夏天出汗多是排毒的好时机，如果再多喝几杯清凉爽口的 薄荷 香散出即可，凉了以后根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是果汁，可以使茶的口感提升。
原料： 远志 5g、花茶1g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用。可不用茶。 功能：安神 益智 ，祛痰解郁。 用途：惊悸、 健忘 、 失眠 、梦遗； 咳嗽 多痰； 痈 疽疮肿。 来源：传统药 茶方 。
原料： 菟丝子 5g、红茶3g。 用法：用200ml开水冲泡或用 菟丝 子的煎煮液泡茶饮用。 功能：补肝肾，益精髓，明目；降压。 用途：腰膝酸痛； 遗精 ； 遗尿 ；目视差。 来源：传统药 茶方 。
原料： 丁香 2g、花茶3g。 用法：用150ml开 水泡 茶饮用，冲饮至味淡。 功能：温中，暖肾，降逆；抗菌，驱虫，健胃，止 牙痛 。 用途： 呕吐 、 呃逆 ；心腹冷痛；泻痢； 疝气 ；牙痛。 来源：传统药 茶方 。
原料： 麦门冬 5g、 生地 3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加 冰糖 。 功能：养阴清热。 用途：热病烦渴、 鼻出血 ；咽喉不利。 来源：《济生方》。
原料：鲜 苹果 1个、 酸枣仁 5g、绿茶3g、 白糖 15g。 用法：将 苹果 切成小块，与 酸枣 仁同煮，用其煮液泡茶饮用。 功用：补心益气，生津止渴。心 脾气虚 者；解渴。
原料： 莲子 10g、花茶3g。 用法：用 莲子 的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。 功能：养心益肾，健脾涩肠。 用途：心 肾阴虚 ，夜少眠 多梦 ； 遗精 ；淋浊；久痢虚泻；赤 白带 下。 来源：传统药 茶方 。
丁若镛（公元1762-1836年），号茶山，著名学者，对茶推崇备至。著有《东茶记》，乃韩国第一部茶书，惜已散逸。金正喜（公元1786-1856年）是与丁若镛同时而齐名的哲学家，亲得清朝考证学泰斗——翁方纲、阮元的指导。他的金石学和书法也达到了极高的水平，对禅宗和佛教有着渊博的知识，有咏茶诗多篇传世，如《留草衣禅师》诗：“眼前白吃赵州菜，手里牢拈焚志华。喝后耳...
原料： 金银花 10g、 茉莉花 茶5g。 用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，可加适量 白糖 ，冲饮至味淡。 功能：清热 解毒 。 用途：外感 发热 ；肠炎； 痢疾 ； 麻疹 ；腮腺炎；外伤感染。可预防 中暑 、风热 感冒 。 来源：《 滇南本草 》。
以往马齿苋在大自然中，处于自生自灭状态，而今却被人当成佳品，摆上了餐桌。 最近，有个叫小诺曼赛勒姆的人发现，地中海沿岸的人由于经常食用马齿苋，心脏病和癌的发病率均低于其它地区人的发病率。他还发现，心脏病发病率较低的法国人，喜欢把野生马齿苋调合在色拉中食用。据分析，马齿苋含有极为丰富的不饱和脂肪酸，能抑制人体内血清胆固醇和三酰甘油的生成，是保护心脏的有益物质。...
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