...花丹参酒 冰敷法 冰疗止关节疼 当归元胡酒 地鳖红花酒 地榆酒 电疗 跌打万应药酒 冬病中药蜡疗 独特的爬行疗法 复方红花药酒 古代中医心理疗法 古中医情志疗法 归芪酒 红花山楂酒 化瘀止痛酒 冷水疗法 浅谈哪几种茶叶最减肥 轻松除去皱纹中医按摩法 祛寒通络酒 去除脚上鸡眼的几种方法 人尿疗法 三七酒 闪挫止痛酒 苏木行瘀酒 糖尿病中医运动疗法 有趣的情志疗...
最常见的登高运动是爬楼梯。爬楼梯是一项非常有益的 健身 活动,这是因为上下楼梯 肌肉 有节律地收缩与放松,能增强腿部和腰背部肌肉的力量,使 关节 灵活,两腿有力。另外,登楼时,由于肌肉运动增加,氧气消耗增加,加速 血液循环 和 呼吸运动 ,从而改善 心血管 和 呼吸系统 功能。 爬楼梯锻炼,需有一定运动量,除平时上下楼外,还应在早上或晚上专门安排一次锻炼,但...
食物疗法 正文 分类“食物疗法正文”的页面 此分类包含下列131个页面,共有131个页面。 模 模板:食物疗法图书专题 食 食物疗法/丝瓜 食物疗法/乌贼鱼 食物疗法/儿童的营养和膳食 食物疗法/兔 食物疗法/冬瓜 食物疗法/冬虫夏草 食物疗法/南瓜 食物疗法/合理的膳食内容 食物疗法/合理的饮食配制 食物疗法/大蒜 食物疗法/婴儿的营养和膳食 食物疗法/孕...
体育运动卫生 (exercise,sports and health),体育锻炼过程中应采取的卫生措施,目的是保护和增进人们的健康。体育锻炼的基本原则是:经常锻炼,循序渐进,全面锻炼,适合锻炼者年龄、性别及健康特点,运动与休息适当交替等。体育运动可能带来一些问题,如 运动损伤 、运动性疾病(过度紧张、 过度训练、 低血糖症 、运动中 腹痛 、运动性 贫血 、...
是由于各种因素造成的 眼外肌 运动障碍, 肌无力 ,常见于 肉毒中毒 、 小儿重症肌无力 、 进行性肌营养不良症 等。 眼外肌运动无力的原因 眼外肌运动无力 有可鞥是因为 眼外肌外伤 , 肉毒中毒 , 小儿重症肌无力 , 进行性肌营养不良症 等原因所造成的。 眼外肌运动无力的诊断 1.根据病人病史,是否有 外伤 等一些引起 眼外肌运动无力 的病因》 2.对患...
此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 骨学 躯干骨 颅骨 四肢骨 关节学 躯干骨及颅骨连结 四肢骨连结 肌学 头肌 颈肌 躯干肌 上肢肌 下肢肌 参看 运动系统
不自主运动 是指患者在意识清楚的情况下无目的、不自主、不能控制的病态动作。不自主运动可出现于 神经系统 的任何部的病变,如 大脑皮质 运动区及其下行 纤维 ,基底节、 脑干 、 小脑 、 脊髓 、 周围神经 以及各部的病变都可引起。其表现多种多样,产生不自主运动主要和 锥体外系 的功能失调有关。临床上常见的不自主运动有:震颤、舞蹈样运动、偏身投掷症、 手足徐...
春练的目的是通过运动来强健体魄,因此春练应以小运动量为宜,以不出汗或微出汗为佳。特别是 肝火 易旺、情绪急躁之人,春练更应采用舒缓、轻柔的运动方式。 立春时分进行锻炼不要进行高强度的剧烈运动,以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。若运动量过大,大汗淋漓,津液消耗过多.则会损伤阳气;且因出汗过多,毛孔开泄,易受风寒而诱发 感冒 。春练的目的是...
长跑是一项老少皆宜的冬季健身运动,使心肌收缩力加强,心输出量增加,氧的吸收和运输效率提高。因此,长跑能对心肺功能产生较好的效应,长跑锻炼使 人精 力充沛,体力增强。 长跑是一项老少皆宜的冬季健身运动,使心肌收缩力加强,心输出量增加,氧的吸收和运输效率提高。因此,长跑能对心肺功能产生较好的效应,长跑锻炼使人精力充沛,体力增强。现代研究发现,长跑锻炼可以促进脂肪...
...中浸湿后,放火中煨,待草纸焦黑,姜熟即成煨姜。煨姜性味辛温,功以和中止呕为主。 干姜 是姜的干燥 根茎 ,其性味辛热,能够反射性兴奋 血管 运动中枢和 交感神经 使 血压上升 ,具有温中祛寒、 回阳救逆 、 温肺化饮 、温经 止血 、温暖脾胃的功效。 炮姜 为干姜炒至外表已黑,内里老黄色。性味辛、苦而 大热 ,辛散之力大减,温守之力增强,功可 温中止泻 、止...
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