒年轻妈妈们，要学会正确的哺乳方法，避免乳汁淤积，同时也要注意乳房卫生，这样既可避免急性乳腺炎的发生，又有利于宝宝健康成长。 哺乳时要注意以下几个方面： 哺乳姿势 要保持正确的哺乳姿势。哺乳一般采取坐位，上身自然挺...
...产生于不同空间区域的钙离子信号发生反应。研究人员发现，CaM的C-lobe利用一种“慢CaM”（slow CaM）机制来选择产生于自身通道的钙离子信号，这类似于放大镜，而N-lobe则利用一种“SQS”机制来选择来自较远距离通道的信号，这类似于双筒望远镜。特别值得注意的是，SQS机制产生的空间选择性能得到调整，这或许能产生非常重要的生理学结果。 新发现对于更...
...产生于不同空间区域的钙离子信号发生反应。研究人员发现，CaM的C-lobe利用一种“慢CaM”（slow CaM）机制来选择产生于自身通道的钙离子信号，这类似于放大镜，而N-lobe则利用一种“SQS”机制来选择来自较远距离通道的信号，这类似于双筒望远镜。特别值得注意的是，SQS机制产生的空间选择性能得到调整，这或许能产生非常重要的生理学结果。 新发现对于更...
...。事实上,室外运动可促使肺功能的发育,增强肺活量,增强呼吸道的防御能力。专家表示,过度地限制孩子活动,反而使孩子体质变弱,加重病情。 运动前要先热身,使呼吸道对环境的温度和湿度有一个逐步适应,这也可减少哮喘发作。还要有选择合适的运动地点和方式,避免在寒冷干燥的环境中进行运动,因为吸入的空气越冷和越干燥,越容易诱发哮喘的发作。此外,注意运动时间不要过长。 误区...
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