女性养血一定要保持乐观的情绪，愉快的心情有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 中医早就指出：“妇女以养血为本。”女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、 头晕 、 眼花 、 乏力 、 气急 等 血虚 症。严重 贫血 者，还极易过早发生皱纹、 白发 、脱牙、步履蹒...
【处方】 砂仁 （炒，研，酒调下5分）、 人参 、 黄耆 、 川芎 、 当归 、 白芍 、 甘草 、 防风 、 白芷 、 桔梗 、 官桂 、 木香 。 【功效与作用】 出痘 胎动 。 【用法用量】 痘色红紫，去桂、香，加 紫草 、 蝉蜕 ； 痘色淡白 ，去防风、白芷，加 糯米 ； 胃虚 不食 ，加人参。 【摘录】 《痘疹 仁端录 》卷十一
【处方】 老母鸡1只（缉死，勿经水，拔尽毛，竹刀破击肠杂，入 粳米 、 糯米 半碗， 银针 穿线缝好， 麻油 4斤熬听用）， 生地 4两， 川芎 （酒洗）2两， 当归 （酒洗）2两， 杜仲 （炒）2两， 续断 （炒）2两， 白术 2两， 黄芩 2两， 制香附 2两， 淮山药 2两， 党参 1两， 黄耆 1两， 熟地 1两， 酒白芍 1两， 麦冬 1两， 知母
【处方】 当归 （酒洗）1钱， 川芎 1钱， 白芍 （酒炒）1钱， 熟地黄 1钱， 地榆 5分， 续断 5分， 木香 5分， 前胡 5分， 丹参 5分， 紫苏 5分， 阿胶 （炒）5分， 砂仁 5分， 艾叶 （醋炒）5分。 【制法】 上锉。 【功效与作用】 胎气 不安，腹疼重坠。 【用法用量】 加 葱白 2根，水煎，空心服。 【摘录】 《 鲁府禁方 》卷三
【处方】 鲤鱼 1个。 【功效与作用】 胎气 动。 【用法用量】 煮，并汤食之。 【摘录】 《 摄生众妙方 》卷十
【处方】 槐花 （炒香熟）、 贝母 （去心，焙）、 当归 （锉，焙）、芎䓖各 等分 。 【制法】 上为粉末。 【功效与作用】 妇人胞胎不安。 【用法用量】 每服3钱匕，酒、水各半盏， 童便 2合，同煎至7分，去滓， 温服 。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一五四
...归 30克， 白芍 15克， 桂枝 12克， 细辛 6克， 大枣 15克，威灵仙15克，郁金15克， 僵蚕 10克， 茯苓 15克。 功效 养血温经散寒，调营卫通络止痛。 主治 由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体、闭阻经络，气血运行不畅所导致的以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大等症。 用法 冷水浸泡30分钟，急火煎后文火煎30分钟，每剂煎3...
主要原料： 苎麻根 约15克，活 鲤鱼 1条（约500克）， 糯米 100克。 制作方法：先将 鲤鱼 去鳞及内脏，洗净后切块煎汤，再煎 苎麻 根，取汁去渣后入 鲤鱼汤 及 糯米 同煮成粥。 效用说明：安胎、止血、消肿。适宜于孕妇 腰酸 腹痛 、胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿等症。
13。形瘦不宜过热品，体盛补气恐动痰，安胎芩术为要药，佐以他药任抽添。火盛倍芩痰倍术， 血虚 四物气四君，杜续胶艾胎不稳，气盛苏腹枳砂陈。 【注】形瘦之人多火，过用温热则伤阴血。肥盛之人多痰，过于补气，恐壅气动痰。 白术 消痰健脾，条芩清热养阴，二味为安胎要药。若有他证，则以药佐之，或减 白术 加条芩，或加白术减条芩，任其抽添。如火盛，则当位芩以清火；痰盛，...
... 10克， 粳米 100克，红糖适量。 [做法]将黄芪、 当归 、白芍、泽兰煎服15分钟，会渣取汁，放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。 [用法]早晚 温热 食用，于 月经 前连服7天。 [作用]补气血， 健脾 胃，止疼痛。主治妇女 痛经 。 [评注]黄芪、当归能补气养血，白芍、粳米、红糖酸甘 敛阴 ，缓急止痛，泽兰活血祛瘀止痛。可于经期做辅助 食疗 。
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