冠心病人的自我调养 冠心病是老年人的常见病，患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生活中的自我调养。 一、饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等；平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃；食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类...
在不完全确定自己是否怀孕的情况下，很多未准妈妈会选择在家里自己检测是否怀孕。只要掌握了正确的方法，也是有相当的准确性的。不过，即使在家确定了自己怀孕，也一定要再到医院确诊。 自我检测怀孕的方法 验孕试纸 怎么用：将 测试 纸有箭头的一端插入尿液标本容器中，至少3秒钟后取出平放，5分钟内等待观察显示结果。注意：测试纸插入尿液深度不可超过标志线。 因为早晨第一次...
妇女较敏感、心细，对自己的身体也较熟悉，因此只要了解自我检查的要领，有时反而比医师更能及早发现微小的肿块。 自我检查的步骤如下： 1.面对镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房大小是否一致(但须了解正常的也常有两乳大小不一的情况)，两乳曲线是否对称，皮肤有否凹陷，乳头有否变平、变宽或凹陷，表皮有否破皮 溃疡 ，轻压乳头是否有分泌物流出，摸摸两侧腋下是否有 淋巴结肿...
...阳痿" 阳痿又称心因性阳痿，那是因为精神性因素所引起，俗说心病还得心药治，即心理治疗，解除精神不良因素是治疗精神性阳痿首要方法。除此以外还有自我疗法治疗精神性阳痿： 一是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄" 早泄患者不宜采用此法)。 二是利用清晨阴...
产科临床统计资料表明，孕妇的身材与异常有一定的因果关系。身材明显肥胖、瘦弱、矮小的孕妇，与身材正常的孕妇相比，非正常分娩和胎儿异常的发生率显著增加。为此，这些加强孕期的自我保健。 肥胖孕妇：指体重超过标准体重20％的显著肥胖孕妇。这类孕妇有合并发生妊娠毒血症，分娩时宫缩无力和流血过多以及孕期合并糖尿病、静脉炎、贫血、肾炎的可能；出现巨大胎儿和围产期胎儿死亡率...
...效胰岛素均为外观均匀的混悬液，轻轻摇晃后，如牛奶状，但若出现下列情况不应使用： 1、轻轻摇晃后瓶底有沉淀物。 2、轻摇后，在瓶底或液体内有小的块状物体沉淀或悬浮。 3、有一层"冰霜"样的物体粘附在瓶壁上。 4、短效胰岛素为清亮、无色、透明液体。 注射部位的选择： 常用的胰岛素注射部位有： 上臂外侧 腹部 大腿外侧 臂部 以2平方厘米为一个注射区，而每一个注射...
...被过度吸收，以致粪便过于干燥、坚硬。排出困难，正常排便规律打乱，就称为。一般说来，短期 便秘 对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。有些人不把便秘当回事，其实，便秘可以引起早衰、 营养不良 、、肠癌及某些 精神障碍 等病。老年人便秘还会诱发和加重 心绞痛 、、、 肛裂 等症。 自我康复 ●疗法 (1)取...
...，求怜摇尾，说尽奉承的话。曾静，你自己认为这是光荣的呢？还是认为这是耻辱的？又不知道曾静你的心思此时是愿意活呢？还是愿意死呢？曾静所争论坚持的大义哪里去了？令他从实供来。 曾静供：犯了弥天大罪的我一向认为关系荣辱生死的大义，一定不能失去，只是因为错误理解了《春秋》，误听了谣言的缘故。其实犯了弥天大罪的我原本是皇上的子民，并没有一个祖先在明朝有过功勋和封过爵位...
非典型抑郁障碍 分类系统及外部资源 ICD - 10 F 32.8 非典型忧郁症（Atypical Depression） 属于 慢性忧郁症（轻郁症） 与忧郁症的亚型。非典型忧郁症患者与 抑郁 型 忧郁 （Melancholic depression）患者不同，前者能体验正面事物带来的心情改善，而后者纵使有好事发生也不能感受到正面的情绪。此外，非典型忧郁症会...
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