...分，对慢性 肝炎 、中心性视 网膜炎 、 视神经萎缩 等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂，还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。 为何枸杞不宜与绿茶一起喝呢？这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 因此，...
...下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。 孕妇劳累最多造成早产 育儿专家也强调，要预防早产，最重要的是准妈妈要随时找时间休息，不要让自己处于太劳累的状态，现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。 因为有七、八成的早产是不明原因的，一旦发现子宫有不正常的收...
...也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。 午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。 青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰...
...制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。 经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。 首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动...
□ 孟琳升 内蒙古包头市杏林中医研究院 “神明”一词，《内经》曾多处应用，计《素问》14次，《灵枢》2次，且专有《八正神明论》篇。然考其含义，则各随自然界与人体特性之异，乃有不同划分。 其论自然界“神明”者，《气交变大论》外，《生气通天论》有“服天气而通神明”，《阴阳应象大论》有“阴阳者……神明之府”等。吴昆注释“神明”称：“阴阳不测之谓神，神之昭昭之谓明。...
...是按日时干支，配合井荥输(原)经合穴取穴针刺的一种方法，按其配穴方法不同，又可分为纳甲法、纳子法和养子时刻注穴法。 1．基本知识 (1)古代时间表示法：中国古代是以天干、地支及其组合来表示年、月、日、时的。天干的符号是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个数；地支的符号是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥12个数。以天干的第1个数与地支的第...
...师，上海市名中医。 裘沛然 先生今年96岁高龄，依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻健，无龙钟之态。许多朋友对 裘沛然 的健康甚为好奇，揣度其必有养生秘诀。先生总是笑而答道：“其实，我虽从事医学70多年，对摄生之道不甚讲求，更谈不上什么独到心得……”那么， 裘沛然 先生的养生奥秘究竟在哪里呢？ 养生莫贪生 裘沛然 在长期临床中，观察到有不少危重病人或身患绝症者，凡...
生、老、病、死是生命发展的必然规律。医学的任务就是认识疾病的发展规律，据此确立正确的养生与防治原则，消灭疾病，保障人们身体健康和长寿。中医学在长期的发展过程中，形成了一整套比较完整的养生及防治理论，至今仍有重要的指导意义。 中医养生学 是在中医理论指导下，研究中国传统的颐养心身、增强体质、预防疾病、延年益寿的理论和方法的学问，它历史悠久，源远流长，为中华民族...
...<br> 1981年，上海举办国际桥牌友好邀请赛，美国3个城市组成4个队，由杨小燕任总队长，于3月3日抵达北京。在北京期间，杨小燕提出希望能与邓小平打一次桥牌，以慰平生仰慕之情。邓小平欣然允诺，时间定于3月4日晚上，地点在养蜂夹道体育俱乐部。<br> 4日晚8时许，邓小平神采奕奕面带笑容地步人俱乐部大厅。“欢迎，欢迎，欢迎大家。”他向远道而来的美国桥牌队员亲...
...都不好。很多现在仍在使用的老药已有几十年的应用历史，说明它们有着比较确切的疗效，并且安全、稳定。随着医药科技的进步，每年都有新药上市，但是客观全面地了解一种新药需要一段时间和临床实践的检验。虽然每种新药在上市前都做过动物毒性试验和临床观察，但是由于试验样本有限，药物的某些毒副作用需经千万次的使用才会显现出来，因此，不管是老药还是新药，只要疗效确切、不良反应少...
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