常犯的8个饮食错误_膳食养生_【中医宝典】

...错误二:把食物贮藏在透明容器中 如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶,建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出,牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。 美国食品科学家为此建议,尽量避免将牛奶和谷物放在透明容器里,可以保留营养。 错误三:快炒 大蒜 美国癌症研究协会营养学研究小组组长约翰·米尔纳博士说:“把 大蒜 拍碎、切片,放上至少10...

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男人期待女人扮演的N个角色_【中医宝典】

女人对男人有个错觉是,男人无法取悦。从女人的角度来看,男人好像期望女人无所不能。 他希望她别多话,但要有趣;要温婉甜美,但又要有男人的干练;要照顾家里和孩子,还要能外出赚钱。女人可以列出一串不平等待遇,她们觉得无法做到男人的每项要求。 女人希望男人能扮演四种不同的角色——英雄、朋友、玩伴及情人。男人也一样,希望女人扮演六个不同的角色:情人、啦啦队、母亲、朋友...

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关于sex的9个关键问题_【中医宝典】

...精力。从这一点上说,一夫一妻制正是保证人类取得竞争优势的关键。 但基本需求满足后,人往往会生出“更上层楼”的愿望,这从本性上符合人对自我膨胀的需要。你会满足于一辈子对着一张脸吗?抛开自制不算,你得承认人的天性是好奇而贪婪的。对于性伴侣的数量,男人的向往早已是公开的秘密,历代的皇帝就是他们的榜样。而女人,虽然“左拥右抱”并非美丽人生的最高目标,但多几个人爱也无...

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男女恋爱最尴尬的十件事_【中医宝典】

尴尬一 经过漫长的等待,终于下雨了!虽然不大,他还是拿了一把小伞等在她下班的路上。 “你没带伞?我送你回家吧!”“不要紧的,雨不大,我自己走好了。伞又这么小,你自己打吧!” 尴尬二 请客吃饭,当然她也在。 酒足饭饱,他喊了一声:这顿我请了!主动跑到总台去付帐,回来的时候后面跟了个小姐。因为钱不够。 尴尬三 第一次见面,走了好久了。他说:“我饿了,你呢?”“有...

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影响胎儿发育的14个新视点_【中医宝典】

...在孕期经常晒不到太阳,他们在成年受到较大惊吓后患精神分裂症的几率增大。 应对法:孕期经常去户外晒太阳,特别是寒冷或雨和雾较多的地区的孕妇。 10.孕期吸烟 新视点:容易使胎儿出生后血压增高,导致眼底视网膜发生病变 孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常,并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧,最终导致出生后血压增高,而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。...

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家长给孩子补钙的5个误区_【中医宝典】

临床上,我们经常遇到一些因错误补钙而导致疾病的患儿,不少家长在给孩子补钙方面存在着诸多误区,实有必要加以指正。 1、“补钙就是多喂钙剂”。其实,钙在体内的吸收利用受多种因素影响,其中最主要的因素是必须有维生素D的帮助。因此,在服用钙剂的同时,应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂,或是让孩子多晒太阳,以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素D。否则,就是吃再多...

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糖尿病患者的11个看病指南_【中医宝典】

...有糖尿病家族史,且年已40岁以上者 3)有分娩巨大胎儿(体重大于4000克)者 4)有妊娠并发症,如多次流产,妊娠中毒症,羊水过多,胎死宫内。 5)有反应性低血糖者 6)肢体溃疡持久不愈者 7)多尿,多饮,多食症状中有者 8)反复尿路,胆道,肺部,皮肤等感染者 9)结核病,对抗结核病药物反应不佳者 10)女性外阴搔痒,而无滴虫感染 11)四肢末梢疼痛及麻木者

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6个你不知的性健康错误_【中医宝典】

...了解的途径。 错误观念之一:通过了妇科常规检查就万事OK 每年体检,柴娟都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查,她和大家一样,以为通过了这样的检查就万事OK了,但是,一次无意中和医生聊天,柴娟才知道,例行公事的常规检查往往对性病无能为力。 最近,美国一家卫生机构调查:大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染(一种最常见的性传播疾病),...

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好女人的10条“军规”_【中医宝典】

...努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态,小心地对待男人的多疑和猜测。 9.家中是非切勿随便乱讲 家丑不可外扬。家中的是是非非本来就是说不清的事情,如果再加进外界的风言风语,男人的自尊心一定会彻底崩溃。到了那个时候,即使男人有心和解,也是骑虎难下。假如女人真的希望解决问题,她的惟一选择就是关起门来,慢慢商量。因为男人的家政原则是:不许外人干涉内政。 10.不...

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驳斥中医最激烈的十位名人_【中医宝典】

...院治疗。医生诊断说是肾脏的毛病,需要作肾切除。本来,梁启超的一位朋友认为不必割肾,劝他服用中药,但梁启超坚信西医。结果,在右肾被切除之后,他的病情仍无好转。医生于是又诊断说,病因在牙。在拔掉七颗牙齿之后,病情依旧。梁启超三年后死此病。即使在他明知自己被误珍误医之后,他怕因此影响西医在中国的声誉,带病撰文,要国人不要因为个别事故而全面否定西医的科学性。 鲁迅:...

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