...指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，坚持两周。 视力下降 症状：由于常盯电脑，看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。 方法：耳垂上戴耳环的小孔处，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。 烦躁 症状：事情多、任务重时，容易气血上涌，明知要平心静气，却越想越着急。 方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑...
捏筋弹拨拍打疗法，即通常所说的捏筋拍打疗法，它包括括捏筋疗法和拍打疗法。 捏筋疗法是医者用双手在患者身体一定部位(脉位)上进行捏、揉、抠、拿等各种手法，使患者产生酸、胀、麻、放散感等各种不同的感应，以此治疗疾病的一种推拿方法。拍打疗法是医生用“拍子”在患者的某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打，以此治疗疾病的一种推拿方法。它们之所以能够治病，是以祖国医学...
【概说】 咳嗽 为 肺系 疾患的主要证候。其发病原因，有外邪侵袭， 肺气 不得宣畅而咳嗽；也可由肺脏的病变，或其它脏腑有病，影响肺脏所致咳嗽。常见于上呼吸道感染，急、 慢性支气管炎 ， 支气管扩张 ， 肺结核 等疾患。 【病因 病机 】 （一） 外感 ： 肺主气 ，为 五脏 之华盖，上连 喉咙 ，开窍于鼻，外合 皮毛 ，职司呼吸，一旦遭受外邪侵袭，肺卫受邪，...
...形形色色的减肥法也因此而生，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。 中医推拿帮懒人做运动 方女士的减肥念头一向蠢蠢欲动，但她又心大心小，一方面，自10年前生育后，身材就开始走样，到现在腰腹部赘肉横生常被女儿笑话“是不是里面有个小妹妹”。买裤子的时候只着紧腰围是否合适。各种减肥方法她都听说过，...
咳嗽 之症．必因 感冒 而成．盖 皮毛 者．肺之合也．先皮毛受邪气．邪气得从其合．则伤于肺．故令嗽也．乍暖脱衣．暴热遇风．汗出未干．遽尔戏水．致令伤风咳嗽．初得时面赤唇红．气粗 发热 ．此是伤风．痰壅作嗽．嗽久．津液枯耗．肺经虚矣．肺为诸脏华盖．卧则开．坐则合．坐则稍宽．卧则气促．乃因攻肺下痰之过．名曰虚嗽．又当补脾土．而益肺气．运土入水．借土气以生金．则咳...
在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、 腹胀 、 乳房胀痛 等症状，这就是女性的常见病——— 痛经 ，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。 在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位，分别是： 肾俞：在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各一穴; 阿是穴：两侧腰部最痛的部位; 气海：肚脐正下方1.5寸; 关元：肚脐正下方3寸处; 三...
陈紫山曰∶夫 咳嗽 者，未有不经 感冒 而成也。经曰∶肺之令人咳，何也？岐伯曰∶ 皮毛 者，肺之合也。皮毛先受邪气，得其从合，则伤于肺，是令嗽也。乍暖脱衣，暴热遇风，汗出未干，遽尔戏水，致令 伤寒 咳嗽。初得时面赤唇红，气粗 发热 ，此是伤风，痰壅作嗽。日久津液枯耗，肺经虚矣。肺为诸脏华盖，卧开而坐合，所以卧则气促，坐则稍宽，乃因攻肺下痰之过，名曰虚嗽。又当...
苏陈 九宝饮 治小儿 咳嗽 声重．自汗头疼． 苏叶 杏仁 半夏 桑白皮 陈皮 前胡 （各一钱） 甘草 大腹皮 薄荷 桂枝 （各七分） 渴加 花粉 ．汗多．去 紫苏 ．姜葱水煎服． 加味二陈汤 咳嗽有痰． 气急 而喘． 陈皮 （五分） 半夏 胆星 枳实 杏仁 （各七分） 栝蒌仁 （三分） 麻黄 甘草 （各二分） 石膏 （八分） 火盛．加芩连．有汗．去 麻黄 ．...
咳嗽 虽然分冷热．连声因肺感风寒．眼浮痰盛喉中响．戏水多因汗未干． 夫咳嗽者．未有不因 感冒 而成也．经曰．肺之令人咳何也．岐伯曰． 皮毛 者肺之合也．皮毛先受邪气．邪气得从其合．则伤于肺．是令嗽也．乍暖脱衣．暴热遇风．汗出未干．遽尔戏水．致令伤风咳嗽．初得时面赤唇红．气粗 发热 ．此是伤风．痰壅作嗽．若嗽日久．津液枯耗．肺经虚矣．肺为诸脏华盖．卧开而坐合．...
咳嗽 连声风入肺．重则喘急热不退．肺伤于寒咳嗽多．肺经受热声壅滞．寒宜取汗热宜清．实当泄之虚当补．嗽而不止便成痫．痰盛不已 惊风 至．眼眶紫黑必伤损．嗽而有血难调治．总法宜分阴阳．运八卦．肺经热清寒补．揉二扇门．运五经．二人上马．掐五指节．掐向导穴．揉天枢．前揉膻中．后揉风门．两手一齐揉．补脾土．侧推三关．心经热清寒补．按弦走搓摩．离上推至干上止．中虚清．揉...
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