...温的变化正好符合“逐渐升高”的特点，所以是进行耐热锻炼的最好时机。 初夏进行耐热锻炼还有具体的办法：每天抽出一小时左右进行室外活动，可根据天气情况，选择气温在25℃左右、湿度在70％以下的环境，进行散步、跑步、体操、拳术等锻炼项目，每次锻炼都要达到发汗的目的，以提高机体的散热功能。但也不可过分，尤其当气温高于28℃、湿度高于75％时，要减轻运动量，以防中暑。
病名。劳役 血虚 发热 ，证见肌热面赤烦渴引饮，类似 中暑 者。《六气感证要义·暑》：“有伤于劳役，以致肌热面赤，烦渴引饮，脉大而虚，按之 无力 ，此血虚发热，所谓类中暑也。东垣以 当归补血汤 治之。”参见中暑条。
科学实验表明，缺钾的实验动物在热环境中有半数以上死亡，而不缺钾的动物则没有死亡。 现代医学临床也观察到，中暑病人都有低钾现象。所以，在炎热的夏天，为了防止中暑发生，宜多吃些含钾丰富的食物，如海带、紫菜、豆制品、土豆、西瓜、香蕉等。高温作业人员可以适当喝些含钾饮料，配方如下：氯化钠3.5克，氯化钾1.5克，碳酸氢钠2.5克，葡萄糖20克，加1000毫升温开水冲...
中暑 之症，面垢闷倒，昏不知人， 冷汗 自出，手足微冷，或吐或泻，或喘或满，以 来复丹 末，同 苏合香丸 ，用汤调灌。或以 来复丹 研末，汤调灌之。 却暑散 水调灌下亦得。候其人稍苏，则用 香薷饮 、 香薷汤 煎熟去渣，入 麝香 少许服。或剥蒜肉入鼻中，或研蒜水解灌之。盖中伤暑毒，阳外阴内，诸暑药多有暖剂，如大顺之用姜桂， 枇杷叶散 之用 丁香 ， 香薷饮 ...
王先生这几天也不知道自己是怎么回事，心中烦闷得不得了，上班时无心工作，每过几分钟就要跑到卫生间洗脸、洗手。对此，有关医学专家认为，这是由于夏季气候潮湿、闷热引发的心理症状，形象地说就是“情绪中暑”。 据解放军301医院急诊科医生介绍，近一段时间，随着气温的升高，急诊病人呈上升趋势，尤其是因心烦气燥引发车祸、酗酒和斗殴等造成身体伤害而就医的人陡增，大约占病人总...
...食、 渗湿 、利小便之药，医者要识此意。 一发热恶寒，身体疼痛，小便涩，洒然毛耸，手足逆冷，小有劳，身即热，口开，前板齿燥，脉弦细虚迟，表里中 也，用 补中益气汤 加香薷、 白扁豆 ；热加 黄芩 。 方 治暑风卒倒法 凡人 中暑 ，先触心经，一时 昏迷 ，切不可饮冷水，并卧湿地。其法先以 热汤 灌，或 童便 灌，及用 青布 蘸热汤熨脐中、气海，续续令暖气透彻...
北方连日高温天气，北京友谊医院急诊科主任杨立沛提醒读者，预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水。因为当人自觉口渴时，身体已经处于缺水状态了。每天清晨起床后、上午10点左右、下午3～4点、晚上就寝前，是四个“最佳饮水时间”，每到这一时段要饮用1～2杯白开水。当出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。其次，保持充足睡眠，可使大脑...
新华网东京7月18日电（记者何德功）说起中暑，很多人都会想到炎热的室外、火辣的太阳等场景。然而，日本研究人员日前进行的一项调查表明，在室内等安静状态下人们也有中暑的可能。研究人员据此呼吁，在炎热夏季到来时应当做好室内通风等措施，尤其是老年人更必须防范室内中暑。 据日本神经急救协会和东京医师会介绍，他们联合对2002年7月至8月间因中暑而接受治疗的260余名患...
...增块。严重者体温继续上升，可达４０℃以上，呈 稽留热 ，出现 昏迷 、谵语、 抽搐 、 面色苍白 ，呼吸短促，全身无汗，脉细数， 血压下降 而 休克 ，数小时内可出现呼吸或 循环衰竭 而危及生命。产后 中暑 是中枢性体温调节功能障碍的急性热病，应改变旧的风俗习惯，产房适当通风换气，衣着适宜，多进饮料。早期发现产后中暑先兆症状，应早期去医院妇产科就诊及时处理。
中暑 脉虚身热， 头痛 恶热，躁热大渴，自汗怠惰嗜卧，四肢不收，精神不足，两脚痿弱，烦躁，状如 伤寒 。辛苦之人，动而火胜，热伤气也，脉洪而大，白虎加参主之，安佚之人，静而湿胜，头痛 恶寒 ，拘急支节疼，大热无汗，火胜金位，脉沉而实，白虎加 苍术 主之。 阴胜阳之极，甚则传肾肝，为痿厥， 清暑益气汤 主之，虚也。 黄连香薷饮 治暑身热。 挟痰加 半夏 ，虚加...
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