...郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现 头晕 目眩、 口苦 舌燥、 胸闷憋气 等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开心顺气的食品，使人安稳度过寒冷的冬季。 藕助通气 调养益神 莲藕 有健脾和胃、养心安神、除烦消热功效，生食藕片可清热生津，亦可取鲜藕100克，大米50克， 白糖 适量，搅匀煮粥，可辅助治疗冬季常见的 口干 、舌燥、 鼻干 ...
...血总堪凭。（ 大黄 （九蒸九晒）五两， 火麻仁 、 郁李仁 （去皮）、 山药 （酒蒸）、 车前子 、 牛膝 （酒蒸）、山茱肉三两， 菟丝子 （酒浸）、 防风 、 独活 、 槟榔 、 枳壳 （麸炒）各一两，蜜丸。防、独润肾搜风，槟、枳顺气破滞、大黄经蒸晒则性稍和缓，同二仁滑利，润燥通幽。牛膝、 车前 下行利水，加山药、山茱、 菟丝 固本益阳，不使过于攻散也。）
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