中药:冬虫夏草养生十大功效_【中医宝典】

冬虫夏草是我国的一种名贵中药材,与 动脉粥样硬化 。 十、其他。 冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用,可谓神奇之极,也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会,服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证,更重要的,是由此带来的极致健康生活品质。

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家庭教育十大原则_【中医宝典】

良好的家庭教育对孩子健康成长很有帮助: 第一 平等原则 心理学研究证明:孩子与父母平等的争辩,不仅是互爱的一促体现,而且能够帮助孩子树立信心,明辩是非,丰富想象力和创造力。而“独裁”对孩子人格的影响是灾难性的。许多家长觉得辛辛苦苦赚钱养孩子,孩子就应该听自己的,必须服从自己。 这种观念应该改变,要把孩子看做是与自己平等的人。 第二 尊重原则 我们尊重孩子,孩...

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女性饮食健美十大建议_【中医宝典】

但凡女性都希望拥有苗条健美的身材,然而,很多女性并不知道,日常的 饮食 习惯对健美至关重要。德国《妇女》杂志最近提出了女性健美10条建议,提供给大家作为参考。 建议一:不拒绝脂肪 营养学家指出,某些脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的元素,如果每100克含900卡热量的脂肪被其他低热量的食物取代的话,身体就会减少所需要的热量,这时,大脑会很快发出饥饿信号,促使你去...

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十大功劳根_【中药材大全】中药大全

目录 《中华本草》十大功劳根 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》:十大功劳根 【拼音名】Shí Dà Gōnɡ Láo Gēn 【别名】土 黄柏 、 刺黄柏 、刺 黄芩 、刺 黄连 、 老鼠刺 、 土黄连 。 【来源】药材基源:为 小檗 科植物阔时 十大功劳 、 细叶十大功劳 、华南十大功劳和西藏十大功劳的根。 拉丁植物动物矿物名:1.Mahonia ...

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高血压病人十大误区_【中医宝典】

高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病,严重威胁着人们的健康和生活质量。很好地控制高血压,对减少和避免患者重要脏器的损害具有重要的意义。但是,不少病人对待治疗尚有不正确的认识和做法,因此影响了治疗效果。 一是以自我感觉来估计血压的高低。这样做往往不准确,特别是长期患高血压者,由于对高血压产生了“适应”性,所以即使血压明显升高,也无任何不适。如仅以自我...

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黄帝四经·十大经·正乱译文

力黑问太山稽说:蚩尤骄居淫溢,阴谋略地,……我们拿他怎么办呢?太山稽回答说:你不必为此担心。天道中正而确当,日月也是沿着恒定的轨道不停地运行。天道、日月的运动是从不懈怠的,它们显示于人类的便是这种恒定的法则。如同天道、日月的运行一样,人类对物欲的追求是有一个极限的,也是遵循着盛极而衰的规律,所以,可以通过怂恿其欲望而尽其淫溢,当他淫溢到了极点时就会走向失败。...

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黄帝四经·十大经·雌雄节译文

黄帝能够洞彻吉凶的先兆、辨析《雌节》与《雄节》这关于治国修身的两种基本处世规则,所以能够分清导致福祸的原因所在。举凡自我炫耀、自以为是、自我夸耀,倨慢不逊,都称之为“雄节”;举凡宛顺、温和、谦恭、卑让的,都称之为“雌节”。所谓“雄节”,大抵属于自满的范畴;所谓“雌节”,大抵属 于谦 逊的范畴。依仗“雄节”,假使偶有所得的话,并不意味着即是福吉;立足于“雌节”...

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黄帝四经·十大经·果童译文

黄帝问他手下的辅佐大臣说:现在我一人广有天下,我要教化臣民而使之端正,斟酌衡量而使之正定,具体应该怎样做呢?果童回答说:不严明法度人民便不得治理,不端正名分则贵贱尊卑不得其正。应参照天地法则,再严正于人事。天地之间本就存在着永久不变的法则,比照于这个法则,可知晦明、阴阳、山泽、黑白、美恶等等矛盾对立体原就存在,人事也是如此。自然法则是地以静的方式来养育其德,...

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世界公认十大健康水果_【中医宝典】

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。 有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验...

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办公一族十大饮食危机_【中医宝典】

不吃早餐 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。 晚餐太丰盛 危害:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上或腹壁...

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