...衰，发坠齿槁。”“七八肝气衰，筋不能动， 天癸 竭，精少，肾脏衰，形体皆极。”说明人体随年龄增长，肾气始衰，随之肝脏等脏器的功能也逐渐衰退。中医认为“肝肾同源”，肝藏血，肾藏精，精血互生。肝属木，肾属水，水能生木，若肾水枯竭，则不能生肝木，故肝肾同衰，益寿当补肾养肝并用。习用药物有 女贞 子、 山茱萸 、 五味子 、墨旱莲、 何首乌 、 桑椹 、 怀牛膝 、...
...。它们含有较多的蛋白质和较高的卡路里，可以增进脑部血管活力，帮助你集中注意力，对缓解女性的头痛也有一定的作用。 2、每天5分钟自我脚底按摩 中医认为：脚的保健关系着身体各种脏器的健康，穿皮鞋尤其是高跟鞋的女性忙碌了一天以后，双脚会非常酸痛、疲劳。建议临睡前做一下自我脚底按摩，不懂足底穴位也不要紧，只要用力按摩自己的脚底，加上用热水泡脚，就可以赶走一天的疲劳。...
关键要健心，人的心灵好比一座花园，要想心灵花园美丽，就得做一个辛勤的园丁，不仅要经常给花木施肥修剪，还要不断清除杂草，自己的心灵的花园全靠自己来经营。 现实生活中，为保护我们的工作生活环境，需要及时清除建筑垃圾、生活垃圾；为创造我们的人际交往环境，营造良好的舆论氛围，必须清除语言垃圾、文字垃圾、黄色垃圾；而给家庭生活和人们的健康带来很大危害，却并未被人们所普
针灸歌诀名。简称《天星秘诀》。托名长桑君。见《 针灸大全 》。七言韵语，列举各种病症的配穴，主要为前后配穴法。
... 白芷 、 川芎 引入两鬓、太阳之间，则 金银花 、夏枯草更得施其祛逐之功。又妙在 当归 之补气血，则阴阳双益，正足而邪散，安得不速愈哉！ 秘诀∶理鬓汤能治鬓疽，银花三两芷三钱，芎归一两气血壮，枯草一两用水煎。 此症方用 蒿草饮 亦效∶ 青蒿 （一两） 玄参 （一两） 川芎（一两） 生地 （一两） 夏枯草（一两） 细辛 （一钱） 蔓荆子 （一钱） 水煎服，二...
...。此方治头面上之 疔疮 ，俱可获效，而治口唇之疔，更为神验。 白果 、 桔梗 善走口唇，引 银花 、 地丁 至于生疮之处，则能尽解其毒也。 秘诀∶救唇汤能治唇疔，银丁两用甘桔梗，知钱白果二十一，未烂四剂烂五功。 此症方用 护唇汤 亦效∶地丁（一两） 麦冬 （一两） 玄参 （一两） 夏枯草 （一两） 甘草 （三钱） 水煎服，二剂效。 秘诀∶又有疗唇护吻汤，地丁...
...丁 （一两） 菊花 （一两） 水煎服，一剂而红线除，二剂而疔毒散，三剂痊愈矣。若已溃烂，亦用此方，但加 当归 二两，不必四剂毒尽而肉生矣。 秘诀∶方名拔疔只二味， 地丁 菊花 各两配，毒若初起服三剂，已溃再加二两归。 此症用散疔散亦妙∶ 夏枯草 （一两） 紫花 地丁 （一两） 连翘 （三钱） 水煎服，一剂即消矣。 秘诀∶还有散疔亦效味，枯草地丁一两计， 连翘...
...活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐。 乾隆皇帝为什么能独享高龄呢？原来他有一套养生的秘诀。他根据自己的切身体会，总结出了养生四诀：“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”其中“十常”即：齿常叩，津常咽，耳常掸，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常运，肢常伸，肛常提。 “四勿”就是：食勿言，卧勿...
...。此方通治恶疽之方也，凡生疽者，以此方治之，无不神效。盖补血散毒，则血活而毒难留； 凉血 清火，则血寒而火易散，疽多阳症，所以治无不宜也。 秘诀∶消疽汤用夏桔草， 忍冬 当归 二两搅， 连翘 二地粉三钱， 白芷 二钱 甘草 好。 又治恶疽方∶ 荆芥 （三钱） 甘草（三钱） 天花粉 （三钱） 当归 （一两） 玄参 （一两） 金银花 （八钱） 陈皮 （一钱） 蒲...
天星秘诀少人知，此法专分前后施。若是胃中停宿食，后寻三里起璇玑。脾病血气先合谷，香港脚 疼肩井先，次寻三里阳陵泉。如是小肠连脐痛，先刺阴陵后涌泉。 耳鸣 腰痛先五会，次针耳门三里内。小肠气痛先长强，后刺大敦不要忙。足缓难行先绝骨，次寻条口及冲阳。 牙疼 头痛 兼 喉痹 ，先刺二间后三里。胸膈痞满先阴交，针到承山饮食喜。肚腹浮肿胀膨膨，先针水分泻建里。 伤寒 ...
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