随着世界人口平均寿命的增高，老年性痴呆的发病率呈上升趋势。在我国，老年性痴呆症已占死亡原因的第四位，仅次于癌症、心脏病与中风。 对于老年痴呆症，目前尚无特效的治疗方法，而采用食物方法健脑，实为一种较科学、有效、预防为主的措施。现将有关的食物健脑学说阐述如下： 1．增加乙酰胆碱之说 神经科专家研究发现，乙酰胆碱缺乏是诱发老年性痴呆的主要原因之一，而卵磷脂却能使...
糖尿病 的主要临床 症状 是多食、多饮、 多尿 ，尿中含糖，身体 消瘦 。在 中医 属“ 消渴 症”的范围，认为此病多由于平素贪嗜醇酒厚味， 内热 化燥，消谷 伤津 ，以致肺、胃、 肾阴虚 燥热 ，发为消渴。治疗上宜以 滋阴清热 生津 为主，并随证佐以 益气 、固涩、 温阳 、 活血 。本症除食疗食疗5克，水煎服，每日～3次。 2． 冬瓜 100克，鲜 番薯...
... 、心血管疾病、 消化不良 、 溃疡 病和 痢疾 等。近年来，国内外用 蜂王浆 治疗 糖尿病 的报告也很多，发现有理想的降血糖的作用。 三、老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些 鸡蛋 ，可增强记忆，防止 老年痴呆 症的发生适当吃些 苹果 可治老人 厌食 症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃...
自我保健法预防老年痴呆 老年性痴呆的发生与多种因素有关，包括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。而环境因素与精神心理因素可以通过自身的有效调节达到较佳状态，从而延缓老年痴呆的发生。 随着社会经济的发展、生活水平的提高和人的寿命的延长，退休后回家养老、享清福的人越来越多。而老年医疗保健，社区健康宣教却跟不上需求。一部分老年...
...物，但近年来随着大量基础和临床研究的开展，改善AD认知功能的药物层出不穷，目前胆碱酯酶抑制剂被认为是治疗首选的“金标准”，它可以使一部分轻度痴呆症状得到改善，对中重度痴呆患者能有效延缓疾病的进展。“联合药物治疗和行为干预，不但可以有效控制病情发展，而且还可以维持患者生活自理能力，维护家庭的和谐。”如是说。 ▲期待各方协手 “关爱老年人的身心健康，使他们远离A...
...黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。”“早卧晚起，必待日光。”总的意思是说，人要懂得顺应自然的规律，冬季应当注意保存阳气，养精蓄锐。河北省的老中医张炳中也说，老年人冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能不扰动人体内闭藏的阳气。由于老年人气血虚衰，冬季锻炼绝不可提倡“闻鸡起舞”，应坚持静多于动。 老中医张炳中还用切身体会告诉老年朋友，冬令时节，老年人...
... 、 甲状腺 功能低下、 痛风 等疾病，都有 血脂 增高的表现。另一种是原因不明的 原发性 血脂过高。此症的治疗除用降脂药物外，合理的饮食和食疗也可达到降脂效果。 食疗方： 1． 鲫鱼 1条（重约200克）， 赤小豆 60克，紫皮 大蒜 1头， 葱白 1段。将鲫鱼去鳞及 内脏 ，加葱、姜、料酒同赤小豆、大蒜一起文火炖熟，食鱼喝汤。 2． 山楂 15克， 荷叶...
引起 肝硬变 的病因很多，如 慢性肝炎 、 胆汁淤积 、 酒精中毒 、 化学 毒物作用等；以 慢性乙型肝炎 引起者最为多见。 食疗方： 1． 大蒜 100～150克， 西瓜 1个。将西瓜洗净，挖一个三角形洞，放入去皮大蒜，再以挖下的瓜皮盖好，盛盘中，隔水蒸熟，趁热饮汁。每日3次。有利水 消肿 、 解毒 功效。适用于肝硬变 腹水 以及急慢性 肾炎 水肿 。 2...
由于老年人牙齿的咀嚼能力和消化功能的退化，一些老年人存在饮食结构上的误区，偏重吃过烂过软的食物，认为烂软的食品既不会磨损牙齿，又易于肠胃消化吸收。 东南大学附属中大医院中医内科食疗专家胡曼菁主任医师指出，老年人在牙齿功能许可的前提下，适当吃些有嚼头儿的食品非常必要。 临床上经常能遇到这样的老年人，他们每天以烂面条、稀粥和软饭为主食，吃些菜肉汤，或者吃些五谷杂...
老年人的体质属阴盛阳衰，要纠正这个问题，就要早起早睡，“起更即睡，日出而起”，切不可熬夜和天亮就起来跑步。 老人在临睡前最好喝上一杯开水，这样，既有利于大便畅通，又对血液起稀释作用，从而防止心脑血管疾病的发作。老年人大便过程中不可用力过猛，不可取蹲式姿势，不可长看书报。否则，容易诱发心脏血管病的发生。老年人平时要注意动静结合，以加强心脑血液循环。同时要培养一...
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