...为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙， 菠菜 甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出；同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用；此外，橘梗还具有抗炎作用，因而应用橘梗配伍其它药物治疗 咽喉 肿痛， 伤风 咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、 肺炎 等均能获得满意的疗效。 中医认为，其性平，味苦、辛，功能开宜 肺气 、祛痰...
2．补血药 又称养血药，主要用于 血虚 的病症。常用的补血药有。 ① 当归 当归 为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗 贫血 ，改善血循环，增加冠状 动脉 血流量等作用，对 冠心病 有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中当归用的最多。 中医认为，其性温，味甘、...
...，称为补阳药。 ① 鹿茸 鹿茸为雄性的 梅花 鹿或马鹿头尚未骨化而带茸毛的幼角，含极少量的卵胞激素，雌酮及骨质、胶质、蛋白质、钙、磷、镁等，有强性作用，表现为提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，降低肌肉的 疲劳 ；中剂量有强心作用。 中医认为，其性温，味甘，咸，功能壮六阳补气血，益精髓，强筋骨，适用于 肾阳虚 之 阳痿 ，滑精，腰膝酸冷， 虚寒 带下 ，精亏...
将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨，热量是50卡。 生吃梨的减肥方法：早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨加一个 鸡蛋 即可;午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物;晚餐以素菜和梨为主，然后喝一碗蔬菜汤。三餐以外别再吃零食，饿了就吃梨。此方法坚持两周效果明显。 推荐减肥菜—— 梨子 拌 芹菜 材
起床有学问 您肯定会觉得每天早上起床是一件让人感到有些痛苦的事。特别是冬天寒冷的早晨，要想从温暖的被窝中爬出来，那可是真难，即使是勉强下了床，也仍然昏昏欲睡， 头晕 脑胀。 其实，要是在床上多躺几分钟，使身体适应了这种生理变化，起床后身体就会感到轻松愉快。这几分钟的赖床不是懒，而是给机体完成上述生理变化以必要的时间。如果时间充裕，起床之前，在床上再坚持做几个...
中医认为， 人参 性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神 益智 等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡 药酒 时放点 人参 。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。 八类人慎用 1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性 发炎 时更不可服用。 2、 高血压 病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚...
桑叶 是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为， 桑叶 性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。 然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的 痤疮 、褐色斑有比较好的疗效。 痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男 女青 年进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使 皮脂 腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊...
...不会出现浓淡不一或闻一会儿则无香气的情况。 捏：将麝香置于手中，沾上少许水，揉搓后不会染手、不会粘手，也不会结块。用手捏带皮的麝香囊，手指上有一种韧软的感觉，放手后，凹陷处可以弹起恢复原状。 尝：麝香真品具有辛、甘、酸、苦、咸5种味道。口尝麝香，有强烈的刺舌感，同时有一股清凉而浓香的感觉。此刻，咽喉部会感到十分凉爽，口嚼麝香无渣，并可以溶化。 烧：将麝香放在...
...， 覆盆子 10克， 金樱子 10克， 益智仁 10克，每天1剂，水煎分2次服，3周为1疗程。 中医认为遗尿症与元气不足，肺、脾、肾功能失调有关，笔者认为病除与上述因素有关外还与心阳不振、心窍不开有关。该病的一个特征是夜睡深沉，不易唤醒，应归于心阳不振、心阳虚，夜卧则阳气内归、心窍不开，则出现睡眠深，不易唤醒，故从心论治可取良效。 方中 麻黄 节治水之上源，...
...症 和年期综合征等）。 从 葡萄 皮和葡萄籽中提取所得的黄酮类物质“白 藜芦 醇”现已成为国际市场上的畅销天然药物。科学研究证实：白藜芦醇可有效预防中风与冠心病。 与白藜芦醇作用相似的另一类植物黄酮是松树黄酮（系从法国滨海松树皮中提取）。该产品在国际市场上的年销售额为数千万美元。此外，销售额达10亿美元以上的抗癌药物“ 紫杉 醇”实际上也是多酚结构的天然黄酮...
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