春天虽然暖和了，但仍有冬天的余寒。市中医院药剂科副主任药师张义生认为，春季要多吃些补阳气的食物，如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、 生姜 、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒，又能够抑杀病菌。 韭菜炒大蒜，可以最大限度发挥温补作用，尤其适合男性。 春季气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜性温，最宜人体阳气，春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化，故一次不应...
酷暑来临，当您的孩子回家后习惯地直奔冰箱，此时您一定要对他说“不”，因为小孩过于喜欢冰箱冷饮，他脆弱的肠胃就可能受伤。 据介绍，长期直接吃冰箱里的食物对孩子的健康十分有害。冰箱里的食物和饮品比人体胃内的温度要低20至30℃，过冷的东西进入肠胃内，会导致肠胃内粘膜血管急剧收缩、痉挛，造成肠胃粘膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，使肠胃的消化能力、杀灭细菌...
40岁对男人而言，是一道坎，负担最重，压力最大。40岁男人的健康就像春季的雪山一样，看上去巍峨伟岸，却已开始悄悄融化。 四十岁的男人可以用“十面埋伏”来形容，所以男人40要“保养”。 保养从肌肉开始 肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练，中年人则更应侧重肌肉的柔韧性，比如多做些抻拉动作。 但要注意，单一的运动不能获得健康...
...孩子一般体质较弱，比较容易生病，也容易受到外来因素的影响，于是预防食物中毒对孩子来说尤为必要。 拒绝不洁饮食能预防 李医生强调说，夏日要预防肠胃疾病，还是得拒绝致病源头。多数肠胃疾病都是由于进食了不洁食物引起的，一些过期食品、街边的零食档、烧烤档、小贩卖的菠萝等等，经常吸引一些手中没多少钱却又嘴馋的孩子，这些孩子哪里知道分辨不洁食物，统统往肚子里塞，运气好的...
...改善，症状明显好转，食欲增加，睡眠改善，精力旺盛，体重增加，胃液检查胃酸明显增加。服用蜂王浆，可使胃炎复发现象减少，消化机能提高。另有资料报道：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、无食欲、恶心、胃下垂等病症，经过服用蜂王浆调理后，症状均可得到缓解。 日本医学博士森下敬一认为，在肠胃机能恢复上，蜂王浆是卓有成效的。幽门部溃疡、胃痛、严重烧心等，服用蜂王浆后，不适症状很...
...社区卫生服务中心提醒广大胃病患者，日常生活中要注意保养，尤其在冬季更是要注意饮食。 每日三餐应该有规律，避免暴饮暴食或打乱进餐时间与胃酸分泌的关系；饮食宜清淡，少吃肥肉浓汁汤等高脂、高蛋白食物；避免过冷、过热、过硬、过酸及含粗纤维过多的食物；避免过频引用咖啡、浓茶及酒精浓度过高的酒类，以及产生二氧化碳过多的饮料；少用调味品，以减少对消化道黏膜的化学性刺激；少...
...止那些追求美丽的女性的步伐呢?而瑜珈的安全性和舒缓伸展的感觉，让很多女性练习者逐渐地以此来调节卵巢功能，并开始尝到了甜头。那么瑜珈是通过怎样的方式来对卵巢的保养起作用的呢? 瑜珈练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是 月经不调 ，输卵管不通，产后阴道松弛，等有很好的效果。同...
春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃， 皮脂 腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的 花粉 、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起性和 斑疹 。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤健美，必须注意以下几个方面的皮肤保养。 一、注意皮肤的清洁 每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有...
保养越简单越好?? 痘痘脸的保养方式并非是越细致越周密越好，而是以简单为宜，使用的保养品只要清爽、具保湿功效即可，不要随意添加其它机能如去角质、抗皱、美白等成分较复杂的保养品，以免增加肌肤的负担。如果已经出现整片红肿、化脓、疼痛的现象，就要停下所有保养工作，并到医院请医生推荐脆弱肌肤专用的保养系列，等一切情况缓解之后，再恢复以往的保养方式。 清洁四要点?? ...
关于男性肌肤 男性肌肤与女性肌肤相比，一般而言，皮脂的分泌量较多，油腻、纹理粗糙。皮脂腺的活动受荷尔蒙的影响，女性荷尔蒙抑制皮脂的分泌，而男性荷尔蒙促进皮脂的分泌。因此，在幼儿期皮脂分泌量少，从青春期开始有所增加。女性到２０几岁是一个顶峰，之后分泌会逐渐减少。但与此情况不同的是，男性的皮脂分泌从２０几岁达到顶峰后，不会再因年龄的变化而产生太大的变化。 中国因...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。