8月27日汇报过2个月的健身情况之后，工作一直忙的不可开交，有2天晚上只睡了2-3个钟头。早上起的都特别早，还开着越野车在雨里的烂泥山路上跑。接着是赶第一班飞机出差，差点让我当天最后一班机返回，幸好老板及时发现第二天是周末。我对负责定票的行政说：“姐姐，求求你别让我搭早班机回来了 ......
发热是最为常见的症状之一，远在西洋医学传入中国之前，我国劳动人民就善于用中草药治疗疾病，取得良好的疗效。现将治疗发热的方子介绍如下，读者可根据实际情况，灵活变化，以取得良效。 方药及用法 传染病 ，应及时到医院诊疗，以免延误病情!
...增多，不仅影响生活质量，降低劳动能力，且会并发 高血压 、 冠心病 、 糖尿病 、 痛风 、胆囊炎、 中风 等多种疾病，对中老年人健康危害尤大。因此防治肥胖在世界各国引起愈来愈大的重视，对我国中医减肥方法表现出极大兴趣与寄以希望。近几年来，我国采用中医、中西医结合方法在防治肥胖中已取得很大进展，推出许多减肥的方药。现将中医学对 肥胖症 的病因病机，辨证分型、...
...烫法较农。其它三法的制品洁净而有光泽。其中蒸法不仅蛋白质含量稍高，而且不像煮法那样容易流 失水 溶性成分、高压蒸法那样需添置设备。蒸法与传统方法比较，龟板蒸法制品蛋白质含量比传统制法炮制品高 2．81％，鳖甲蒸法制品蛋白质含量比传统法制品高4．43％。统计分析表明改用蒸法对提高蛋白质含量的效果是极显著的（李明善：中药材科技，（6）：27，1984）。 5.根...
...坚持不懈 减肥必须保持经常性和系统性。不管选用哪种减肥方法，都要有“面壁十年图破壁”的决心，持之以恒，不能“三天打鱼，两天晒网”。国内外凡是减肥卓有成效的人，他们共同经验是贵在经常、持久而不间断。只要选择了合适的减肥方法，制订了减肥计划，就要坚持执行，不受任何因素干扰。如节制饮食，在家、在外（出差）要一个样，不能在家节食，在外大吃大喝。又如体育等减肥方法，认...
1．体香方 美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。 组成：药物 白芷 、薰草、杜若、 杜衡 、 藁本 等分。 制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和 匀，做成 梧桐子 大小的丸药。美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水 送服 。 2．取香方 美容效果：服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物：白芷、薰草、藁本各 等分 。 制作方法：将上3味...
...泌功能。 穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化（消化食品）吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经（交感神经），使其功能活跃，增加能量（能量食品）消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康（健康食品）和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。
1. 怎样选择煎药器具？历来认为用砂器、陶器最好，另外，也可使用搪瓷器皿或不锈钢器皿。 2. 煎药用多少水？一般来说，加入的水以高出锅内药面3厘米为宜。但是要注意，一剂药大都煎煮两次，第一次煎煮时可多加一些水；煎第二次时，就可适当少加一点水。 3. 煎药用多大火力并煎多长时间？通常在水未沸之前用大火煎煮，待水沸后再改用小火，直至煎成。至于煎多长时间，不同的方...
想减肥就要先排毒，清除体内多余的毒素，才能更有效的减肥，下面23个排毒秘诀，跟着做帮你有效排毒清体。 排宿便 1、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致 高血压 和 动脉硬化 等疾病。能降低胆固醇的食物有： 洋葱 ， 木耳 ， 香菇 。 2、宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期 便秘 的女性经常会长痘痘...
...。 （9）剪切：利用剪或刀，以除去药材残留的非药用部分，如 元参 去芦， 防风 去头的棕毛等。 （10）压碾：利用铁碾或石碾，将药材表面附生的非药用部分碾去，如 刺蒺藜 经炒焦后，压碾去刺，化石 琥珀 等碾研入药。 第二节 切制 切制在中药炮制中，应用最为广泛。一般的中药都需用刀切成片、段、丝、块，使药物达到配方的要求。这些方法大多在修制和水制后进行。要求饮...
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