...因此，大多数人认为，为了增强体质，秋季应对自己的身体进行调补。秋季如何补养，以增强体质，抗病益寿，是人们比较关注的话题。 中医认为：“气为血之帅，血为气之母。”秋季补养，既要重视“物补”，又要重视“心补”，两个轮子齐动，切忌一味偏补，应注意兼顾气血阴阳，防止过偏而引发其他疾病。 所谓“物补”，即进行食补、药补，这是有形之补。但对一些体弱者，尤其是老年人来说，...
...晶亮的胴体；薄纱勾勒出惹火动人的曲线，充满挑逗的意味；光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放，使人兴奋度增高，让夫妻的亲昵变得更加自然、热情。 不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病...
忽忽不乐，胁痛 呕血 ，属肝气逆， 肝火 盛，肝 血虚 。 忌宜俱同善怒。
既灸．忌猪鱼热面生酒动风冷物． 鸡肉 最毒．而房劳尤当忌也． 下经云、灸时不得伤饱大饥饮酒．食生硬物．兼忌思虑忧愁恚怒呼骂呼嗟叹息等．（今下里人灸后．亦忌饮水．将水濯手足．）
在冬季生活中，忌狗肉与大蒜同食，因为狗肉与大蒜相克。中医认为，大蒜性味辛温，有小毒，具有温中、下气、杀菌、消食的作用。在新鲜的大蒜中，有一种物质经大蒜酶分解而产生的大蒜辣素，具有杀菌作用，同时还能刺激胃肠黏膜，引起胃液增加，蠕动增强。狗肉性热，大蒜辛温有刺激性，狗肉温补，大蒜熏烈，同食助火，容易损人，火热阳盛素质者更忌同食。
（一证） 忌燥热，收涩。 宜润，淡渗。 知母 黄柏 木通 瞿麦 车前子 滑石 茯苓 猪苓 泽泻
忌酸敛，滞腻，补气，闭气，诸药录后。 属情抱者，宜开发志意，调，散结，和中健脾。 远志 贝母 郁金 香附 石菖蒲 白豆蔻 苏子 橘红 木香 麦冬 苏合香 缩砂密 属五脏者，木郁达之，宜升，吐。 升麻 柴胡 川芎 瓜蒂 人参芦 火郁发之，宜散。 升麻 葛根 柴胡 防风 羌活 土郁夺之，宜下。 槟榔 枳实 浓朴 大黄 金郁泄之，宜降。 桑白皮 赤小豆 橘红 苏子...
属血热，热则生风，故善游走，俗名 火丹 。小儿多患此，大人亦时有之。 忌同三焦实。 宜清热， 凉血 ，兼行血，辛寒，甘寒，苦寒，咸寒。 黄连 黄柏 蒲黄 生地黄 生 甘草 牡丹皮 连翘 玄参 牛膝 红蓝花 鼠粘子 赤芍药 蓝汁 苎根 童便 牡丹 皮 宜兼外治，砭出热血，及用 漆姑草 ，慎 火草 ，捣烂敷之，即易愈。
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