...倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。 5.营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。 6.高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮! 7.海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。 8.荷叶冬瓜饮：冬...
治男子嗜欲太过，精血不固，此涩以去脱之剂。 莲蕊 芡实 石莲子 （各十两） 金樱子膏 （三斤） 上以 金樱膏 入前三味药末，和丸桐子大，空心 盐汤 下三十丸，服久精神完固，大能延年，平时服食忌 葵菜 ， 车前 。
已成青风有余证， 羚羊 汤内用羚羊， 元参 地骨 车前子 ， 川芎 羌活 细辛 良。 青风羚羊汤 方 羚羊角 （一钱） 元参（一钱） 地骨皮 （一钱） 车前 子（一钱五分） 川芎 （一钱） 羌活 （一钱） 细辛 （五分） 上为粗末，以水二盏，煎至一盏，食远温服。
治男子嗜欲太过，精血不固，此涩以去脱之剂。 莲蕊 芡实 石莲子 （各十两） 金樱子膏 （三斤） 上以 金樱膏 入前三味药末，和丸桐子大，空心 盐汤 下三十丸，服久精神完固，大能延年，平时服食忌 葵菜 ， 车前 。
已成青风有余证， 羚羊 汤内用羚羊， 元参 地骨 车前子 ， 川芎 羌活 细辛 良。 青风羚羊汤 方 羚羊角 （一钱） 元参（一钱） 地骨皮 （一钱） 车前 子（一钱五分） 川芎 （一钱） 羌活 （一钱） 细辛 （五分） 上为粗末，以水二盏，煎至一盏，食远温服。
治男子嗜欲太过，精血不固，此涩以去脱之剂。 莲蕊 芡实 石莲子 （各十两） 金樱子膏 （三斤） 上以 金樱膏 入前三味药末，和丸桐子大，空心 盐汤 下三十丸，服久精神完固，大能延年，平时服食忌 葵菜 ， 车前 。
肾气丸 名别济生． 车前 牛膝 合之成．（ 熟地 四两 茯苓 三两． 山药 山茱 丹皮 泽泻 肉桂 车前子 牛膝 各一两． 附子 五钱．蜜丸．空心 米汤 送下．）肤膨腹肿痰如壅．气化 水自行．张景岳曰． 地黄 山药 丹皮．以养阴中之真水．山茱桂附．以化阴中之阳气． 茯苓 泽泻 车前 牛膝．以利阴中之滞．能使气化于精．即所以治肺也． 补火 生土．即所以治脾也．...
（丸） 大黄 蒸， 郁李 麻仁 山药 增。防独 车前 及槟枳， 菟丝 牛膝 山茱 仍。 中风 风秘及 气秘 ， 肠风 下血总堪凭。（ 大黄 （九蒸九晒）五两， 火麻仁 、 郁李仁 （去皮）、 山药 （酒蒸）、 车前子 、 牛膝 （酒蒸）、山茱肉三两， 菟丝子 （酒浸）、 防风 、 独活 、 槟榔 、 枳壳 （麸炒）各一两，蜜丸。防、独润肾搜风，槟、枳顺气破滞...
（丸） 大黄 蒸， 郁李 麻仁 山药 增。防独 车前 及槟枳， 菟丝 牛膝 山茱 仍。 中风 风秘及 气秘 ， 肠风 下血总堪凭。（ 大黄 （九蒸九晒）五两， 火麻仁 、 郁李仁 （去皮）、 山药 （酒蒸）、 车前子 、 牛膝 （酒蒸）、山茱肉三两， 菟丝子 （酒浸）、 防风 、 独活 、 槟榔 、 枳壳 （麸炒）各一两，蜜丸。防、独润肾搜风，槟、枳顺气破滞...
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