...持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低 骨质疏松 症的发生，还可以消除 忧郁 的心情，使身心愉悦。 3.定期健康检查：更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子 宫颈癌 的发生，以提高治愈的机会。 4.善待自己的身体：健康需要用心经营...
...一至二年，长则五至十年，一般妇女绝经年龄在四十八岁左右。由于更年期卵巢功能衰退，雌激素水平骤然下降，会出现易怒、潮热、盗汗，闭经等症状以及性功能和性生活质量的下降，此外，骨质疏松、骨关节病、 高血压 、冠心病和 肿瘤 等老年病也都是在更年期埋下的隐患。 专家们建议，更年期女性面临绝经症状困扰时，可在医生的指导下进行激素的补充治疗。专家们强调，目前国际上对更年...
自主性高功能性甲状腺腺瘤(autonomous hyperfunctioning adenoma)又称毒性腺瘤(toxic adenoma)，或自主性功能亢进性甲状腺腺瘤，是指由甲状腺内单发或多发的高功能的腺瘤而引起 甲亢 症状的一类疾病。本病进展缓慢，多于就诊时或他 人发 现，女性40岁以上者多见，肿物较小时可无症状，肿物较大时，可有典型甲亢症状。此病国内...
更年期卫生 更年期为绝经前后的一段时期，有的认为是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，如头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、烘热汗出等。为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。 1．广宣传，多关怀广泛宣传更年期卫生知识，使更年期妇女消除不必要的思想...
...促肾上腺皮质激素分泌亢进而导致内分泌功能失调，从而又导致植物神经系统功能紊乱而出现一系列综合症状。 更年期综合症的治疗首先是加强宣传教育，让更年期妇女以积极乐观的态度渡过这一生理变化阶段。所以症状轻微不需治疗，对症状比较严重的患者可适当给镇静剂如利眠宁、安定等。雌激索治疗能明显缓解症状，E3醚是目前最新的雌激素类药，副反应小，半衰期长，对子宫内膜的作用较小。...
...都可改善更年期症状，但罹患子宫或乳癌等副作用的风险也会因而增加。 研究人员以同黄素取代传统雌激素，让接受测试的妇女服用，结果都没有出现乳腺或子宫内膜肿胀等症状。研究人员因此推论，黄豆产品并没有雌激素的副作用医疗风险。 研究人员表示，黄豆是人类目前已知最完整、功能也最多的食品之一；除了营养价值高以外，黄豆的高蛋白质成分是治疗或预防癌症、 骨质疏松 等疾病的最佳...
据专家预测， 大豆 将是21世纪的“维生素”，世界各国对大豆制品及其功能性成分都极其关注。大豆制品是中国人民的传统食品之一，也是一味常用的中药 近年来，大豆作为功能性食品尤为引人注目，大豆中的低聚糖、大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆磷脂、大豆多肽、大豆蛋白质、大豆膳食纤维等化学物质具有显著的生理活性已逐渐明朗。据专家预测，大豆将是21世纪的“维生素”，世界各国对大...
...显改善症状，副作用低，较HRT治疗具有一定的优势。 灵芝 健脑胶囊通过合理配方、新工艺精工提取、高标准投料等解决综合性疑难问题，显著改善中年妇女情绪低落、烦躁易怒、月经不调、失眠健忘等症状。 专家提醒，心身失调是更年期综合征的突出特点之一，更年期综合征是个功能性变化的病症，不是器质性病变，要防治并重，治疗时除用中药治疗外,应同时辅以心理疏导疗效更佳。（子木）
更年期 为绝经前后的一段时期，有的认为是 生殖 旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时 肾气 渐衰， 天癸 将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰 阳盛 ， 阴阳 失调，出现一系列不适的自觉 症状 ，如 头晕 耳鸣 、 心悸失眠 、烦躁易怒、烘热汗出等。为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。 1．广宣传，多关怀广泛宣传更年期卫生知识，使更...
潮热 是女性更年期最常见、最典型的症状之一，绝大多数更年期女性都会被这一症状困扰。但是，由于很多女性不知道更年期潮热是怎么回事，没有采取必要的防治措施，有的还会因此而出现烦躁、 失眠 等症状。 那么，到底更年期潮热是怎么回事，应该如何治疗呢？ 更年期潮热是怎么回事 更年期潮热的发病机理目前尚不十分清楚，一般认为是由于体内雌激素水平下降引起 植物神经功能紊乱 ...
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