...矫正脊柱歪斜，防治 腰肌劳损 、 坐骨神经痛 、 下肢静脉曲张 、上臂 肌肉萎缩 、 消化不良 等病。 爬行：爬行时需四肢着地，模仿动物爬行的姿势。爬行的速度由慢逐渐加快。 每日爬行锻炼1次，每次10～15分钟，早晚均可。爬行运动可矫正脊柱歪斜，防治腰肌劳损、坐骨 神经痛 、下肢 静脉曲张 、上臂肌肉萎缩、消化不良等病。患有 高血压 、 冠心病 及脑 动脉硬...
...补补身体。但北京大学第一附属医院中医科刘玉宁主任医师却提醒说，补益药要辨证施补，在医生指导下选用。同时，喝药前要学会如何熬药，特别是有些熬药的细节，将会影响到药效发挥。 挥发药盖着盖儿煮 熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问题，不同的药物，敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。这类挥发性...
...癌和降低死亡率至关重要。 目前认为，宫颈癌与 人乳 头状瘤病毒(HPV)感染有明确关系。宫颈癌是感染性疾病，可以预防、可以治疗及治愈。宫颈癌的发病原因已经知道，患者认真普查和随诊可以预防，因为子宫颈的癌前病变是个相对较长时间的过程，这使得干预和治疗成为可能，关键在于普查、及早发现和处理，而早期诊断可以完全治愈。 女性应坚持规律筛查，不要因年轻而忽视 虽然比较...
本报记者 冯磊 编者按：患了糖尿病怎么办？很多人把控制血糖作为第一要务，然而，对于大多数患者来说，血糖升高只是该病的“冰山一角”，很多并发症在发现糖尿病时或许已经来临。据报道，糖尿病并发症是致死和致残的主要原因，死亡率仅次于肿瘤和心血管病。中国中医科学院广安门医院副院长、中华中医药学会糖尿病分会主任委员仝小林指出：糖尿病并发症不容忽视，使用中医药早期预防和治...
...“窝沟封闭，保护牙齿。”卫生部办公厅发出通知，指出此次活动旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。 在我们日常生活中，很多人却忽视儿童口腔卫生保健，认为小孩的牙齿看不看无关紧要，早晚都要换牙，不行就拔掉，结果很多儿童口腔健康不容乐观，有的出现龋洞，有的饱受牙痛之苦，有的牙齿过早脱落，殊不知这不但给患儿造成身心痛苦，还影响恒牙的萌出，甚至影响颜面...
...，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。 做家务： 不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。 不要忽...
的常见先兆是偏侧肢体 无力 和麻木、口眼歪斜、语言不利，实际上 中风 的症状表现很多、很复杂，一旦被忽视将导致严重后果。但是，有些先兆却是不容忽视的。 当出现双眼一过性黑朦(什么也看不见)并反复次数较多时，有可能为大脑后循环病变。这种 视力障碍 一般持续几秒钟至几分钟，严重时血管会完全堵塞，造成中风。这种情况老人多见，因为 偏瘫 较轻，往往病人及家属不重视，...
...重要的临床意义。通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，诸如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有问题，有无排卵障碍，有无生育的基本条件。因为子宫的发育是受多种因素影响的，正常情况下，女性发育成熟后，子宫理所当然地也会正常，而且具备了生育能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等器官发生了“故障”，子宫发育则会迟缓，而且其他第二性征也不可避免地会受到牵连...
10月18日，来自全国农业系统的代表们参加了在北京召开的“2003北京国际检疫检验技术研讨会”。记者就动物源性食品安全的一些问题采访了与会代表。 人们为抑制致病或致腐败微生物的生长和繁殖，在动物源性食品的生产、加工、储运过程中使用某些药物和添加剂。这样虽然可以提高食品产量，但可能使食用者出现食源性疾病。医学、毒理学和分析化学等科学技术的进步，使人们认识到滥用...
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