...、胎儿的健康,但仅有饮食方面的营养是远远不够的,孕妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪,即“心理营养”。事实上,只要坚持合理的生活方式,绝大多数女性都可以顺利地迎接聪明健康宝宝。孕期可增加一些小爱好,如编织,绘画等,多分散注意力。创造雅致、温馨的家居环境,逛街边的特色商铺,将家庭小环境布置得更加整洁、美观、赏心悦目。多欣赏花卉、盆景、美术作品,与大自然保持新鲜结...
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种,原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛...
近日,一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人受 痛经 、经期不准、 腹胀 、腰痛等困扰,其中最常见的为痛经。 恐惧 加重痛经的发作 调查中还发现,很多女孩在每次来月经时服用 止痛药 。为此,妇科专家、上海市第一妇婴保健院邵教授告诫,止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、 失眠 等不良后果。 据邵教授介绍,调查中...
...史,包括周期、经期、经量、有无组织物排出等。了解有无产生疼痛的诱因,如过度 紧张 、 焦虑 、悲伤、 过劳 或受冷等,以及疼痛的全过程包括 痛经 发生的时间、性质、程度和有无渐进性加剧。 二、体格检查 注意全身健康情况产经类型、发育和营养状态。妇科检查时注意子宫大小、位置、质地和活动度、有无突起或 结节 感,子宫骰骨韧带及子宫两侧有无粘连、增厚、结节或肿块、...
3类中药经期应慎服 按摩穴位可缓月经痛 闭经调治三法 茶疗+按摩 缓解经期疼痛 当归胡桃酒调经止痛 导致月经不调的五大病因 防治痛经的保健操 喝加蜜热奶可缓解经期不适 缓解女性痛经食谱 缓解痛经按摩法 经期不宜服8种药物 经期后三天应防“炎” 经期健康六个恶习需知 经期皮肤保养7个小秘诀 经期如何减少经血异味? 经期少腹冷痛试试穴位贴敷 经期嗜睡如何调理 经...
不少都有过 痛经 的经历,对于痛经的治疗,一般是通过服用药物来缓解疼痛,其实推拿按摩对痛经具有很好的疗效。下面介绍几种 自我按摩方法: 1.按摩小腹(增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用) 位置:肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。 按摩方法:双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至...
...增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹 胀痛 等; 第二要多吃高钙食物和巧克力糖果。当即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内 血糖升高 ,从而使 紧张 的神经系统得以舒缓。 第三用中药调理。可服中草药或用舒雅痛经脐贴,吃中药一般认为较麻烦,便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处,也可缓解和消除痛感。此外,平时还应...
...令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状?主要是青春期女性的子宫颈比较细长,或未发育完好,经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。 虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益...
《中西汇通医经精义》 ,基础理论著作。又名《 中西医 判》、《中西医解》、《中西医学入门》。二卷。清. 唐宗海 撰。刊于1892年。本书将《 内经 》中的医学理论归纳为 阴阳 、 脏腑 、 营卫 、 经脉 、全体总论、诸病、 望形 、问察、 诊脉 、 气味阴阳 、 七方 十剂 等20余类,予以撮要和注释。书中除引 中医 理论外,兼采西医 生理 解剖 图说加以...
《中西汇通医书五种》 ,丛书名。清. 唐宗海 撰。刊于1892年。包括《 中西汇通医经精义 》、《 金匮要略浅注补正 》、《 伤寒论浅注 补主》、《 血证论 》、《本草问答》。这是较早试图汇通中西医学的论着。现存多种石印本及铅印本。
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