香秋海棠 Xiānɡ Qiū Hǎi Tánɡ 别名 铁米 功效作用 清热解毒 ； 散瘀 消肿 ； 消食健胃 。主 咽喉肿痛 ；疮 疖 ；疥癫； 跌打 肿痛 ；食滞 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【拼音名】 Xiānɡ Qiū Hǎi Tánɡ 【别名】 铁米 【来源】 药材基源：为 秋海棠 科植物 短茎 秋海棠的全草。 拉丁植物动物矿物名...
小青藤香 Xiǎo Qīnɡ Ténɡ Xiānɡ 别名 青藤、滚天龙、青藤细辛、良藤、山豆根、毛青藤、土广藤 功效作用 顺气止痛，解 蛇毒 ，治心 胃气痛 ，发痧， 腹痛 腹泻 ， 蛇咬伤 。 英文名 Root of Racemose Cyclea 始载于 《 贵州民间药物 》 毒性 小毒 归经 胃经 、 心经 、 肺经 药性 温 药味 辛 、 苦 《 中...
最近，澳大利亚保健专家一项新的研究证实，每天让舌头有意识地做做操，对缓解打鼾有帮助。 舌操就是让舌头多做一些运动。所谓的舌操，具体包括：刷牙时轻刷舌头表层，最大限度地前伸、后缩舌头，左右滚动舌头，进餐时尽量多动舌头等。研究证实，每天累计做15分钟的舌头操，打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停的症状可大大减轻，由此睡眠质量也大为改善。（郭旭光）
... 我的焦虑情绪总是时不时就会跑出来，一紧张、焦虑，就会出现肌肉紧绷、出汗，有时甚至会出现腹泻的情况。想请教专家，有没有一些中医的方法可以帮助缓解这些症状。 中国中医科学院西苑医院毛丽君主任医师介绍，中医认为焦虑症属于“郁证”，是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变，其中心病机是“气郁”。 多思善虑最容易伤脾，容易引起血、痰、湿、热、食等...
苹果和巧克力都是很多人喜爱吃的食物，专家们也认为它们的组合是对健康非常有益的。 苹果对健康有利，更是女性健康的守护神，其营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。苹果为高纤维、低热量食品。一个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。苹果特别是红苹果富含抗炎类黄酮——橡黄素，吃苹果最好连皮一起吃...
北京昌平张女士：我先生单位查体，医生说他属于苹果型肥胖，危害很大，我们很担心。 中日友好医院中医糖尿病科仝小林教授：苹果型肥胖者，肚子周围脂肪肥厚，俗称“啤酒肚”，多见于中年男性肥胖者。危害主要表现为，容易产生血压血糖偏高、女性月经不正常、轻微心脏疾病，这种肥胖体型比较让人担心，可以逐渐发展成糖尿病、高血压等。 怎样判断苹果型肥胖呢？根据腰围W（肚脐高度的尺...
据伦敦路透电:西方有句古老的谚语：“每日一个 苹果 ，医生远离我”。现在这句金玉良言似乎平添多一层重要的科学含义；有了 苹果 ，不但是医生，有可能连“癌症也远离我”。 纽约康奈尔大学科学家的最新研究发现，俗称植物化学物的植物物质如黄酮类和多酚是苹果的基本健康元素。这个新发现前天发表在《自然界》科学周刊。 食品科学教授刘瑞海(译音)在一份文告中说：“这项研究显...
糖尿病酮症酸中毒 的多数病人在发生 意识障碍 前数天有 多尿 、烦渴 多饮 和 乏力 随后出现 食欲减退 、 恶心 、 呕吐 常伴 头痛 、 嗜睡 、烦燥、呼吸深快、呼气中有烂 苹果 味(丙酮) 脂肪酸β氧化的产物乙酰CoA，既是酮体的前身物，又是酮体消除的必然途径，乙酰CoA是与糖代谢的产物草酰乙酸结合形成 柠檬 酸，然后进入三羧酸循环而被利用的，如无充足...
日本最新的研究显示，每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。 日本筑波地区的国立果树科学研究所研究人员田中表示：“每天吃大约400克苹果，确实可降低血液中的中性脂肪含量。” 田中领导的研究小组要求年龄介于30～57岁的14名成年志愿者每天吃一个半到两个苹果，为期3周。研究小组成员天野在实验结束后表示，分析参与实验人士的血...
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