青春期心灵上锁填代沟父母解惑_【中医宝典】

许多父母都会遇到这样的事情:孩子长到一定的年龄之后,往往就会把自己封闭起来,不轻易向外界展露心扉,原本开朗的性格也逐渐变得孤僻了,对父母的态度显得十分冷淡。这是孩子从不成熟走向成熟过程的正常心理反应,心理学上称之为“青春期闭锁心理”。这种心理反应,若任其发展下去,很容易造成孩子的缺陷人格。 “青春期闭锁心理”形成的原因:一是独立意识的增强。进入青少年时期以后...

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易发火是心理疾病吗_心理保健_【中医宝典】

...内心的苦闷会在不同的时间、地点发泄到别人身上,使人感到莫名其妙,其实这是一种心理学上称“替代或替换”的心理防御机制,通过找“替罪羊”发泄自己的情感以保护自己。 心理问题与心理障碍、 精神障碍 有很大区别。生活中人们都会遇到诸如你遇到的类似的心理问题。爱发火肯定是一种心理问题,但不能单纯因为发火就说明你有某种心理障碍或精神疾病,建议你最好咨询一下心理医生或精神...

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健康的性爱的保健常识_【中医宝典】

女性保健 你要知道,阴道有分泌物是健康的,正常的分泌物带点特有的气味,那是无害的,而且每个月会随著时间而有所变化。每到月经周期的一半,也就是你的排卵期时,阴道会有无色透明的黏性分泌物, 一直到下一次的月经开始之前,就逐渐变得比较白,而且呈浓稠状。 你应该注意的是,它的颜色是否变黄、变绿,甚至带有恶臭,或者阴道感到搔痒,这些症状表示有问题了,很可能阴道感染微菌...

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茶叶的保健成分_【中医宝典】

...就已经知道茶具有许多疗效作用,而把茶当药饮。但后来一般人仅将茶当作一种嗜好性饮料,而渐渐将其具有的保健功效遗忘。但自从生活水准提高及饮食习惯的改变,许多被称为文明病的现代疾病如:肥胖、高血压、动脉硬化、糖尿病、龋齿( 蛀牙)、癌症......等,已经对体健康构成严重威胁。因此在大众日益关心自身健康的同时,许多健康食品也应运而生。其实茶可说是最佳的健康食品,以...

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明星养生保健的秘方_【中医宝典】

...方法十方法怪 除了上述减压、保健方式之外,明星艺人们还有各种独特的个性选择:范冰冰不爱运动,但是大量保健药品的服用使她精力充沛、年轻貌美;陈琳觉得女孩子喷香水可以缓解压力;梅婷以前减压的方式令人吃惊,她会在心情不好、压力过大时,让自己暴饮暴食,或者突然花很多钱给自己买东西、买衣服;在影视圈日渐走红的张静初认为好听让人感到高兴的音乐是排解烦恼最有效的方法之一。

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什么是勤习吐纳,防燥保健?_老年起居_【中医宝典】

老年人在起居上应做到早卧早起,以收敛神气,从而保持肺的清肃功能,抵制燥邪的侵袭。 中医素有“肾液为唾”之说,认为唾液的盈亏与肾的盛衰息息相关。因此,老年人应常做漱泉术。即每日清晨洗漱完毕,于静室内闭目静坐片刻,先叩齿36下,然后用舌在口中搅动,待唾液满口后分3次咽下,并用意送至丹田,再缓缓将气从口中呼出,呼气时口唇微张,但不要出声,如此反复36次,稍停片刻,...

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红楼梦音乐《石头记》歌词_【红楼梦】

...柳春花看他满画楼 睡不稳沙窗风雨就在黄昏后 忘不了旧爱新愁 咽不下玉粒金莼噫满喉 照不见菱花镜里看我形容瘦 愿和你比翼随花飞到天尽头 流不断的绿水悠悠 花谢花飞飞满天 红消香断谁怜 眼空蓄泪泪空垂 焉得不伤悲 一朝春尽红颜老 一朝漂泊难寻 看春残花渐渐飘落 相思还是寂寞 泪不住秋风在涌 劝不得紧裢相送 明媚鲜妍能几何 谁为谁情种 1987版红楼梦音乐: 晴雯...

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更年期保健的要点_更年期保健_【中医宝典】

更年期是女性生命中的一个重要阶段。做好更年期不同时期的预防和保健,将对女性的老年生活至关重要。 更年期保健应当注意以下十点: 1、了解更年期相关知识:更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。 2、保持心理平衡:调整好自己的心态,保持乐观,树立信心,消除不应有的 恐惧 和 焦虑 。 3、健康和睦的家庭:健康和睦的家庭,不但使更年期妇女...

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学会与医生交流_【中医宝典】

病人看病,医生首先需要问诊。“问诊”顾名思义,就是医生问病人哪里不舒服、因何来看病、不适的时间长短等。时,病人就要把自己的相关情况告诉医生,这些信息对诊断和治疗非常重要。有经验的病人可以一一道来,但对于初次就诊或高龄、文化程度较低的病人,就有些难度了。有的病人见到医生就紧张,心跳加快,血压升高,语言表达困难,不知说什么好,或是答非所问,或是一问三不知;也有不...

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打鼾,是睡的香吗?

...治疗。但如果患者被诊断为:不仅单纯打鼾,而且有 睡眠呼吸暂停综合征 的话,那就需要治疗了。治疗手段包括非手术和手术两大类。非手术包括上述降到的减肥、运动、戒酒、戒烟、禁用某些药物、鼻扩张器、口器等,手术的话包括鼻子的手术和咽部的手术,当然,手术是用在很严重的患者身上。 烦恼的打鼾 建议 打鼾的患者可以跟妻子/丈夫商量,求助于医生,看自己是否合并睡眠呼吸暂停综...

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