原料： 连翘 5g、 防风 3g、 栀子 3g、 甘草 3g、绿茶5g。 用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，可冲泡二、三次饮用。 功能：清热疏风。 用途：一切外感热病。 来源：《 类证活人书 》。
原料： 板蓝根 5g、 羌活 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。 功能：清热 解毒 ，解表。 用途：外感 发热 。 来源：传统药 茶方 。
原料： 荆芥 10g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风解表。 用途：外感 发热 、 头痛 ； 痈 肿；流感。 来源：《 本草纲目 》。
原料： 羌活 5g、 蒲公英 3g、 板蓝根 3g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：解表消炎。 用途： 感冒 发热 ，扁桃体炎。 来源：传统药 茶方 。
原料： 苍术 5g、 细辛 0.5g、 侧柏叶 3g、 葱白 3g、绿茶3g． 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：解表除湿。 用途：外感风寒挟湿。 来源：传统药 茶方 。
原料： 泽泻 5g、蝉衣3g、花茶3g。 用法：用250ml水煎煮 泽泻 、蝉衣至水沸后，冲泡花茶即可。可加适量 白糖 。冲饮至味淡。 功能：泄热解表。 用途：小儿膈上壅热、 喘息 。 来源：《宣明论方》。
（一）中医学对 茶叶 保健功能的认识 “茶为万病之药”，这是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能保健作用的高度评价，那么茶是怎样发挥其保健作用的呢？ 中医学认为茶味苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺、肾五经。苦能泻下、燥湿、降逆，甘能补益缓和，凉能清热、 泻火 、 解毒 。李时珍在《本草纲目》中认为：“茶体轻浮，采摘之时，芽蘖初萌，正得春升之气。味虽苦而气则薄，乃阴中...
原料： 柴胡 5g、 防风 3g、 陈皮 2g、 白芍 2g、 甘草 3g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风解表，疏肝解肌。 用途：外感风寒、 发热 恶寒 、 头痛 身痛 。 来源：《 本事方 》。
原料：鲜草莓5个、绿茶3g。 用法：用草莓的煎煮液泡茶饮用。 功用：润肺生津，清热 凉血 。
原料：鲜 荸荠 50g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用 荸荠 的煎煮液泡茶饮用。 功用：清热化痰，消积。
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