深秋晨练要避雾_【中医宝典】

...下降,加上气温、气压的异常变化,每当冷空气和寒潮到来时,各种病菌就容易乘虚而入感染机体,致使旧病复发。一般来说,诱发老年慢性支气管炎复发的主要因素有:一是体质虚弱者受凉后发病;二是居室内外污浊空气的刺激;三是由感冒引起复发。 为了加强老年患者的抵抗力,的确需要进行体育活动,如散步、体操、太极拳等,可是锻炼要把握一个度,千万不要赶早去晨练,以免受寒,因为八成以...

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男人排尿要科学_【中医宝典】

...这样不仅能排出残余尿,而且对患有前列腺炎的人颇有好处;②勤做提肛动作,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,可以促使残余尿尽快排出。 排尿后不要马上坐排尿结束后不要立即去坐,因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合使前列腺部尿道形成一个闭合的腔,如果立即坐会加大腔内压力,从而引起尿液返流诱发前列腺炎,司机朋友更要注意这一点。 便前也洗手很多人认为能做到“饭前便后勤洗手...

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职场要学大长今_【中医宝典】

...两点还不够。我们不妨从韩剧《大长今》主人公大长今身上再学一招——另辟蹊径。 大长今在御膳房受尽排挤,即使她才艺出众,但在人才济济的环境中,想要出人头地是相当困难的。这就像我们现在的就业环境,人才呈饱和状态,想要抢到一口“热馒头”实属不易。但是后来,当大长今被发配到“多栽轩”的时候,她没有因为环境恶劣而沮丧,相反,她潜心研究种植,每天清除地里的杂草,成功培育了...

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哮喘病人夏天要防冷_【中医宝典】

近些年来,哮喘病在夏季天热时发生的病例有所增加,这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击引起的。 夏天防“冷”的具体措施是:酷暑难当时,空调机可以使用,但必须要注意,室内的温度与室外温度相差不要超过5℃,更不要让空调的出风口正对着自己。从外面热得满头大汗回家时,不要立刻进入空调房间,更不要随即打开冰箱拿起冷饮就喝,可以先用干毛巾将身上的汗水揩干,喝一些温开水,待...

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“我要…”“我还要”_【中医宝典】

男人最希望女人说:“我要......” 男人最害怕听人说:“我还要!!!” 正因为男人无法假装兴奋,所以他会感受到强大的表演压力。 当男人因为受到拒绝而不再主动向女人求爱时,他就会被动的等待女人的反应。如果他一再觉得他总是等待女人,最后,他就会失去欲望,而且看书也不知道为什么会如此。当这种情形发生时,男人的性爱欲望就会变得比女人还少。通常在这时候,女人就会开...

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考生用药要慎重_【中医宝典】

临近高考,最操心的莫过于考生家长,不仅要注意孩子考前的健康饮食搭配,还要帮助孩子克服紧张的心理难关。进入5月以来,购买感冒药、胃肠用药、安神舒眠类产品的家长越来越多。专家提醒广大家长,药品的选择大有学问,选得不合适会影响孩子考试时正常水平的发挥,给考生用药必须慎之又慎。 感冒:可选用感冒清热冲剂,每日3次,每次一袋,或是藿香正气水,每次5~10毫升,每日2次...

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为什么要刷牙?_【中医宝典】

...的就应该开始注意对孩子的牙齿加以保护,培养孩子良好的口腔卫生习惯。因为口腔卫生状况与多种口腔疾病特别是牙龈炎、牙周病和龋病的发生有很大关系,要想预防这些疾病的发生,最有效、也最简单易行的方法之一就是刷牙。那么刷牙能起到什么作用呢? 在前面《龋齿是怎样发生的?》一文中,我们曾经介绍过,唾液中的糖蛋白可以与口腔中的细菌一起在牙齿表面形成牙菌斑。同时,孩子吃东西之...

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消暑饮食要慎选_【中医宝典】

...胃里往上冲,会带走体内热量而使得人体感到清凉舒适,深受年轻人的喜欢。但是碳酸类饮料同样由人造色素及甜味剂合成,不含人体所需的营养素,最好也不要经常饮用。 这类冰镇饮料进入胃肠道时,会引起胃肠道收缩。如果出现痉挛性收缩,就会腹痛。这种冷刺激还可能导致消化系统的功能失调,引起胃肠炎等。 另外,多喝冰镇酒类更危害健康。一次喝7~8瓶冰镇啤酒会使胃黏膜温度骤降,引起...

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谈谈中医治病要不要停西药_【中医宝典】

一名中医生,家传八代,十一岁随父亲出诊,十六岁给别人治病,现今从医十余年了。自问对于中医,也应不是门外汉,应该有所了解。平时极少上网,近段时间休息,听朋友说起这网页才上来看看,诸位同道对中医怀有强大的信心,这是一件好事。但是血气似乎过旺了。我在医院工作也有些年了,从接触的病号,渐渐的了解了很多事。据我所知,西医并不只是会治外伤吧,对于高血压,糖尿病,中医的疗...

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关格《杂病广要》_【中医宝典】

...云∶风寒冷气入腹,忽痛坚急如吹状,大小便不通,或小腹有气结,如升大胀起,名为关格病。(《肘后》)(从《医方类聚》录) 戴云∶关格者,谓膈中觉有所碍,欲升不升,欲降不降,欲食不食,此谓气之横格也。(《钩玄》) 阴阳易位,病名关格,多不可治。若邪气留着而致者。犹可治之。(《医通》) 关格不通,不得尿,头无汗者,可治;有汗者死。(同上) 关格若头汗者(阳脱)死,脉...

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