夏日炎炎该如何减肥?_【中医宝典】

...下,到了晚上则放开肚皮吃,长此下去,导致身体肥胖。饮食疗法主要根据古人的“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”原理,来改变肥胖者不良饮食习惯,并以减肥食品替代进食。 三、仪器法目前西安市场上的减肥仪器大约有四十多种,如电脑脉冲仪、减肥超声仪和美体气波仪等。大部分仪器是通过按摩肥胖部位的穴位和淋巴,促使脂肪被动燃烧。由于仪器功能不同,有的使用起来较为轻松,属于享受性...

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怎么知道自己怀孕了_【中医宝典】

...或难为情。这是一种非常正常的心理感觉,若希望克服恐惧,最好的方法是:请您的丈夫与您同行,请他鼓励您。从心理学的角度分析,此时女人最需要的是爱自己的丈夫的鼓励与支持。因此,每位做丈夫的男人,要帮助自己的妻子克服心理压力,鼓励妻子不要害羞,不必紧张,放松地配合医生。在检查中,医生会发现您的子宫开始变大,宫颈及子宫下段变软和发紫色,阴道黏膜颜色变深等。受孕后两周的...

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美丽自己,与时间合拍_【中医宝典】

每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效,伴您更靓丽。 晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。 早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,...

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教你10招轻松分辨出好中医_【中医宝典】

...针灸不是疼不可耐的苦刑。 一般来说,扎对穴位时,医生可以感觉到紧缩 “如鱼吞勾”之感,而则应觉得酸麻肿胀,而非疼痛难忍。所以,对于热衷于针灸减肥的人来说,疼代表你找错人了。 9.中医并非完全排斥西药。 虽然中西医是两种不同的治疗方式,但是如果你碰到那种对西药存有极大偏见,轻易就要你立刻停止服用西药的医生,你最好还是留个心眼,不要完全信之。 10.自己做点功课...

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拔罐减肥人群_拔罐减肥_【中医宝典】

拔罐减肥人群:尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹;大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳。 1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹 2、身材并不 肥胖 ,但腰部、臀部过度隆起——臃肿 3、原来身材苗条,但产后臃肿—— 产后肥胖 4、本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型 5、大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳

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科学看待针灸减肥_【中医宝典】

...的消耗,促进脂肪分解,由此达到减肥目的。 针灸减肥的最大优点就是“个性化” 中医讲究辨证施治,不同的肥胖者选取的穴位都是不一样的,在接受针灸减肥过程中,中医大夫根据减肥者的不同身体状况,制定个性化方案。 穆教授说,针灸减肥以扎针为主,同时配合耳疗和脐疗。耳疗就是在减肥者的耳部选一些穴位埋耳针,减肥者可以自己随时按摩。脐疗则是在肚脐处敷贴一些药膏,隔几天换一次...

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中医针灸减肥_【中医宝典】

...渐紧缩的腰腹,纷纷好奇地索“减肥奇方”。两个疗程后,“我的裤子都不合穿了,我整整减掉了8斤!”方女士颇为得意,“1300多元钱虽然也能买很多减肥药,但起码推拿是全靠物理外力,对人体没有副作用!” 推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。适合人群为...

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防痛经保健操 轻松缓痛_妇科月经疾病_【中医宝典】

...放下时如穿平底鞋一样,每回作20次,每天坚持3回。 ④仰卧:左右两腿轮流提腿屈膝20次,屈膝时膝盖尽量接触到下领,每天坚持2回。 以上活动较轻松简单,对于改善盆腔血液循环,增加腹肌力量,纠正子宫位置是有益的。 (2)保健功: 双手搓热掌心后分别贴于后腰部,并上下按摩50次,摩至局部温热为止,随后掌心仍贴腰部3分钟,做时宜心静、体松、神注。动作柔和,意识要和动...

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女人们自己如何看待“处女”_【中医宝典】

...权的是女人。 男人对于处女的判断只是生理上的。按老黄历,新婚之夜不落红,不说婚姻不能维持,便是生存权都似乎大有问题。据道学家言,这样的女人不自己寻死,简直就是一点廉耻都没有。几千年的传统逐渐形成对处女膜的崇拜??它是一个女人献给丈夫的最贵重礼物。 正是由于社会对于处女膜的强调,使女人们拼命地要守住这条最后防线。不过,现在毕竟是新千年了,女人们终于可以平心静气...

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针灸减肥价格_【中医宝典】

...80元,加强型1000元。 地址:亮马桥长城饭店向东300米路南 电 话:010-65383160,65386631-385527 上海针灸减肥价格 上海朝晖医院中医针灸减肥 针灸减肥一疗程为一个月,一个月15次, 套餐价格: A套<减去8-12斤>:2400元(针灸特定穴位,穴位按摩,减肥中药内服,营养疗法,运动疗法,耳穴减肥,行为疗法) B套<减去10-...

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